ایده برای مهربانی

برای مهربانی خیلی تلاش نمی کند. علاوه بر این ، هزینه کردن مهربانی به دیگران هزینه چندانی ندارد.

اعمال تصادفی مهربانی | اقدامات تصادفی از ایده های مهربانی برای همسر | کارهای خوبی برای کسی که دوستش دارید انجام دهید
برای مهربانی خیلی تلاش نمی کند. در دنیایی که منفی آن باشد ، مهربانی مانند اشعه آفتاب است.

انجام کارهای مهربانی مهربانی یک پادزهر عالی برای تجربیات منفی است. مورد فوق می‌تواند حالت به شما بالا ببرد و احساس الهام بخش به شما بدهد. علاوه بر این ، یک عمل مهربانی می تواند روز کسی را رقم بزند. در مقیاس چشمگیر تری ، می تواند فرایند زندگی یک شخص را تغییر دهد یا دوباره تاریخ بنویسد.

برای مهربانی نیازی به پیش زمینه تحصیلی یا وضعیت اقتصادی خاصی در زندگی ندارید.

اگر والدین هستید ، می توانید فرزندان خود را با دلسوزی ، نیکوکاری و متفکر بودن به فرزندان خود مثال بزنید. (در حقیقت ، مورد فوق می‌تواند یکی از لذت بخش ترین فعالیت هایی باشد که می توانید با فرزندان خود به اشتراک بگذارید.)

اینها ارزشهای مهمی برای یادگیری هستند و با توجه به اینکه مادر و بابا در هر فرصتی مهربانی نشان می دهند ، بچه ها به احتمال زیاد مثال را دنبال می کنند و بزرگ می شوند تا انسان مهربانی باشند.

آیا هدف نهایی این نیست که به بهترین نسخه های خود تبدیل شویم؟

علاوه بر این ، مطالعات نشان داده اند که مهربانی در واقع به شما کمک می کند زندگی طولانی تری داشته باشید.

این پست ، ما در حال ارائه بهترین 55 عمل تصادفی ایده های مهربانی هستیم که می توانید از آنها استفاده کنید تا دنیا به مکانی بهتر تبدیل شود. این تضمین شده است که به روز شما و سایر افراد مثبت می کند.

55 بهترین کار تصادفی ایده های مهربانی
1. تلفن خود را کنار بگذارید.
2. یک بسته مراقبت برای یک دوست ارسال کنید.
3. یادداشت ها را با پیام های مثبت و دلگرم کننده بگذارید.
4- امروز کسی را در آغوش بگیرید.
5- نامه ای را برای شخصی بنویسید و در واقع نامه را ارسال کنید.
6. وعده غذایی را برای کسی آماده کنید.
7. از سفر خود به کسی با سوغات هدیه دهید.
8. داوطلب برای انجام لباس های شسته شده یک دوست یا یک خانواده.
9. کسی را وادار کنید که با خود به یک ماجراجویی خودجوش برود.
10- لیستی از چیزهایی را که در مورد آنها دوست دارید لیست کنید.
11- مهمانی غافلگیرانه را برای شخصی آماده و سازماندهی کنید.
12. برای روزی کودک / سگ / گربه نشسته باشید – به صورت رایگان.
13. مسیر معمول خود را خند کنید و به کسی پیشنهاد دهید که به خانه سوار شود.
14. با کسی به فیلم ها رفتار کنید.
15. با یک نوجوان برای ناهار در رستوران رفتار کنید.
16. چمن زنی یک همسایه را بعد از تراشیدن خود بذارید.
17. صبحانه را در رختخواب برای خانواده خود آماده کنید.
18. مقداری از مواد غذایی را برای کار به اشتراک بگذارید.
19. دو ناهار را آماده کنید: یکی برای خود و دیگری برای دادن به کسی.
20. مهارت را به کسی یاد دهید.
21. برای گوش دادن به یاد پدر و مادر و مادر بزرگ خود در مورد “روزهای خوب کهنه” وقت بگذارید
22. داوطلب در یک پناهگاه بی خانمان
23- در زمان كتابخواني ماجرا نويسي براي كودكان باشيد
24. درب آسانسور را برای کسی که عجله دارد سوار شود ، باز نگه دارید
25. یک اجرای موسیقی را در خانه بازنشستگی برگزار کنید.
26. نکته سخاوتمندانه.
27. به افرادی که ملاقات می کنید لبخند بزنید.
28. اگر مادری را دیدید که از بچه هایش عکس می گیرد ، پیشنهاد دهید که از خانواده خود عکس بگیرید.
29. به جای اینکه بقایای خود را به بی خانمان ها بدهید ، برای آنها مقداری غذا بخرید.
30. نامه ای به معلمان سابق بنویسید که در زندگی شما تغییری ایجاد کرده اند.
31. هنگامی که کسی صحبت می کند ، صمیمانه گوش دهید.
32. با شخصی که به تنهایی در مهمانی نشسته است صحبت کنید.
33. بگذارید آنها به شما به خط برش دهند.
34. تمام تلاش خود را بکنید تا افراد در حین مکالمات احساس کنند.
35. با تشکر از سرایدار.
36. یک لیوان لیموناد را از غرفه های کودکان خریداری کنید.
37. هنگامی که به مهمانی دعوت می شوید ، حضور پیدا کنید.
38. با نمایندگان خدمات به مشتری مودب و مهربان باشید.
39. ظرف ها را بشویید حتی اگر نوبت دیگران باشد.
40. به تماس تلفنی یا ایمیل ناخواسته پاسخ دهید.
41- شخصی را با یک کارفرمای بالقوه یا همکار تجاری وارد شدن کنید.
42. به کسی کمک کنید از خیابان عبور کند.
43. برای ناهار کسی که پشت سر شما ایستاده است پرداخت کنید.
44. بگذارید یک تأثیرگذار الهام بخش ، ه. گرم یک وبلاگ نویس یا روزنامه نگار ، بدانید که آنها تغییر می کنند.
45. نهال را بخرید و درخت بکارید.
46. ​​عملکرد کسی را در مقابل سایر همکاران ستایش کنید.
47. در فروشگاه مواد غذایی ، اجازه می‌دهیم شخصی که فقط یک یا دو مورد را خریداری می کند ، پیش روی شما قرار بگیرد.
48. از مشاغل محلی حمایت کنید.
49. از خدمات فوق العاده ای که توسط یک پیشخدمت یا پیشخدمت ارائه می شود به یک مدیر بگویید.
50. حتی اگر عذرخواهی نشده است ، ببخشید.
51. نامه شکرگذاری بنویسید.
52. تعارفی را که نسبت به شخص مورد نظر خود شنیدید ، منتقل کنید.
53. با دوستان خود در تماس باشید.
54. به یک عامل مثبت تبدیل شوید.
55. با خود مهربان باشید.

اینجا می رویم

1. تلفن خود را کنار بگذارید.
این روزها زمان بزرگترین هدیه ای است که می توانیم به دیگران هدیه کنیم. اگر معمولاً زیاد تلفنی هستید ، از این عادت استراحت کنید. وقت بگذارید تا با یک دوست یا عضو خانواده خود در یک گفتگوی چهره به چهره معنادار شرکت کنید.

2. یک بسته مراقبت برای یک دوست ارسال کنید.
یک بسته مراقبت چیز جالبی است که می توانید دریافت کنید. نه تنها مواردی را شامل می شود که شخصی از آن خوشحال می شود ، بلکه فکر خوبی که در کنار آن می رود می تواند به تقویت احساسات مثبت کمک کند.

3. یادداشت ها را با مثبت و دلگرم کننده بگذاریدپیام های در حال ارسال
یادآوری کتبی کمی از شما درباره ویژگی های مثبت کسی یا اینکه چقدر از حضور آنها در زندگی خود قدردانی می کنید می تواند روح هر کسی را بلند کند.

4- امروز کسی را در آغوش بگیرید.
اکنون بیشتر از یکدیگر جدا شده ایم که برخی افراد هفته ها بدون داشتن تماس جسمی با یک انسان دیگر به آنجا می فرایند. امروز کسی را در آغوش بگیرید. مطالعات نشان داده اند که آغوش نه تنها باعث بهبود اولیه (اصلی) می شود بلکه می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

5- نامه ای را برای شخصی بنویسید و در واقع نامه را ارسال کنید.
پیام های متنی برای تبادل سریع اطلاعات و به روزرسانی های وضعیت مناسب هستند. با این حال ، برای برقراری ارتباط مجدد با یکی از دوستان یا اعضای خانواده ، بهترین راه برای انجام این کار ارسال نامه ای است که در آن اخبار راجع به زندگی خود به صورت کتبی به اشتراک می گذارید.

6. وعده غذایی را برای کسی آماده کنید.
یک وعده غذایی گرم و خانگی که پخته شده است بیشتر از همه افرادی که برنامه های طاقت فرسا دارند ، سودمند است. این یک استراحت استقبال از کرایه غذای فست فود است. با اشتراک وعده غذایی با آنها ارزش افزوده را به تجربه مشاهده مشاهده مشاهده اضافه کنید.

7. از سفر خود به کسی با سوغات هدیه دهید.
وقتی از یک سفر برمی گردید ، سوغاتی را به کسی هدیه کنید که از آنها قدردانی کند. این یک ژست خوب است که به گیرندگان می گوید در حالی که دور بودید در فکر شما بودند.

8. داوطلب برای انجام لباس های شسته شده یک دوست یا یک خانواده.
انجام رخت های شستنی یکی از خسته کننده ترین کارهای خانگی محسوب می شود. اگر تلاش کنید لباس های خود را برای آنها بشویید ، مردم از آن قدردانی می کنند.

9. کسی را وادار کنید که با خود به یک ماجراجویی خودجوش برود.
لازم نیست آن را در طبیعت سخت کنید. مورد فوق می‌تواند به معنای کاوش در شهر یا شهر شما و کشف چیزهای جدید باشد – یک رستوران بزرگ در دیوار ، شاید؟ حتی لازم نیست که در سفر باشد.

329 ایده لیست سطل

امتحان کردن چیزهای جدید و یادگیری چیزی برای اولین بار نیز ماجراهایی محسوب می شوند. از کسی دعوت کنید که در این ماجراها با شما همراه شود.

10- لیستی از چیزهایی را که در مورد آنها دوست دارید لیست کنید.
اکثر مردم فقط شکستهای خود را می بینند. این کار را با دادن لیستی از خصوصیات شخصی که می تواند آنها را جذاب کند ، تغییر دهید.

11- مهمانی غافلگیرانه را برای شخصی آماده و سازماندهی کنید.
پرتاب کسی به یک مهمانی غافلگیرانه ، تعهد و توانمندی را می طلبد. مردم قدردانی می کنند که دیگران مایل اضافی را برای جشن گرفتن لحظات شاد در زندگی خود طی می کنند ، به خصوص اگر تعجب آور باشد.

اعمال تصادفی مهربانی | اعمال تصادفی تعریف مهربانی | کارهای خوب برای دوستان | اقدامات تصادفی از ایده های مهربانی برای دانشجویان
عمل تصادفی از مهربانی: یک مهمانی غافلگیرانه را برای کسی آماده و سازماندهی کنید.

12. برای روزی کودک / سگ / گربه نشسته باشید – به صورت رایگان.
بسیاری از والدین (از جمله انسانها و نوزادان خزدار) از این که وقت خود را صرف می کنند ، گران نیستند زیرا نرخ خوابگاهها بسیار گران است. آنها مطمئناً از پیشنهاد شما قدردانی می کنند که بدون هیچ گونه هزینه ای از بچه های گرانبها خود مراقبت کنند.

13. مسیر معمول خود را خند کنید و به کسی پیشنهاد دهید که به خانه سوار شود.
اگر پیشنهاد دهید شخصی را از مسیر معمول خود دور کنید ، زیاد ضرر نخواهید کرد. از این گذشته ، با ارائه شرکت در کل مدت زمان درایو ، می توانید تنهایی شخص را کاهش دهید.

14. با کسی به فیلم ها رفتار کنید.
کسی را به فیلم دعوت کنید ، نه به عنوان تاریخ بلکه به عنوان فرصتی برای ارتباط یا لینک با یکدیگر. فیلمی را انتخاب کنید که شخص دوست داشته باشد. آنها را نیز یک پاپ کورن بخرید!

15. با یک نوجوان برای ناهار در رستوران رفتار کنید.
در مورد ناهار خوری با کارد و چنگال و شیشه های مناسب چیزی موجود است که بهترین ها را در بیشتر افراد به ارمغان می آورد. بیرون آوردن یک نوجوان برای ناهار در استراحت به آنها می گوید که آنها خاص هستند و ارزش درمان خوبی دارند.

16. چمن زنی یک همسایه را بعد از تراشیدن خود بذارید.
با تراشیدن حیاط همسایه خود ، از عجله آدرنالین در برش چمن چمن خود نهایت استفاده را ببرید. این فقط می تواند ایمان آنها را به بشریت بازگرداند.

17. صبحانه را در رختخواب برای خانواده خود آماده کنید.
با درست کردن صبحانه در رختخواب برای آنها ، چقدر به خانواده خود اهمیت می دهید و از آنها قدردانی می کنید. تلاش شما قدردانی خواهد شد

18. مقداری از مواد غذایی را برای کار به اشتراک بگذارید.
مورد فوق می‌تواند کوکی هایی باشد که توسط خودتان پخته شده اید یا برخی از پیراشکی هایی که از فروشگاه خریداری کرده اید در راه کار خود هستند. این ژست مهربانی احتمالاً به همكاران شما الهام خواهد داد كه دفعه بعد در اطراف هم همین كار را انجام دهند.

19. دو ناهار را آماده کنید: یکی برای خود و دیگری برای دادن به کسی.
اگر شخصی هستید که آن را با دیگران به اشتراک می گذارید ، ناهار رایگان موجود است.

20. مهارت را به کسی یاد دهید.
یکی از بهترین راه ها برای نشان دادن مهربانی به شخصی ، آموزش مهارت به آنها است. چه آشپزی اساسی باشد ، چه پرداخت قبوض ، چگونگی ساختن چگونه ، دانش چگونه میراث ماندگار شما برای زندگی کسی خواهد بود. به عنوان یک ژست مهربان برای خود ، چیزهای جدیدی را نیز با اشاره های این مقاله بیاموزید.

21. برای گوش دادن به یاد پدر و مادر و مادر بزرگ خود در مورد “روزهای خوب کهنه” وقت بگذارید
نوه ها بیشتر هر زمان که پدربزرگ و مادربزرگشان شروع به صحبت درباره روزهای جوانی خود کنند ، چشم خود را می چرخند. این عمل مهربانی است که صادقانه به این ماجرا ها گوش دهید که بخشی از میراث شما هستند.

اعمال تصادفی مهربانی |اقدامات تصادفی از مهربانی در اطراف شهر | جنبش مهربانی جامعه | کارهای خوبی برای همسایه خود انجام دهید
عمل تصادفی از مهربانی: برای گوش دادن به مادربزرگ ها و مادربزرگ های خود در مورد “روزهای خوب کهنه” وقت بگذارید.

22. داوطلب در یک پناهگاه بی خانمان
بیشتر پناهگاه ها معمولاً کمبود هستند. داوطلبانه می تواند بار را کاهش دهد و فرصتی برای ایجاد تفاوت در شما ایجاد می کند.

23- در زمان كتابخواني ماجرا نويسي براي كودكان باشيد
احساس تعجب کودک را از طریق ماجرا گویی توسعه دهید. به عنوان یک ماجرا نویس در کتابخانه شهر یا شهر خود ثبت نام کنید.

24. درب آسانسور را برای کسی که عجله دارد سوار شود ، باز نگه دارید
فقط چند ثانیه طول می کشد. با جلوگیری از دیر رسیدن فرد می توانید از بروز بحران جلوگیری کنید.

25. یک اجرای موسیقی را در خانه بازنشستگی برگزار کنید.
آیا می دانید چگونه یک ساز موسیقی بخوانید یا بازی کنید؟ با فراهم کردن سرگرمی برای سالمندان ، استعداد خود را به اشتراک بگذارید.

26. نکته سخاوتمندانه.
افرادی که در صنعت خدمات کار می کنند معمولاً به نکات مرتبط با درآمد خود اعتماد می کنند. به آنها كمك كنید تا با رعایت انصاف یا بهتر از همه سخاوتمندانه ، نیازهای خود را برآورده سازند.

27. به افرادی که ملاقات می کنید لبخند بزنید.
یک لبخند می تواند روز کسی را روشن کند. چرا آن را به عنوان سلام پیش فرض خود ندارید؟

28. اگر مادری را دیدید که از بچه هایش عکس می گیرد ، پیشنهاد دهید که از خانواده خود عکس بگیرید.
تایمر خودکار روی دوربین گزینه دیگری است اما همیشه بهترین آن نیست. والدین خوشحال می شوند که در یک تصویر خانوادگی کاملاً خوب از روزی به همراه بچه ها گنجانده شوند.

29. به جای اینکه بقایای خود را به بی خانمان ها بدهید ، برای آنها مقداری غذا بخرید.
وقتی تصمیم گرفتید هدیه دهید ، بهترین چیزهایی را که دارید اهدا کنید. این هسته اصلی سخاوت واقعی است.

30. نامه ای به معلمان سابق بنویسید که در زندگی شما تغییری ایجاد کرده اند.
معلمان غالباً نمی دانند که چه تاثیری در زندگی دانش آموزان خود دارند. نامه ای (نامه الکترونیکی یا پست عادی) برای آنها بنویسید و به آنها بگویید که چگونه آنها اکنون چه کسانی کمک کرده اند.

31. هنگامی که کسی صحبت می کند ، صمیمانه گوش دهید.
هنر گوش دادن به ذهن تقریباً منقرض شده است. این امر را زنده نگه دارید تا خود را از اینكه دائماً به روشهایی برای تجربه مشاهده مشاهده مشاهده یك فرد به تجربه مشاهده مشاهده مشاهده شخصی خود بیاندیشید ، خودداری كنید. فقط حضور داشته باشید و بگذارید دیگری داستانهای خود را با شما به عنوان مخاطب اسیر بگوید.

32. با شخصی که به تنهایی در مهمانی نشسته است صحبت کنید.
حتی اگر خود را احساس خجالتی می کنید ، از منطقه راحتی خود خارج شوید و شجاعت این هستید که با کسی که در گوشه ای تنهاست در حالی که مهمانی به تنهایی می رود گفتگو کنید.

بیاموزید که چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوید
شما می توانید در حال ایجاد یک دوستی که یک عمر طول بکشد.

33. بگذارید آنها به شما به خط برش دهند.
این عادت هستید که افراد را باعجله قطع کنید. بگذارید مردم یک خط جلوتر از شما بروند یا فضای پارکینگ را در اختیارشان بگذارید. این ممکن است که آنها به دلیل برخی اورژانس های شخصی عجله کنند.

34. تمام تلاش خود را بکنید تا افراد در حین مکالمات احساس کنند.
کسانی هستند که مکالمات را انحصار می دهند. مطمئن شوید که شما یکی از آنها نیستید. در حالی که صحبت می کنید ، با همه افراد گروه تماس برقرار کنید تا به هر فرد اطمینان دهید که آنها را تأیید می کنید و با آنها ارتباط برقرار کرده اید.

35. با تشکر از سرایدار.
آنها غالباً قهرمانان غرق در هر ساختمان هستند. آنچه را که آنها با سخنان صمیمانه تشکر می کنند ، تأیید کنید.

36. یک لیوان لیموناد را از غرفه های کودکان خریداری کنید.
این هزینه زیادی ندارد و می تواند اعتماد به نفس کودکان را نسبت به توانایی های خود ایجاد کند.

37. هنگامی که به مهمانی دعوت می شوید ، حضور پیدا کنید.
این ممکن است راهی ایده آل برای گذراندن وقت خود نباشد ، اما نشان دادن به میزبان می گوید که شما کوششی را که برای برنامه ریزی این گردهمایی انجام داده اند می دانید.

اعمال تصادفی مهربانی | اقدامات تصادفی از ایده های مهربانی برای کار | انجام کارهای مهربان برای دیگران
عمل تصادفی از مهربانی: حضور در مهمانی به میزبان می گوید که شما به تلاش برای برنامه ریزی آن همه را تأیید می کنید.

38. با نمایندگان خدمات به مشتری مودب و مهربان باشید.
هنگامی که خدمات یک شرکت از نظر حقوقی مطابقت نداشته باشد ، می توانید مشتری غیرقابل اعتماد بودن از طریق تلفن باشید. با این حال ، همیشه به یاد داشته باشید که با یک انسان دیگر صحبت می کنید. علاوه بر این ، مسئله ای که شما در مورد آن صحبت می کنید به احتمال زیاد تقصیر آنها نیست.

39. ظرف ها را بشویید حتی اگر نوبت دیگران باشد.
کاردستی می تواند خسته کننده باشد. به کسی استراحت دهید تا کارهای شست و شو را نشان دهد که به شما اهمیت می دهد.

40. به تماس تلفنی یا ایمیل ناخواسته پاسخ دهید.
ممکن است بخواهید هر چند وقت یکبار به یک مواجه شدن سرد پاسخ دهید. اگرچه ما هرزنامه و تلگرام را به عنوان یک مزاحمت تلقی می کنیم ، اما افرادی که این کار را انجام می دهند بیشتر انتظار دارند که رد کنند. پاسخ دادن به ایمیل های آنها یا صرف وقت برای گوش دادن به ایده هایشان عملی واقعی از مهربانی است.

41- شخصی را با یک کارفرمای بالقوه یا همکار تجاری وارد شدن کنید.
دریافت کمک های خارجی در هنگام ایجاد شغل یا شغل ، هدیه ای فوق العاده است. مقدمه ای که شما ارائه کردید می تواند شکستی باشد که شخصی منتظر آن است.

42. به کسی کمک کنید از خیابان عبور کند.
خواه بزرگتر باشد ، کودک باشد ، یا شخصی که دارای یک بسته بزرگ است ، راهنمایی آنها باشد زیرا آنها پیاده رو را به طرف دیگر راهپیمایی مانور می دهند.د

43. برای ناهار کسی که پشت سر شما ایستاده است پرداخت کنید.
هزینه زیادی ندارد ، اما ژست نشان می دهد که هنوز هم غریبه هایی وجود دارند که به آنها اهمیت می دهند.

44. بگذارید یک تأثیرگذار الهام بخش ، ه. گرم یک وبلاگ نویس یا روزنامه نگار ، بدانید که آنها تغییر می کنند.
برای ترغیب کسانی که از طریق رسانه ها مثبت می شوند برای ادامه کارهایی که انجام می دهند ، نظرات خود را به ایمیل ارسال کنید.

45. نهال را بخرید و درخت بکارید.
حتی بهتر ، چندین درخت کاشته کنید. این یک عمل مهربانی است نه تنها برای محیط زیست بلکه برای نسل های آینده.

46. ​​عملکرد کسی را در مقابل سایر همکاران ستایش کنید.
بیشتر محل های کار سیاست دفتری دارند ، جایی که هر شخصی پشت خود را تماشا می کند. با ستایش یک همکار در مقابل دیگران ، فرهنگ منفی دفتر را درون چیزی مثبت تغییر دهید.

47. در فروشگاه مواد غذایی ، اجازه می‌دهیم شخصی که فقط یک یا دو مورد را خریداری می کند ، پیش روی شما قرار بگیرد.
احتمالاً کمتر از پنج دقیقه طول می کشد تا بررسی شود. می توانید از زمان برای تمرین ذهن آگاهی استفاده کنید.

48. از مشاغل محلی حمایت کنید.
بیشتر مشاغل محلی بنگاههای اقتصادی خانوادگی هستند که توانایی مارک های عمده یا کنگلومرهای بین المللی را ندارند. از کافی شاپ محله خود ، بازار کشاورز یا صنعتگران تصمیم آگاهانه ای را برای حمایت از محصولات یا خدمات خود انتخاب کنید.

اعمال تصادفی مهربانی | اقدامات تصادفی داستانهای مهربانی | راه های کمک به جامعه شما | اعمال تصادفی روز مهربانی
عمل تصادفی از مهربانی: از مغازه های محلی خود پشتیبانی کنید و یک انتخاب آگاهانه برای حمایت از محصولات یا خدمات خود انتخاب کنید.

49. از خدمات فوق العاده ای که توسط یک پیشخدمت یا پیشخدمت ارائه می شود به یک مدیر بگویید.
با برجسته کردن نکات مثبت ، مهربانی بیشتری را در جهان پخش کنید. نزدیک شدن به مدیر رستوران و صحبت کردن با او / از پیشخدمت / پیشخدمت عالی.

50. حتی اگر عذرخواهی نشده است ، ببخشید.
عمل بخشش حتی اگر شخصی که به شما اشتباه کرده است عذرخواهی نکرده است به شما از درد گذشته رهایی می دهد. این عمل مهربانی است که عمدتا به سلامتی و رفاه شما منتهی می شود.

51. نامه شکرگذاری بنویسید.
از کسانی که تأثیر مثبتی در زندگی شما گذاشتند تشکر می کنم. بعضی اوقات ، مردم متوجه نمی شوند که برای دیگران تفاوت ایجاد کرده اند. این یک عمل مهربانی است که به آنها اطلاع دهید که اقدامات آنها مهم است.

52. تعارفی را که نسبت به شخص مورد نظر خود شنیدید ، منتقل کنید.
افراد منفی فقط انتقاداتی را منتقل می کنند که باعث می شود دیگران نسبت به خود احساس بد یا عدم اطمینان کنند. می توانید استفاده از تعارفی که درباره آنها شنیده اید ، تقریباً فوراً روز کسی را روشن کنید.

53. با دوستان خود در تماس باشید.
با آنها با تلفن تماس بگیرید و گپ طولانی داشته باشید. جلسه را در یک کافی شاپ محلی پیشنهاد دهید تا متوجه شوید زندگی برای هر یک از شما چگونه بوده است.

54. به یک عامل مثبت تبدیل شوید.
این تقریباً ماهیت دوم برای اکثر مردم منفی است. به عنوان راهی برای مهربانی بودن ، مثبت تر عمل کنید. می توانید یاد بگیرید که چگونه با نکات این مقاله از منفی جلوگیری کنید.

55. با خود مهربان باشید.
اعمال تصادفی مهربانی شما نباید فقط به دیگران گسترش یابد. همچنین نشان دادن مهربانی با خودتان نیز حائز اهمیت است. یاد بگیرید که به خاطر خودتان برخی از عادتهای خوب مراقبت از خود را تمرین کنید.

نتیجه
مهربانی بودن فقط به نفع دیگران نیست بلکه شما که این عمل را انجام می دهید نیز هست. این یک اثر موج دار از مثبت را ایجاد می کند که باعث الهام بخشیدن به مردم می شود.

برای سلامتی و رفاه ما بیشتر از داشتن منفی و نه منفی به عنوان نگرش پیش فرض ما در زندگی ، سودمندتر است.

علاوه بر این ، به عنوان یک مادر یا پدر خوب ، بسیار مهم است که شما به عنوان مثال هدایت کنید تا فرزندانتان ارزشهای مثبتی را اتخاذ کنند.

به عنوان یک چالش ، از میان این 55 مورد از 55 عمل تصادفی ایده های مهربانی را که ما تازه تهیه کرده ایم ، انتخاب کنید و روزانه چند ماه برای ماه آینده انجام دهید. تجربیات ، افکار و بینش های خود را در یک ژورنال ثبت کنید. در صورت امکان تجربه مشاهده مشاهده مشاهده خود را در نظرات زیر به اشتراک بگذارید.

m اعمال روز مهربانی!
سریع! شماره 1-50 را انتخاب کنید.

فهمیدم؟

اکنون به آن عمل تصادفی از ایده مهربانی بروید و این کار را انجام دهید تا جشن #RandomActsofKindnessDay و # RAKWeek2017 را جشن بگیرید

 

50 ایده سرگرم کننده مهربانی برای تجلیل از اعمال تصادفی روز مهربانی:
آن را به عقب بپردازید: قهوه را برای شخصی که در پشت شماست قرار دهید.
سه نفر اول را که امروز با آنها صحبت می کنید تعریف کنید.
هم اکنون برای پنج نفر مختلف یک پیام متنی مثبت ارسال کنید.
یادداشت های چسبنده الهام بخش را در اطراف محله ، دفتر ، مدرسه و غیره ارسال کنید.
به کسی بگویید که یک دلار کاهش یافته است (حتی اگر این کار را نکردند). سپس به آنها یک دلار بدهید.
حوله های کهنه یا پتو را به یک پناهگاه حیوانات اهدا کنید.
سلام به شخص کنار شما در آسانسور.
همسایه را با کلوچه های تازه پخته شده یا رفتار کنید!
بگذارید کسی جلوی به شما خط بگذارد که فقط چند مورد داشته باشد.
کارت هدیه بنزین را در پمپ بنزین بگذارید.
یک مهمانی پرتاب کنید تا کسی را جشن بگیرید فقط بخاطر اینکه چه کسی باشد ، که بسیار جذاب است.
حساب کاربری شبکه اجتماعی لینکدین دارید؟ یک توصیه برای همکار یا ارتباط بنویسید.
چهارم را در رخت های شستنی بگذارید.
در خدمات مشتری که مخصوصاً مهربان است با کسی روبرو شوید؟ سابق راپنج دقیقه برای گفتن به مدیرشان.
کوپن های بلااستفاده را در کنار محصولات مربوطه در فروشگاه مواد غذایی بگذارید.
در مورد اتومبیل شخصی یادداشت بگذارید تا به آنها بگویید که چقدر عالی پارک شده اند.
سعی کنید مطمئن شوید که هر شخص در یک مکالمه گروهی احساس می کند در آن گنجانده شده است.
یک پیام مهربان بر روی آینه خود با یک نشانگر پاک کردن خشک برای خود ، شخص مهم شما یا یک عضو خانواده بنویسید.
یادداشت های بدنی مثبت را در جیب های ژنی در یک فروشگاه قرار دهید.
به پنج غریبه لبخند بزنید.
زنگ هشدار را بر روی تلفن خود تنظیم کنید تا در سه زمان مختلف در طول روز خاموش شود. در آن لحظات ، برای دیگران کاری انجام دهید.
برای همکارانی که لیاقت شناخت بیشتری دارند ، یک ایمیل تشکر ارسال کنید.
با محبت خود تمرین کنید و 30 دقیقه برای انجام کاری که امروز دوست دارید انجام دهید.
مطالب را به صورت رایگان در لیست کریگ به آنها هدیه کنید.
صبح و دوباره عصر یک لیست تشکر بنویسید.
والدینی را می شناسید که می توانند شبانه استفاده کنند؟ پیشنهاد به صورت رایگان به کودک پرستار.
نشانه های مثبتی برای ترافیک یا در پارک برای افرادی که در خارج ورزش می کنند نگه دارید!
چرخ دستی های خرید مردم را در فروشگاه مواد غذایی برگردانید.
یک گیاه بخرید. آن را درون یک گلدان مایل به قرمز قرار دهید. کلمات مثبتی بنویسید که یک دوست را در گلدان توصیف می کند. آن را به آن دوست بده!
نظر مثبت را در وبلاگ ، وب سایت یا حساب رسانه اجتماعی یک دوستش بنویسید.
در ساحل یا پارک یک مهمانی تمیز برگزار کنید.
در حالی که شما خارج از خانه هستید ، از والدین تعریف کنید که فرزندشان چقدر خوب است.
بزرگترین نکته ای که می توانید از سرور مهربان خود بگذارید.
وقتی چیزی را در خیابان می اندازید ، هر بستر را دور خود جمع کنید و آن را نیز در سطل زباله بگذارید.
به شخص پشت سرتان عوارض پرداخت کنید.
50 قلب کاغذ را در یک چارچوب قرار دهید. در هر برش چیزی بنویسید که مخصوص شریک زندگی شما یا یک دوست باشد. چارچوب را به آنها بدهید و به آنها بگویید که در هر زمان که نیاز به انتخاب دارند ، قلبی را بیرون بکشند.
همه مهم هستند. نام نگهبان دفتر خود ، شخصی را که در میز جلو و سایر افرادی که هر روز می بینید بیاموزید. به آنها سلام کنید. همچنین به غریبه ها “سلام” بگویید و لبخند بزنید. این اعمال مهربانی بسیار آسان است و تقریباً همیشه مردم را لبخند می زند.
شریک زندگی خود را لیستی از چیزهایی که دوست دارید در مورد آنها بنویسید.
غذای اضافی سگ یا گربه را خریداری کنید و آن را به پناهگاه حیوانات ببرید.
فرصت هایی برای تعارف پیدا کنید. این هیچ هزینه ای ندارد ، وقت نمی برد و می تواند کل روز کسی را رقم بزند. فقط فکرشو نکن بگو.
گلها یا معالجه را به ایستگاه پرستاران نزدیکترین بیمارستان خود ببرید.
یک چتر اضافی را در محل کار خود نگه دارید ، بنابراین می توانید هنگام باران دادن آن را قرض بگیرید.
برای مأموران پلیس محلی یا ایستگاه آتش نشانی خود کارت یا یادداشتی را به شما بفرستید
کلوچه یا کلوچه را به کتابداران محلی خود ببرید.
برای یکی از اعضای خانواده که مشغول کار است اقدام کنید.
یک صندوق اشیاء در صندوق پستی خود را برای شرکت حمل و نقل پست الکترونیکی خود بگذارید.
نوار سکه ها در اطراف یک زمین بازی برای پاسخگویی بچه ها.
تلفن خود را در حالی که در شرکت دیگران هستید دور کنید.
برای یک معلم سابق که تغییری در زندگی شما ایجاد کرده ، از طریق ایمیل یا نوشتن نامه بنویسید.
هنگامی که آن صدای دلسردکننده را در سر خود می شنوید ، به خودتان چیزی مثبت بگویید – شما هم سزاوار مهربانی هستید!

چه خوب است که اعمال تصادفی با مهربانی و کارهای نیک ما می تواند کل روز دیگران را رقم بزند؟

در اینجا 103 عمل تصادفی از مهربانی و کردار نیک موجود است که می تواند به شما در انجام روزانه مهربانی کمک کند و یک قهرمان روزمره شوید.

برخی از این ایده های جدیدی هستند که من قبلاً به صورت آنلاین ندیده ام. دیگران اصل نیستند ، اما یادآوری مطمئناً هرگز صدمه نمی زند.

در اینجا چه چیزی الهام بخش این پست است. . . من یک نوجوان عالی را می شناسم که در حال مبارزه با سرطان بود. او امیدوار بود با دریافت لایک در فیس بوک ، تیلور سویفت را ملاقات کند. (به هر حال ، او یک بسته مراقبت عالی از تیلور سویفت دریافت کرد ، و او هم خوب عمل می کند. من به صفحه وی لینک نمی زنم ، زیرا این دیگر فعال نیست). بعد از دوست داشتن صفحه فیس بوک ، من آنقدر خوشحال شدم که می خواستم روش های آسان تری برای کمک به دیگران و احساس عالی داشته باشم. در اینجا اعمال تصادفی از مهربانی است که من با آنها همراه شدم. . .

اعمال تصادفی از مهربانی
 

برای جشن کسی که دوستش دارید تعطیلات ایجاد کنید. من “روز قدردانی میا” برای همسرم دارم. روز قدردانی شما می تواند به سادگی اعلام تاریخ تعطیلات و نوشتن یادداشت تشکر از هر سال باشد تا در آن روز با صدای بلند بخوانید. شما همچنین می توانید تعطیلات خانوادگی سرگرم کننده یا دیوانه کننده خود را اختراع کنید.
50-100 قلب کاغذ یا صورت خندان را در یک چارچوب قرار دهید. در هر برش چیزی بنویسید که مخصوص عاشق یا دوست خوب شما باشد. چارچوب را به او اضافه کنید و به او بگویید که هر وقت دلزنی می شود قلب یا صورت خندان خود را بیرون بکشید یا بخواهد مرا انتخاب کند.
فرصت هایی برای تعارف پیدا کنید. این هیچ هزینه ای ندارد ، وقت نمی برد و می تواند کل روز کسی را رقم بزند. فقط فکرشو نکن بگو.
تعارف شما می تواند چیزی احمقانه و در حالی که مشتاق باشد. در اینجا پستی از Pinterest آمده است.
اعمال تصادفی ایده های مهربانی
به محض ورود به پادشاهی معجزه ، یکی از نگهبانان امنیتی به Alli گفت: “ببخشید پرنسس ، می توانم از شما عکس خود را تهیه کنم.” من می دیدم که این کتاب مملو از کتیبه های کودکان بود زیرا نگهبان همان سؤال را برای بسیاری از شاهزاده خانم های کوچک پرسید. آلینتوانست از این واقعیت تصرف کند که نگهبان فکر می کند که او یک شاهزاده خانم واقعی است. ”از Pinterest.

تعارف شنوا را به اشتراک بگذارید
یک راه آسان برای اطمینان از نوشتن یادداشت خوب یا حداقل تعارف روزانه. . . هنگامی که صندوق ورودی خود را برای اولین بار از روز باز می کنید ، یک ایمیل کوتاه بنویسید – 1 پاراگراف حداکثر – ستایش از کسی. این یادداشت می تواند به سادگی ساده باشد ، “فقط می خواستم بگویم ، متشکرم که خیلی دوست خوبی بودید”. یا “به فکر شما.” یا به چیزهای زیبایی اشاره کردید. 15 ثانیه می تواند کل روز شخص را رقم بزند. و پیروی از چیزی برای تعارف یک فرد در هر روز ، باعث می شود شما از مهربانی پیرامون خود بیشتر آگاه شوید و قدردانی کنید.
در اینجا ایده مهربانی عالی هلن Mrosla است …
به هر یک از اعضای خانواده ، تیم ، کلاس یا گروه خود یک تکه کاغذ با نام هر یک از اعضای گروه روی کاغذ بدهید. به هر یک از اعضای گروه بگویید “آنچه را که در مورد هر یک از اعضای گروه دیگر در کنار نام شخص خود قدردانی کرده اید را بنویسید” (یا می توانید اسناد رسمی را به آنها یادداشت کنید و به همه دستور دهید “هر آنچه را که در مورد هر یک از اعضای گروه از آن یادداشت می کنید را بنویسید”). رهبر همه برگه ها / کارت ها را جمع می کند.

همه نظرات به گونه ای سازماندهی شده اند که هر شخص یک صفحه (یا کارت) با تمام نظرات مثبت درباره آنها می گیرد.

هلن فهمید که دانش آموزانش این ورق ها را چنان گرامی می دارند که دانش آموزان آنها را نگه داشته و هنوز هم یک دهه بعد در مورد آنها صحبت کرده است. والدین یکی از دانش آموزان به هلن گفتند که پسرش هنگام اعزام ، کاغذ را با خود برد و تمام مدت را با خودش نگه داشت.

مردم نمی شنوند که چقدر خاص آنها غالباً کافی است. این عمل از مهربانی یک راه ساده برای قدردانی از دیگران به روشی ماندگار و لمس کننده است.

پنج دقیقه برای ارسال کارت برای کودکان بیمار که در حال مبارزه با بیماریهای جدی هستند و می خواهید از طریق پست الکترونیکی بفرستید ، ارسال کنید. نامه را به کارتهای کودکان بستری ارسال کنید ، که کارت را به کودکان بیمارستانهای ایالات متحده تحویل می دهد. یک فعالیت عالی برای افراد ، خانواده ها و کلاس های درس.
از طریق Cardz برای Kidz! می توانید کارت هایی را برای بالا بردن روحیه بچه های بستری و یا آسیب دیده در سرتاسر جهان ارسال کنید. ساعت
 

آیا می خواهید بیشتر در اخبار خبری فیس بوک خود را مثبت؟ پس لطفاً صفحه فیس بوک من را دوست داشته باشید. شما می توانید ماجرا های الهام بخش ، اخبار خوب ، ایده های مهربانی و تمرکز بر روی مثبت. (حدود یک پست در هفته.) متشکرم

 

ثبت نام کنید تا 30 کارت “You Matter” رایگان دریافت کنید. آنها را به افرادی بدهید که در زندگی شما تغییری ایجاد می کنند. از باریستای دلپذیر که روز خود را دریافت می کند درست به اعضای خانواده شروع می شود و می پرسد که شما چگونه کار می کنید و سپس به آنچه می خواهید بگویید گوش می دهد. من ماراتن You Matteron را با جزئیات بیشتر در اینجا پوشش می دهم. می توانید درباره زنی که این جنبش را شروع کرده است بخوانید ، که منجر به نزدیک به نیم میلیون کارت در سطح جهانی شده است.
در روز مادر و روز پدر ، دوستانی را که سال قبل والدین خود را از دست داده اند ، به یاد داشته باشید و با آنها همراه شوید. روزهای سختی خواهد بود
سبدهای هدیه کمی برای بچه های محله خود درست کنید. یکی از همسایگان پسر ما را به سبد عید پاک هدایت کرد (همچنین یک سبد هالووین و کریسمس). این باعث شد پسرم ، همسرم و من احساس خوبی داشته باشیم. هزینه هر سبد احتمالاً 5 دلار بود.
“می خواهم چیزی را برای شما انتخاب کنم؟” اگر می دانید شخصی غرق شده است – شاید به دلیل وجود یک کودک جدید ، مشکلات بهداشت خانواده یا چیز دیگری – وقتی می خواهید به فروشگاه بروید با آنها تماس بگیرید. از آنها بپرسید که آیا دوست دارند شما چیزی را انتخاب کنید. ما از این عمل تصادفی از مهربانی بوده ایم و فوق العاده است.
هنگامی که یکی از اعضای خانواده یک دوست درگذشت ، هدیه ای باورنکردنی برای جمع آوری ماجرا هایی درمورد آن مرحوم است. دوستان و اعضای خانواده را برای تهیه ماجرا ، حکایات و عکسها تهیه کنید. دوست شما برای همیشه کتابی را که جمع کرده اید گرامی خواهد داشت. اگر نمی توانید یک کتاب کامل تهیه کنید ، فقط به اشتراک گذاشتن خاطرات دلنشین خود قدردانی می شوید.
اگر یک مشتری Amazon.com هستید می توانید پول Amazon.com را به غیر انتفاعی مورد علاقه آمریکا از طریق Amazon Smile اهدا کنید. در مجموع 20 ثانیه طول می کشد تا نحوه انجام این کار و تنظیم آن را بخوانید. سپس آمازون در هر بار خرید ، به غیرانتفاعی مورد علاقه شما اهدا می کند.
هنگام خرید کالا از بیش از 1700 خرده فروش آنلاین دیگر ، می توانید از iGive استفاده کنید تا این خرده فروش پول را به خیریه مورد علاقه خود اهدا کند. این شامل خرده فروشان بزرگی مانند Best Buy ، Expedia ، حمام تختخواب و آن طرف ، و دیگران است.
به معلم کمک کنید وسایل مورد نیاز کلاس را بدست آورد. DonorsChoose.org به شما اجازه می دهد از مدارس و معلمان در جامعه خود پشتیبانی کنید تا دانش آموزان بتوانند از ابزار ، منابع و تجربیات مورد نیاز خود برای یک آموزش عالی استفاده کنند. اینجا فرصتی است که یک کمک مالی کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. DonorsChoose.org به شما اجازه می دهد از مدارس و معلمان در جامعه خود پشتیبانی کنید تا دانش آموزان بتوانند از ابزار ، منابع و تجربیات مورد نیاز خود برای یک آموزش عالی استفاده کنند. اینجا فرصتی است که یک کمک مالی کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
برای اهدا آنها به خانه رونالد مک دونالد برای کودکان بیمار و خانواده هایشان ، برگه های سودا جمع آوری کنید. موسسه خیریه برای اینها پرداخت می شود.
مادرمبعد از طوفان زمستانی که منجر به چند روز جاده یخی شد ، مرا صدا کرد. مامان پیشنهاد کرد که من با برخی از سالمندان محله خود تماس بگیرم تا مطمئن شوند که خوب هستند و درون چیزی احتیاج ندارند. چه ایده عالی. صاحب اندیشمند پیتزا دن فاکس در Ligonier PA حتی فراتر رفت. هنگامی که یخ زدگی دمای هوا باعث می شود افراد مسن به خارج از کشور خطرناک شوند ، تام وینکووپ پیشنهاد کرد که افراد زایمان وی داروهایی ، غذایی یا سایر موارد ضروری را برای کسانی که به دلایل بهداشتی نمی توانند از آنجا خارج شوند – بی نیاز به سفارش غذا – برای شما فراهم کند.
اگر شما یک موسیقیدان ساکن NYC ، فیلادلفیا ، واشنگتن دی سی ، نشویل ، لس آنجلس ، آتلانتا ، سان فرانسیسکو ، بالتیمور ، دنور ، ققنوس ، دالاس ، بوستون یا میامی هستید ، می توانید داوطلبانه از طریق نوازندگان غیرانتفاعی با شماره تلفن تماس بگیرید تا زنده بماند. اجرای اتاق در بیمارانی که تحت معالجه قرار گرفته اند یا قادر به ترک تختخواب نیستند. با آوردن قدرت شفابخش موسیقی برای افرادی که به آن احتیاج دارند ، یک مقدار از شادی به زندگی در یک مرکز درمانی اضافه کنید.
با ناهار همسر یا فرزندتان یادداشت یا طرح شگفت انگیزی بگذارید.
به دیگران کمک کنید تا مثبت را پیدا کنند. در آغاز یکی از کلاسهای من ، ما بیشتر درباره آنچه در زندگی دانش آموزان اتفاق می افتد بحث خواهیم کرد. یکی از دانش آموزان بیشتر به خصوصیات مثبت همکلاسی های خود اشاره می کرد. وقتی یاسمین صحبت کرد ، می دیدی که افراد دیگر درخشان هستند. در حقیقت ، مشارکت یاسمین تن کلاس ما را تغییر داد.
دانش آموزان من بزرگسالان جوان بودند و غالباً بر آنچه می دیدند ناعادلانه است ، آنچه دیگران با آنها و سختی های زندگی آنها انجام می دادند ، تمرکز می کردند. یاسیمین به همکلاسی هایش کمک کرد تا روی آنچه که درباره آنها خاص و مثبت بود ، تمرکز کنند. با گذشت زمان ، همه افراد شروع به توجه و مثبت نمودن کردند. کلاس ما پس از گرفتن هدایت یاسمینوی در جستجوی مثبت ، رونق گرفت.

هنگامی که تابستان و گرم است ، گیتارادس سرد را به حمل کننده پست الکترونیکی و زباله های خود اختصاص دهید. وقتی خارج از یخ زدگی ، شکلات داغ را به نگهبانان ، افسران پلیس و دیگران پیشنهاد دهید.
یک قسمت اضافی از شام (یا دسر) را برای کسی که به آن احتیاج دارد طبخ کنید. Aid for Friends یک منطقه غیر انتفاعی در فیلادلفیا است که سالانه حدود 500000 وعده غذایی را برای افراد نیازمند ارائه می کند. این کار با اعمال کوچک مهربانی یک زن آغاز شد. او هر شب یک وعده غذایی اضافی تهیه می کرد تا به کسی که به آن نیاز داشت هدیه کند. ماجرا شگفت انگیز او را بخوانید.
بعد از عروسی یا مهمانی همه گلها را به خانه سالمندان اهدا کنید. اگر می خواهید تأثیر این اعمال تصادفی مهربانی را ببینید ، شخصاً گل را به هر یک از ساکنان تحویل دهید. همچنین می توانید گلها را به بیمارستان منتقل کنید و از پذیرنده بخواهید که آنها را برای بیمارانی که می توانند از آنها استفاده کنند ، توزیع کند.
صحبت از گل – چرا گلها را به بیمارستان پرستار در بیمارستان نمی آوریم – برای پرستاران.
حقیقت را به کسی بگویید. بعضی اوقات واقعاً سخت است ، اما این کاری است که دوستان انجام می دهند.
به کسی که تفاوت ایجاد کرده است بگویید “متشکرم”. . . کارتهایی را برای افرادی که جان خود را وقف کمک به ما می کنند ، بفرستید – سربازان ، افسران پلیس ، آتش نشانی و معلمان که نام چند نفر را دارند.
اعمال تصادفی از مهربانی با تشکر از یادداشت های شما
یک دانش آموز در مانگو ابتدایی پس از فاجعه سندی هوک به این مأمور پلیس در حال گشت زنی در مدرسه خود این نت را داد.

نامه ای را به عضو اعزام یا زخمی ارتش از طریق عملیات سپاس یا فرشتگان سرباز ارسال کنید. سربازان می گویند مهمترین بخش بسته های مراقبت از آنها است.

هرگز گفتن “تشکر” خیلی دیر نیست. 7 سال پس از اینکه کسی به من کمک کرد ، یادداشتی ارسال کردم و او به من گفت این باعث شده است که احساس فوق العاده ای داشته باشد. خوشحالم که از اینکه چقدر زمان گذشته بود خجالتم را گرفتم و سرانجام آن را ارسال کردم.

در موضوع “با تشکر از شما” ، ویدیو با تشکر از TD Bank نشان می دهد که آنها برای برخی از لحظات شخصی و ویژه مشتریان ، دستگاههای خودپرداز را به دستگاههای تشکر خودکار تبدیل می کنند. اگر تصمیم دارید این فیلم تصادفی از نوع مهربانی را تماشا کنید ، بافت های خود را آماده کنید.

Seer Interactive نمایشگر کارت تشکر در لابی دفتر آنها است. هر کارمند یا بازدید کننده می تواند کارت و تمبر پستی را بگیرد. همانطور که بنیانگذار ویل رینولدز گفت هنگامی که به کلاس من تور دفتر خود می داد ، می گوید: “ما می خواهیم همه بتوانند هر زمان که می توانند یک یادداشت تشکر ارسال کنند. اگر مادربزرگ شما کاری را برای شما ، والدین یا مشتری یا همکار خود انجام داده است – یادداشت بردارید و آن کارت را ارسال کنید. “با قرار دادن یک قفسه کارت ، به تنهایی فرهنگ مهربانی در محل کار ایجاد نمی شود ، اما بلکه این یک شروع عالی و یک ایده عالی است – برای دفتر و خانه شما.
برای غریبه هایی که به آنها احتیاج دارید نامه بنویسید. More Love Letters دارای لیست افرادی است که می توانند از نامه های تشویق بهره مند شوند. هر شخص توسط یکی از دوستان یا اعضای خانواده به وب سایت اضافه شده است. ماجرا ها را بخوانید و پنج دقیقه وقت بگذارید تا روز شخصی باشد.
ارسال کارت به سالمندان تنهایی. جاکوب کرامر 13 ساله عشق را برای سالمندان آغاز کرد ، که نامه هایی را به سالمندان آمریکایی از طریق مراکز ارشد و سازمان های غیرانتفاعی توزیع می کند. در این صفحه نحوه ارسال نامه پستی توضیح داده شده است. نامه‌های مختلفی از جمله کلیولند ، آسیا و اسکاتلند وارد شده است.
عشق به بزرگترها همچنین دارای یک برنامه ارشد بادی است کهسالمندان ، که غالباً تنهایی و انزوا را تجربه مشاهده مشاهده مشاهده می کنند ، با دانش آموزان جوان متصل می کند. آنها تبدیل به قلمو می شوند و از طریق نامه نویسی رابطه برقرار می کنند. لطفا توجه داشته باشید که فقط کلاسهای درس و امکانات ارشد می توانند در این زمان برای برنامه ثبت نام کنند.
روش های زیادی موجود است که با ارسال نامه ها می توانید احساس خوبی به مردم بدهید:
یک نامه دیوانه یا کارت پستال بفرستید تا کسی بخندد. خواهرزاده های من آنقدر نامه را دوست دارند ، که من و همسرم سعی می کنیم به صورت مرتب کارت پستال ، برچسب و هر چیز دیگری را که برای آن موضوع پیدا می کنیم ارسال کنیم و این امر روز آنها را رقم می زند.

نامه ارسال کنید فقط به “اطلاع دهید که چقدر به شما اهمیت می دهم”. رسیدن به آن چقدر جالب خواهد بود؟
مقاله ای را برش داده و برای کسی ارسال کنید. “من وقتی این را دیدم به شما فکر کردم …” یا “این به من یادآوری می کند …” مادربزرگ من همیشه این کار را می کرد و باعث می شد احساس خوبی داشته باشم. برای ایده های دیگر در مورد مادر بزرگ من: مشاوره بزرگ مادربزرگ در مورد رابطه جنسی ، چگونگی شخصیت بهتر بودن ، خطرات لباس زیر تنگ و موارد دیگر.
یک عکس زیبا از کسی که دوستش دارید ارسال کنید و از طریق ایمیل به آنها ایمیل کنید.
به افراد شگفت انگیز زندگی خود فکر کنید. یک ساعت وقت بگذارید تا نامه ای برای آن افراد بنویسید و به آنها بگوید که چرا عالی هستند.
حتی ارسال پیام کوتاه آسانتر و سریعتر از ارسال نامه است. شما فقط می توانید به کسی متن بدهید تا به او چیزی بگوید که از او قدردانی می کنید. من یک متن تصادفی مانند این را از یک بستگان دریافت کردم. این باعث می شد احساس عالی کنم. یا به سادگی یک شوخی متن / ایمیل کنید – در اینجا یک دقیقه خنده دار است که می خواند چندین بار با صدای بلند من را خندید ،
آیا کسی را می شناسید که بتواند از آسانسور استفاده کند؟ آنها را به لیست More Love Letters اضافه کنید تا آنها بتوانند نامه های تشویقی دریافت کنند.
به رجیستری مغز استخوان بپیوندید. برخی از بیماران مبتلا به سرطان خون فقط اگر پزشکان برای لینک مغز استخوان را پیدا کنند می توانند زنده بمانند. یکی از دوستان ما زنده ماند ، زیرا او مسابقه پیدا کرد – بچه های او به دلیل مسابقه مغز استخوان ، پدرشان را دارند. مادرها ، پدرها و بچه هایی هستند که اگر مسابقه پیدا کنند می توانند زندگی کنند. چگونه کار می کند – شما یک سواب از دهان خود می فرستید. سپس به رجیستری مغز استخوان اضافه می شوید. اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید که یک مسابقه هستید ، می توانید با اهدای مغز استخوان از خون خود یک زندگی را نجات دهید. معمولاً یک یا دو روز بعد از آن درد می کنید. اطلاعات را از اینجا دریافت کنید
یک چتر اضافی را در محل کار خود نگه دارید ، بنابراین می توانید هنگام باران دادن آن را قرض بگیرید.
اگر یک شغل هستید ، هر کاری را که انجام می دهید ، برای انجام کار خوب و انجام کارهای مهربانی ، به کار بگیرید.
اعمال تصادفی مشاغل ایده های مهربانی
پاک کننده های پلازا در پورتلند ، یا علامت فوق را ارسال کرد.

Rotation Records در نوریستاون ، پنسیلوانیا در مورد یک کودک 11 ساله مبارزه با سرطان شنیده است که آرزویش خواننده بودن است. آنها به او فرصتی دادند که در استودیوهای خود یک جلسه ضبط و مهمانی فرش قرمز برگزار کند که این یک ضربه بزرگ بود.

بعضی اوقات وقتی می دانیم زمان سختی دارند ، از مردم دور می شویم. ما فرض می کنیم باید منتظر بمانیم تا آنها به ما نزدیک شوند ، بنابراین ما مزاحم نیستیم. درعوض ، از آنها بپرسید که چطور کار می کنند. اگر آنها مایل به صحبت کردن نیستند ، آنها می گویند که آنها “خوب” هستند. بسیاری از افراد از داشتن کسی برای گفتگو راحت می شوند. اگر سؤال نکنید ، ممکن است آنها هرگز چیزی را برای شما ذکر نکنند. آنها ممکن است بخواهند مشکلات به شما بر دوش شما نگذارند.
گوش بده. قطع نکنید. چیزی که من از همسرم آموختم این است که مردم همیشه نمی خواهند ما راه حل پیشنهاد کنیم. آنها فقط می خواهند ما گوش کنیم. ما دست کم ارزیابی می کنیم که چقدر مهم و راحت می توان به آن گوش داد.
کاری خاص انجام دهید که می دانید مورد توجه دیگر شما از آن قدردانی خواهد کرد – مانند وقتی که همسرم برای صبحانه من را با پنکیک چیپس شکلات شگفت زده کرد این اعمال کوچک مهربانی مهم است. برای اطلاعات بیشتر در مورد چیزهای کوچک ، به عنوان یخ زده ازدواج من را تقویت کنید.
وقتی چیز خوبی دیدید ، آن را به اشتراک بگذارید. تیم ، دوستی که تدریس می کند ، گفت وقتی دانش آموزانش واقعاً خوب عمل می کنند ، او را به والدین خود فرا می خواند. تیم در مدرسه جایگزین تدریس می کند که والدین معمولاً وقتی فرزندانشان دچار مشکل می شوند ، از مدرسه تماس می گیرند. تیم گفت دوست دارد مطمئن شود که با خبرهای خوب نیز تماس می گیرد. برای بچه ها و والدینشان چقدر عالی است. مراقب مثبت باشید و آن را با والدین ، ​​همسران ، دوستان و غیره به اشتراک بگذارید. اینها کارهای تصادفی ساده و عالی مهربانی هستند.
مطمئن باشید که در یک محیط کاری نیز اشتراک می کنید. وقتی خدمات عالی دریافت می کنید به فردی که به شما کمک کرده است بگویید. سپس ، به یک مدیر بگویید. به وب سایت شرکت های بزرگ بروید و ایمیل ارسال کنید.
یک بررسی آنلاین مثبت درباره شغلی که دوست دارید بنویسید. این تفاوت ایجاد می کند. میسون و برق ما گفت: بیش از 50٪ مشاغل آنها از طریق بررسی های آنلاین صورت می گیرد.

و فراموش نکنید که به کسانی که در کار شما هستند ، اشاره کنید که یک کار عالی انجام می دهند.

با خودت مهربان باش. هر روز 3 تا 5 مورد را یادداشت کنید که از آنها سپاسگزار هستید. من این کار را هر شب با یک ایمیل ساده برای خودم انجام می دهم. به هر حال ، تحقیقات نشان داده است که این باعث افزایش شادی 25٪ می شود.
وقتی مردم در مورد کسی شایعه می شوند ، فردی باشید که با چیزهای خوب مواجه شدن کند.
کسی را تشویق کنید که رویاهای خود را دنبال کند. و به او در رسیدن به اهداف خود کمک کنید. اگر شکست او را فروکش کرد ، از این 23 ناکام معروف استفاده کنیدمواردی که منجر به موفقیت به عنوان الهام یا این شعر شدند – از شکست نترسید.
به کسی بگویید “بله”. جک توماس آندراکای 15 ساله قبل از اینکه آزمایشگاه سرانجام توافق کند به او اجازه انجام تحقیقات در آنجا را بدهد 199 بار رد کرد. جک آندراکا در آزمایش آزمایش سرطان 100 برابر حساس تر و 26000 بار ارزان تر از آزمایش های موجود است.
موارد خود را اهدا کنید. به جای صرفه جویی در مواردی که در مدت 10 سال به آنها احتیاج داشته باشید ، در نظر بگیرید که به کسی که اکنون به آن احتیاج دارد ، چیزهایی بدهید. در اینجا لیستی برای اهدای لباس ، مبلمان ، تلفنهای کهنه ، کارتریجهای جوهر افشان ، لباس و کتاب کودک ، لوازم خانگی ، الکترونیک ، اتومبیل ، عینک و سایر موارد ذکر شده است. برخی از این افراد غیرانتفاعی حتی مواردی را در خانه شما جمع می کنند.
از طریق Give Back Box می توانید لباس ، وسایل خانگی ، بازی ها یا سایر مواردی را که دیگر نیازی به آن ندارید ، بسته بندی کنید و Give Back Box یک برچسب حمل و نقل پیش پرداخت را برای شما فراهم می کند تا بتوانید بدون هیچ گونه هزینه ای کالا را به Goodwill ارسال کنید. مورد فوق می‌تواند از هر ایالت ایالات متحده انجام شود. (سرقفلی غیرانتفاعی است که آموزش شغلی و مشاغل فراهم می کند.)
وقتی داوطلب می شوید چیزهای کوچک را در خاطر داشته باشید. برخی از دانشجویان Spark the Wave داوطلبانه در درایو کت بودند. آنها علاوه بر بیرون آوردن کت ، یادداشت های مهربان و دلگرم کننده ای را درون جیب ها قرار می دهند. بچه هایی نیز بودند که درپوش های مواد غذایی را که به یک شیرین سازی مواد غذایی اهدا می کردند ، سرپوش ها را تزئین کردند. لمس های انسان در این اعمال تصادفی از مهربانی ، دچار نوسان است.
همسایگان ما متوجه شدند که کارهای زیادی در جریان است و می توانیم از حواس پرتی استفاده کنیم. بنابراین همسایگان ما این کیسه را در صندوق پستی ما قرار داده اند.
همسایه ها

یک عمل کوچک مهربانی (مانند یک هدیه کوچک) در زمانی که به آن نیاز دارید می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. و ، ژست همسایه ما تفاوت بزرگی ایجاد کرد.

ساده و قابل تقدیر!

از شک و شک به کسی بهره مند شوید.
همه مهم هستند. نام نگهبان دفتر خود ، شخصی را که در میز جلو و سایر افرادی که هر روز می بینید بیاموزید. به آنها سلام کنید. همچنین به غریبه ها “سلام” بگویید و لبخند بزنید. این اعمال مهربانی بسیار آسان است و تقریباً همیشه مردم را لبخند می زند.
در اواسط ماه دسامبر ، برای بچه هایی که در غیر این صورت نمی توانند هدیه دریافت کنند هدیه بخرید. این مقاله یک خواننده الهام بخش درباره تفاوت این هدایا است. در انتهای مقاله لیستی از لینک ها به مکانهایی موجود است که از طریق آنها می توانید هدایایی را به کودکانی بدهید که ممکن است در غیر این صورت هدایایی دریافت کنند – برنامه درخت فرشته ، اسباب بازی برای گلدان ها ، نامه های عملیات به سانتا و یک آرزوی ساده.
برای اعطای آرزو برای جوانان مستمری ، مبلغ کمی کمک کنید. One Simple Wish دارای یک فهرست آنلاین از درخواستهایی است که کارگران پروژه برای جوانی که به فرزندشان می آورند ارائه می دهند. آرزوها معمولاً چیزهای ساده ای هستند – پول برای رفتن به برنامه های تبلیغاتی ، کلاس های رقص ، پول برای پرداخت هزینه حضور در تیم تشویق مدارس ، نام چند مورد.
پیگیری کنید. دوست من ماری هنگام تشخیص سرطان از حمایت فوق العاده ای برخوردار شد. او گفت که این پشتیبانی در حالی که مدت زمان طولانی تحت معالجه قرار گرفته بود ، پایین می آمد. تجربه مشاهده مشاهده مشاهده مریم دیدگاه او را تغییر داد. اکنون ، وقتی شخصی که او می شناسد مبتلا به سرطان است ، ماری دلایلی را برای ارسال یادداشت یا رسیدن به هر چند هفته پیدا می کند.
من اخیراً همین مورد را از دوستی شنیدم که در حال طلاق است. وی گفت که احساس می شود همه او را چند ماه بعد فراموش کردند ، حتی اگر هنوز سخت باشد.

با شنیدن این اظهارات احساس بدی کردم ، زیرا به اندازه کافی در مورد پیگیری های طولانی مدت فکر نکرده ام. اما اکنون من بهتر خواهم کرد. بیاد بیاوریم ماهها بعد از یک ضربه (بیماری ، طلاق ، مرگ و غیره) به نتیجه برسیم. دوستان من گفتند که حتی یک یادداشت دوستانه گاه به گاه تفاوت بزرگی ایجاد می کند ، و حتی اگر کسی که آن را ارسال می کند دوست صمیمی نبوده است.

برای فرزندان خود یک آدرس ایمیل دریافت کنید و برای آنها خاطرات ، دستاوردها ، جوایز و غیره را برای آنها ارسال کنید.
با کسی وارد شوید اخیراً یک آشنای از طریق ایمیل برای دیدن نحوه کار من ارسال شده است. او گفت که مدتی است که وبلاگ ندیده است و می خواست “سلام” بگوید. گرچه این کار به سادگی باعث شده بود که من از ارسال کردن خودداری کنم ، ارتباطات او بسیار چشمگیر بود.
برای شام کسی پرداخت کنید …
اعمال تصادفی رستوران مهربانی
عکس یادداشت به خانواده انگلیس داده شده (منبع عکس: اشلی انگلیس)

من در مورد خانواده ای که برای شام با یک کودک دارای نیازهای ویژه خوانده ام خوانده ام. کودک در حال بازی کردن بود و پیشخدمت یادداشتی را آورده بود که می گفت: “خدا فقط کودکان ویژه را به افراد ویژه می دهد” از یک مهمان راز که برای وعده های غذایی خانواده هزینه کرده است.

کودک غیرکلامی است و 3 عمل جراحی مغزی برای صرع انجام داده است.

مادر پسر ، اشلی انگلیس ، به WBTV گفت: “داشتن كسی كه انجام آن عمل كوچك نسبت به ما را نشان می دهد ، نشان می دهد كه بعضی افراد به صورت كامل می فهمند كه ما از چه روشی عبور می كنیم و مواجهه با مردم چقدر سخت است.” وی گفت: “آنها مرا گریه كردند ، مرا بیش از آنچه كه می دانستند بركت دادند – من از این همه اظهار نظرهای منفی ناپسندی كه با آنها روبرو هستم احساس كردم – این از آنها فراتر می رود. افرادی که اهمیت می دهند! “

وام به یک کارآفرین جهان سوم از طریق Kiva وام دهید. این سرمایه گذاری های کوچک زندگی خانواده هایی را که دریافت می کنند ، تغییر می دهد و 99٪ از آنوام های الکترونیکی بازپرداخت می شوند.
کارمندان ارتش که به خانه بازگشتند ، کار کافی ندارند ، بنابراین بسیاری از آنها در مشاغل عجیب زنده می مانند. در اطراف خانه خود به چه کاری نیاز دارید؟ کارهای عجیب و غریب خود را در استخدام میهن پرستان ارسال کنید و به کسانی که خیلی هدیه داده اند پس بدهید. بعلاوه ، شما فردی را خواهید دید که چگونه می تواند یک کار را انجام دهد. همچنین ممکن است بخواهید از نیروهای خود پشتیبانی کنید – بیش از دهها روش برای تشکر از سربازان ما و 10 کارآفرین شگفت انگیز که در خدمت جانبازان ، چگونگی شروع کار آنها ، و چگونه می توانید کمک کنید.
سوار شوید. بسیاری از جانبازان از قرار ملاقاتهای پزشکی خود در بیمارستانهای VA منتقل نمی شوند. شما می توانید به عنوان راننده ون برای جانبازان معلول آمریکایی داوطلب شوید.
با حمایت از خانواده های عضو اعزام شده از نیروهای خود ، از نیروهای ما حمایت کنید. خانواده ها بیشتر فراموش می شوند. از آنها برای فداکاری هایشان سپاسگزارم. برای کمک به آنها در اطراف خانه پیشنهاد دهید. بچه نگهدار به آنها بگویید که فداکاری آنها را به رسمیت می شناسید و می پرسید چگونه می توانید کمک کنید. اگر می خواهید کمک کنید ، عملیات Homefront از خانواده جانبازان با نیازهای مالی و عاطفی پشتیبانی می کند.
فرشتگان سربازان از طریق سه خدمات به خانواده های نظامی پشتیبانی می كنند: آسایش عزیزان در هنگام جان باختن یك سرباز در كنار جنگ ، ارائه هدایای دست ساز و دوشهای مجازی بچه ها و برنامه تعطیلات برای حمایت از نیازهای تعطیلات خانواده. داوطلب با فرشتگان سربازان.

در روز یادبود یا روز جانبازان ، به یادبود یا رویداد محلی خود بروید و مینی های پرچم یا گل را به جانبازان بگذرانید.با تشکر از شما جانبازان – برای ایده های بیشتر برای تشکر از جانبازان ما و اعمال تصادفی از مهربانی برای جانبازان ، در اینجا لیستی از 22 راه برای شما قرار داده شده است. از نیروهای ما حمایت کنید
هنگامی که یک دوست غذای مورد علاقه خود را تهیه می کند ، دستور العمل را بخواهید.
به کسی یاد بده همه ما می توانیم چیزی را آموزش دهیم و گاهی اوقات چیزهای کوچک بزرگترین تفاوت را ایجاد می کنند. مدال طلای المپیک ، بازیکن بیس بال حرفه ای و نویسنده پرفروش جیم ابوت به یاد می آورد معلم کلاس سوم خود را نشان می دهد که چگونه کفش خود را به عنوان یکی از بزرگترین الهام بخش زندگی جیم ببندد.
یادداشت های مثبت ارسال کنید.
اعمال تصادفی از مهربانی در محل کار
در مرکزی که من تدریس می کنم ، شخصی در مکان های غیر منتظره یادداشت های مثبتی گذاشت – مانند مثال فوق ، که در کولر آبی بود. همه عاشق این نشانه ها بودند و این باعث شد تا ایمیل هایی با تشکر از شما برای کل مدرسه ارسال شود ، فقط به این ترتیب مردم می توانند از چوب لباسی شناخته شده ناشناس تشکر کنند.
کسی را به صرف شام دعوت کنید – مخصوصاً در روزهای تعطیل ، هنگامی که سخت بودن بعضی افراد دشوار است.
اگر ناراحت هستید ، قبل از هر چیزی گفتن نفس بکشید و 10 (یا شاید 15) را بشمارید. از خود بپرسید که آیا آنچه می خواهید بگویید مفید است یا خیر. مکث باعث کاهش احتمال این خواهد شد که چیزی برای گفتن پشیمان شوید. به خود یادآوری کنید که یک طرز فکر مثبت انتخابی است که می توانید انجام دهید. این ایده از کتاب “راهنمای مثبت زندگی فعلی دانی دی پیررو” آمده است.
یک مقدمه مفید ارائه دهید.
با والدین خود تماس بگیرید. سلام مامان و بابا! ?
وندی مک دونالد سنگهای کوچک را ترسیم می کند و کلمه ای الهام بخش را بر روی آنها قرار می دهد. اگر کسی به تقویت نیاز داشته باشد ، سنگ را به آنها تحویل می دهد. همانطور که وندی می گوید ، “سرگرم کننده برای من و پاداش!” تماس شخصی برای تشویق کسی و به آنها اطلاع دهید که شما در مورد آنها فکر می کنید. (وندی ، بابت به اشتراک گذاشتن اعمال تصادفی مهربانی خود متشکریم.)
وندی مک دونالد – باور کنید
یک هدیه کوچک برای کسی بخرید. فقط به خاطر
کتاب بزرگی را که خوانده اید به اشتراک بگذارید. (من اخیراً به پایان رسانده ام و دوست داشتم ، كتاب كورور گرنان ، شاهزاده های كوچك ، وعده یك مرد برای آوردن فرزندان گمشده نپال.)
شخص بی خانمان بعدی را که می بینید نادیده نگیرید. به او غذا بخرید. هنگامی که آن را به او هدیه می دهید از لبخند او لذت ببرید.
حتماً یک بسته مراقبت از مواد غذایی یا وسایل توالت را تهیه کنید که می توانید به یک بی خانمان بدهید.

بگذار ماشین دیگری جلوی شما ادغام شود یا متوقف شود تا یک عابر پیاده از خیابان عبور کند.
آسانسور را نگه دارید. بعضی اوقات ، هنگامی که امیدوارم آسانسور قبل از آمدن دیگران بسته شود و مرا کند کند ، فکر می کنم: “آیا واقعاً در آن عجله هستم که یک دقیقه اضافی به من آسیب برساند؟”
اگر قبل از رفتن به یک فروشگاه کوپن اینترنتی چاپ کنید ، چند مورد اضافی چاپ کنید تا به سایر مشتریان ارائه شود.
در پنج دقیقه می توانید ثبت نام کنید تا یک اهدا کننده عضو شوید. سپس ، هنگامی که شما می میرید (همه ما در نهایت انجام می دهیم) ، می توان از اندام شما برای نجات جان انسانها استفاده کرد. اعضای بدن یک نفر می تواند حداکثر 8 نفر را نجات دهد. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری کسب کنید ، کلینیک مایو مقاله خوبی را نوشت که در پاسخ به سؤالات متداول در مورد اهدای عضو است.
اگر فردی را دیدید که گم شده و ممکن است به راهنما کمک کند ، منتظر نمانید تا از شما کمک بخواهد.
برای همسرتان در غذا یا میان وعده بخورید.
عکس های گردشگران. فردی یا زوجی را مشاهده می کنید که سعی می کنند از خود عکس بگیرند؟ پیشنهاد دهید تا آن را برای آنها دریافت کنید.
در ایستگاه لیموناد کودک متوقف شوید و یک نوشیدنی بخرید.
یک نکته بزرگ بگذارید.
با کسی که دوستش دارید تماس بگیرید. به او بگویید که او را دوست داری.
اجازه می‌دهیم کسی به شما کمک کند. بگذارید او از انجام یک عمل مهربانی لذت ببرد.
مبلغ کمی را به خیریه ای که دوست دارید اهدا کنید. فکر نمی کنید یک کمک مالی کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند؟ بخوانید که چگونه هدیه بازگشت 15 دلار در ماه هدیه زندگی بیش از 500 تن را تغییر دادآمیل ها
چند دقیقه در برنامه رایس برنج ، یک برنامه غذایی سازمان ملل سپری کنید که برای هر سؤالی که در وب سایت یادگیری آنها دریافت می شود ، برنج را به افراد گرسنه اهدا خواهد کرد. می توانید واژگان ، فرانسوی ، شیمی را یاد بگیرید و حتی به سؤالات آمادگی SAT پاسخ دهید. این کار از طریق حامیان شرکتی که در پایین صفحات مشاهده خواهید کرد امکان پذیر است. برنج آزاد از زمان راه اندازی سال 2007 تاکنون میلیون ها انسان را مواد مغذی کرده است.
هنگام جستجوی وب ، یک درخت کاشت کنید. اگر وب را استفاده از Ecosia جستجو کنید ، تبلیغات جستجو پول برای Ecosia ایجاد می کنند. اکوزیا از این درآمد برای کاشت درختان در آفریقا استفاده می کند و آب ، گیاهان و حیوانات را به مناطق خشکسالی برگرداند. سرزمین احیا شده به معنای مشاغل بیشتر ، دام های سالم تر و افراد مستقل تر است. اقتصاد محلی قوی تر به زنان و مردان اجازه می دهد درآمد خود را بدست آورند ، به این معنی که کودکان بیشتری می توانند به مدرسه بروند. اکوزیا اکنون بودجه کاشت یک درخت هر 13 ثانیه. تاکنون آنها بیش از 3 میلیون درخت کاشته اند. موتور جستجوگر موتور جستجوی بینگ است.
یادداشت عشق بنویسید و آن را در مجله مخفی کنید که شریک زندگی شما در حال خواندن است یا در جای دیگری که او آن را پیدا خواهد کرد.
برای درمان بیماری ها ، مطالعه گرم شدن کره زمین و بسیاری از پروژه های تحقیقاتی دیگر از زمان بیکار بر روی رایانه خود استفاده کنید. قدرت محاسبات شما از طریق BOINC ، پروژه ای از دانشگاه کالیفرنیا که توسط بنیاد ملی علوم پشتیبانی می شود اهدا می شود.
وقتی می خواهید به کسی کمک کنید ، بپرسید: “چگونه می توانم کمک کنم؟” و همچنین راه های خاصی را برای کمک به شما پیشنهاد کنید. اگر خیلی عمومی هستید ، کمتر احتمال دارد که راهی پیدا کنید که به شما کمک کند. به عنوان مثال ، اگر کسی فقط یک نوزاد داشته باشد ، می توانید بگویید ، “من واقعاً دوست دارم کاری را برای شما انجام دهم. آیا می توانم مواد غذایی را کنار بگذارم ، کودک بزرگتر خود را بچه نگهدار کنم یا شام این هفته شام ​​بپزم؟ “
برای جستجوی اینترنت ، بازی کردن یا پاسخ به سوالات نظرسنجی ، از Goodsearch استفاده کنید. این شرکت سود بخشی از کل درآمد تبلیغاتی را به امور خیریه (50٪ درآمد یا 1٪ برای هر جستجو) اهدا می کند.
یک کارت هدیه 5 دلاری با خود حمل کنید تا بتوانید آنرا به کسی بدهید که کاری عالی انجام دهد. یا کارتهای “متشکرم که روز خود را درست کردم” ایجاد کنید و حمل کنید که می توانید به مردم بدهید.
کمک کنید تا کتاب های صوتی برای هر کسی که می خواهد موجود باشد. LibriVox به شما کمک می کند تا کتاب هایی را در حوزه عمومی پیدا کنید که می توانید با صدای بلند آنها را بخوانید ، ضبط کنید و برای افرادی که می خواهند آنها را موجود قرار دهید.
اعمال تصادفی از مهربانی برای بچه ها:
بچه های خود را در خدمت جامعه قرار دهید. دونا در نظرات زیر ذکر کرده است که پسرش را برای انتقال غذا به افرادی که به آن نیاز دارند می برد.
من در مورد معلمی خواندم که دانش آموزان اول خود را درگیر در اعمال مهربانی تصادفی با داشتن کلاس خود به صورت دسته جمعی انجام 100 عمل مهربانی در طی یک دوره 2 هفته. کلاس هر عمل را با قلب کوچک ضبط می کرد و قلب ها را درون یک کولاژ سازمان می داد. شاید این روشی باشد که فرزندانتان را از انجام اعمال مهربانی نیز هیجان زده کرده و فرزندان خود را با احساس عالی از انجام کار خوب آشنا کنید.
در طول تعطیلات پسر عموی من فرزندان خود را به یک فروشگاه می برد تا برای کودکی که ممکن است هدایای زیادی دریافت نکند ، هدیه ای را انتخاب و خریداری کند. امسال به جای دریافت 8 هدیه برای هانوکا ، بچه هایش 7 نفر دریافت کردند و 8مین هدیه یکی از آنها بود که برای دیگران انتخاب کردند. Toys for Tots گیرنده بسیار خوبی از این اعمال مهربانی است.
همچنین می توانید در بسیاری دیگر از ایده های ذکر شده این پست در کنار هم شرکت کنید. اگر علاقه مند هستید ، برای ارتقاء بچه های سپاسگذار و مهربان ، پیوندی به ایده های تصادفی از مهربانی برای بچه ها – 24 ارائه دهید.
هر روز فرصتی برای کمک پیروی از داشته باشید. در را باز کنید ، کمک بخواهید ، به کسی که به تلاش است تا قدم زدن را پشت سر بگذارد یا هرگونه اقدام تصادفی از مهربانی را انجام دهد ، کمک کنید. هرارتباط کوچک با شخصی فرصتی برای تأثیر مثبت در هر دو زندگی شما است.

وقتی نگاه کنید ، می توانید برای انجام اعمال مهربانی تصادفی ، پیدا کنید. وقتی از این فرصت ها برای انجام اعمال مهربانی استفاده می کنید ، احساس خوبی خواهید کرد.

لطفا افکار یا اقدامات تصادفی دیگری از ایده های مهربانی را در ادامه اضافه کنید.

اگر از این محتوا لذت بردید ، لطفاً روی این لینک کلیک کرده و صفحه فیس بوک من را پسند کنید. شما می توانید ماجرا های الهام بخش ، اخبار خوب و تمرکز بر روی مثبت. (حدود یک پست در هفته.) متشکرم

همچنین ، اگر از این پست در مورد اعمال مهربانی مهربانی لذت برده اید ، از یکی از محبوب ترین مقالات در وبلاگ من لذت خواهید برد ، که در مورد روش های علمی اثبات شده برای افزایش شادی شماست.

یکی از آن روزهایی است که به نظر می رسد هیچ چیز درست پیش نمی رود. شما بدون هیچ دلیلی در روحیه وحشتناکی هستید. در حالی که برای رسیدن به خانه خود در خیابان خیاب می کنید ، کارهای مهم خود را در جاده رها می کنید. با عصبانیت کامل ، شما سعی می کنید ورق های گشاد و ناخوشایند را که از یک پروژه حذف شده اند جمع کنید و سپس یک غریبه کامل به شما کمک کند. شما هر دو بلند می شوید ، پروژه با خیال راحت در بازوی شما قرار می گیرد و از آنها تشکر می کنید. آنها لبخندی گرم به شما می دهند و در میان جمعیت ناپدید می شوند. ناگهان دنیا چنین مکان بدی به نظر نمی رسد.

اعمال تصادفی از مهربانی می تواند روحیه هر کسی را بالا ببرد ، آنd این قدرت را دارید که با برخی اقدامات کوچک اما از خود گذشتگی روز شخصی را بسازید. چگونه می توانید برخی از این ایده ها را امتحان کنید و لبخند روشن را بر روی چند چهره بگذارید.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی:
مثال هایی از کارهایی که باید انجام شود
1. Toy اسباب بازی ها را به پناهگاه بی خانمان بیاورید
در حالی که بسیاری از روزهای تولد و تعطیلات اوقات خوشی است ، برای کودکانی که سقف مناسبی از سر خود ندارند می تواند بسیار سخت باشد. اگر یک پناهگاه بی خانمان برای خانواده های نزدیک شما موجود است ، در نظر بگیرید اسباب بازی هایی را که فرزند شما از آن خارج شده است به آنها هدیه دهید. اگر توانایی خود هستید ، حتی می توانید اسباب بازی های جدیدی نیز برای آنها خریداری کنید. هنگام باز کردن اسباب بازی ها ، چهره های کوچک را کم نور تماشا کنید و با خوشحالی با آنها بازی کنید.

آنت وایت در یتیم خانه Kibowa در تانزانیا آفریقا

2. ✦ درب آسانسور را نگه دارید
این مثال ای از یک عمل تصادفی بسیار ساده از مهربانی است! وقتی داخل آسانسور هستید و کسی را می بینید که برای آن مشغول دویدن است ، به سادگی در را برای آنها باز کنید.

3. a به یک Stranger تعارف بدهید
تعارف خوب از یک غریبه در کل می تواند شگفتی کند. آن زمان را به خاطر دارید که در مورد چکمه های قرمز براق خود مطمئن نبودید؟ سپس این پسر جوان در یک فروشگاه اظهار نظر کرد که چقدر عالی به نظر می رسند و این چیزی بود که شما باید بشنوید تا به شما برای آن روز خوشحال کنید. از تعارف خودداری کنید. به آنها بده آنها آزاد هستند.

4. ✧ به شخصی کمک کنید که مواد غذایی را در ماشین خود قرار دهد
5. ✧ بدون هیچ دلیل دلیل ارسال گل به کسی را بفرستید
به صورت غیر منتظره مجموعه ای رنگارنگ از شکوفه های تازه بریده شده را برای مادربزرگ عزیز یا معلمی که بسیار تحسین کرده اید ارسال کنید. آنها خوشحال خواهند شد که بدانند کسی به فکر آنها بوده است.

دسته های زیبا و با قیمت مناسب را می توانید در 1-800-Flowers یا ProFlowers مشاهده کنید. مثال خوبی برای ارسال گل بدون هیچ دلیل نیست ، اما من این کیک تولد گل زیبا را برای یکی از دوستانم ارسال کردم!

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

6. an Errand را برای شخصی اجرا کنید
اگر از قبل به اداره پست و یا فروشگاه های مواد غذایی مراجعه می کنید ، یک کار مهربانی آسان و مهربانی این است که به شما پیشنهاد دهید تا هزینه پست یا گرفتن برخی از مواد غذایی را برای یک دوست تهیه کنید.

7. list یک لیست پخش موسیقی برای شخصی ایجاد کنید
والدین بزرگتر ممکن است گاهی اوقات کمی با چالش فنی مواجه شوند. این امر می تواند در سنین بالا برای آنها ایجاد لیست پخش از همه کهنه ها مورد علاقه خود را فراهم کند ، بنابراین چرا این کار را برای آنها آسان نمی کند و با بهترین آهنگ ها لیستی ایجاد می کند. آنها بیش از ماه خواهند بود! حتی اگر والدین شما نباشند ، اطمینان دارم شما شخصی را می شناسید که می تواند از لیست پخش سفارشی استفاده کند.

8. ✧ چمن همسایه های خود را چمن بزنید
9. ✦ پخت کوکی ها برای دفتر
این ایده تقریباً برای همه مناسب است ، منظور من این است که چه کسی می تواند در برابر یک بشقاب گرم از کوکی های آشغال مستقیم از فر مقاومت کند؟ با پختن برخی از کوکی های خوشمزه ، شادی را به روزی خسته کننده در محل کار خود بیاورید. همکاران شما به خاطر آن به شما دوست خواهند داشت. آنها را با خوشحالی به همراه همکاران خود شاد کنید.

برای برخی از ایده های کوکی خوشمزه ، دستورالعمل های مورد علاقه کوکی Epicurious (113) را پیدا کنید (و یک کوکی از کوکی های ملاس ادویه دار را برای من ارسال کنید!). ورق های کوکی را فراموش نکنید! Rachael Ray Yum-o! قابلمه های غیر استیک شگفت انگیز هستند ، یا حداقل خودتان چند تشک پخت سیلیکونی پیدا کنید که این فرایند را بسیار ساده تر می کند!

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

10. a یک کتاب را به یک فرد مسن بخوانید
با افزایش سن ، دیدن چاپ خوب یک کتاب سخت تر و سخت تر می شود. آنها احتمالاً دوست دارند به شما بخوانند كه كلاسیك را از كودكی بخاطر اضافه کنید و این مقاله می تواند به شما كمك كند: كتاب کلاسیك + 12 رمان كلاسیك رایگان را بخوانید.

11. Book کتاب مورد علاقه خود را به یک دوست هدیه دهید
12. ✧ یک یادداشت زیبا در اتومبیل شخصی بگذارید
نه ، یک یادداشت تهاجمی برای کسی که به اشتباه پارک می کند ، حساب نمی کند. یک یادداشت متفکرانه و مهربان بزنید و آن را روی شیشه شیشه جلویی بچسبانید. مورد فوق می‌تواند برای همسایه ، دوست ، همسر و یا هر غریبه تصادفی باشد. ارتعاشات مثبت را به روزشان اضافه کنید!

برای ایده گرفتن تلاش می کنید؟ ادیسه با 17 مورد از بهترین یادداشت های مثبت از روز پس از آن ، به شما کمک می کند.

13. ✦ بگذارید کسی جلوی به شما به خط برش دهد
14. the شخص قهوه را در پشت خود بخرید
دفعه بعد که در کافی شاپ هستید به چند گوینده مبلغی بدهید تا فردی را که در پشت شماست ، جام صبحانه جوی خود را بخرد.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

15. a یک یادداشت عشق پنهان کنید
در ناهار خود نامه ای عاشقانه بلغزانید ، آن را در کیف پول خود پنهان کنید یا آن را روی دیوار دوش بنویسید. آیا می توانید لبخندهای شیرین آنها را هنگام لگد زدن بر روی آن بخوانید و یادداشت عشق ورزیده را بخوانید؟ هافینگتون پست برخی از بهترین ایده های یادداشت های عاشقانه (حتی ممکن است تعدادی از آنها را به سرقت برم!): 15 یادداشت عشق از زوج هایی که رابطه ای با هم دارند.

16. L در پارک پارک کنید
17. to به یک خیریه دوستان اهدا کنید
این محبوب تر می شود که مردم از هدایای تولد خودداری کنند و در عوض درخواست کمک های مالی به خیرین مورد علاقه خود (به خصوص در فیس بوک!) کنند. بنابراین ، کمی برای کمک به دوستان خود کمک کنید.

18. a یک بسته مراقبت برای یک سرباز ارسال کنید
بسیار دور از وطن خود و دوست داشتندسربازان ، و از روی آشکار ، سربازان بسیار برای کشورشان فدا می کنند. با ارسال یک بسته مراقبت نظامی از سربازان برای خدمات خود سپاسگزاریم و روح و روانشان را بسیار تقویت کرد. این یکی از به یاد ماندنی ترین چک لیست های سطل من بود (من این کار را در روز تولد انجام دادم!) و می توانید ایده هایی راجع به ارسال و راهنمایی از مقاله من بدست آورید.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

19. ✧ یک سگ همسایه را برای پیاده روی انتخاب کنید
20. About درباره یک کارمند خوب به یک رئیس بگویید
من که خودم رئیس هستم (از 30 کارمند!) ، روزها فقط درمورد کارمندانی می شنویم که چنین کار خوبی را انجام نمی دهند ، بلکه آن را می چرخانند و به کسی که کارهای عالی انجام می دهد ، kudos می دهند.

21. ✦ متر پارکینگ شخصی را وارد کنید
آیا اتفاق می افتد که با شخصی مواجه می شوید که می تواند از کمکی استفاده کند؟ متر پارکینگ خود را مواد مغذی کنید و آنها را برای برخی از مشکلات نجات دهید! این در لیست سطل من بود و متر کسی را که در نزدیکی زادگاه من بود مواد مغذی کردم. امیدوارم خوشحال باشند!

22. ✧ ظرف های شخصی را بشویید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

23. ✧ شام را برای خانواده ای در نیاز تهیه کنید
24. for برای وعده غذایی یک نفر در یک رستوران پرداخت کنید
این عمل تصادفی از ایده مهربانی کمی چالش برانگیز است ، زیرا نمی توانید نتیجه بگیرید که چه کسی از ژست قدردانی می کند یا چه کسی احساس خفگی می کند. با این حال ، اگر پدر و مادر مأیوس شده ای را با هیولا های نوجوان و نوجوان یا یک زوج مشاهده می کنید که به مناسبت خاصی جشن می گیرند ، پیش بروید و یکی از وعده های غذایی را بپردازید!

25. ✦ Babysit به صورت رایگان
26. Some کسی را مورد علاقه خود قرار دهید
27. ✧ از یک معلم با یک هدیه تشکر می کنم
همه ما یک معلم محبوب داریم که بیشتر به آن فکر می کنیم. برای ابراز سپاس خود ، به معلم خود هدیه ای صمیمانه بفرستید. آه ، صبر و شکیبایی که باید برای مقابله با شما داشتند! به هر حال — Etsy بهترین هدایای معلم را دارد! یا این جوراب های شراب آوردن برای من مناسب برای گیرنده مناسب خواهد بود.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

28. Se صندلی خود را در اتوبوس قرار دهید
29. U چتر خود را با شخصی به اشتراک بگذارید
30. to پیشنهاد دهید تا از یک زن و شوهر عکس بگیرید
سلفی های همیشه کار نمی شوند ، به خصوص هنگامی که می خواهید شما ، شریک زندگی تان و پیش زمینه را اسیر کنید. اگر یک زوج را می بینید که در حال عکس گرفتن از یک لحظه دوست داشتنی هستند ، به آنها کمک کنید و به آنها پیشنهاد دادند تا بر روی آنها عکس زیبایی را ایجاد کنند.

31. ✦ با یک دوست کهنه دوباره وصل شوید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

32. Products محصولات محلی را از یک فروشنده کوچک خریداری کنید
33. w نامه ای به یک دوست ارسال کنید
مطمئناً می توانید یک ایمیل یا یک متن بفرستید ، اما هیچ چیز نمی تواند یک نامه دست نوشته کهنه کهنه را ضرب و شتم کند. گرما و عشق را از بین می برد. با نوشتن نامه ای به بهترین دوستش ، اسرار و عشق را به اشتراک بگذارید.

34. ✦ متن کسی را بخیر یا صبح بخیر
35. Best بهترین کیفیت را به دوستانتان بنویسید (و به آنها بدهید)
36. Some ارسال برخی از نظرات خوب در Social Media
از بارگذاری عکس در فیس بوک متنفر نیستید و کسی آن را دوست ندارد یا نظر ارسال نمی کند. اوه! یکی از اینها نباشید! با لایک و نظر سخاوتمندانه باشید. آنها هیچ هزینه ای ندارند! وقتی شخصی تصویری را در دیوار خود به اشتراک می گذارد ، یک نظر خوب برای ترک تشویق آنها بگذارید.

37. ✦ لیموناد را از یک پایه بخرید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

38. Qu از رختشویی ها ربع را رها کنید
39. Supplies وسایل مدرسه را برای معلم بخرید
حقوق معلمان وقتی سطح مسئولیت بسیار بالا باشد ، می توانند کم در نظر گرفته شوند و آنها چنین قلب بزرگی داشته باشند! بیشتر معلمان مجبورند وسایل مدرسه را از جیب خود بخرند. با یک معلم مهربانی نشان دهید و برخی از وسایل مدرسه را برای آنها بخرید!

40. to از یک همسایه یا دانشجوی جدید استقبال کنید
41. a والدین را در مورد رفتار خوب فرزندانشان تعریف کنید
42. T حوله یا پتو را به پناهگاه حیوانات اهدا کنید
در یک شب زمستانی یخ زده که باد سرد و گندیده می وزد و ابرها با تمام وجود غرش می کنند ، یک توله سگ کوچک وجود خواهد داشت که در یک پتو گرم که به شما هدیه کرده اید ، چسبانده شود. همه با تشکر از شما متشکرم! پتو و حوله های فرسوده را به سطل زباله دور نکنید. آنها را در پناهگاه محلی حیوانات خود قرار دهید.

لیست سطل سگ: 22 کار جالب برای پت خز شما

43. a یک یادداشت مثبت در کتابخانه بگذارید
44. a به یک سؤال در یک انجمن آنلاین پاسخ دهید
45.. کارت دست ساز درست کرده و ارسال کنید
به جای گرفتن کارت تصادفی از قفسه ، خلاق باشید و برخی از کارت های دست ساز را با پیام های شخصی شده برای عزیزان خود ارسال کنید. به شوخی ، یادداشت های شاد اضافه کنید و فراموش نکنید که ذکر کنید که چقدر آنها را دوست دارید. آنها کارتها را برای همیشه گرامی می دارند!

اگر خلاقانه به چالش کشیده اید ، پس فقط یک کیت بخرید که چیزهای کوچک مورد نیاز به شما در آن داشته باشد.

46. ​​a یک کتاب به کتابخانه اهدا کنید
47. Some شخصی را سوغاتی بیاورید
آیا شما در تعطیلات هستید؟ شما باید یک زمان از زندگی خود را در کاوش در جنگل های متراکم استوایی و غواصی با موجودات دریایی تجربه مشاهده مشاهده مشاهده کنید! وقتی به خانه برمی گردید ، تعداد معدودی از سوغاتی ها را برای دوستان و خانواده خود برگردانید! آنها خوشحال خواهند شد که بدانند شما نازک بودیدپادشاه آنها

این بوکر کوچک ناز از تایلند سوغات مورد علاقه من بود:

سوغات باغ چیانگ مای

48. ✦ اجازه می‌دهیم شخصی به خط شما وارد شود
49. Some به کسی بطری قابل استفاده مجدد را بدهید
آیا شما فردی را می شناسید که علی الظاهر بطری های بسته بندی شده آب را خریداری می کند و پس از جوشاندن آب آنها را دور می کند؟ اوه ، سیاره فقیر ما! یک بطری قابل استفاده مجدد به آنها بدهید و به آنها بگویید که از این پس آب خودشان را درون آن بیاورید. به جنبش بپیوندید و به زباله های پلاستیکی بگویید!

بطری های مورد علاقه من از Hydroflask هستند زیرا آنها نوشیدنی های به شما برای ساعت ها سرد یا گرم نگه می دارند!

50. ✦ به آغوش کسی بدهید
بالای کوهی در یونان مرکزی

51. ✦ پخت کسی کیک
یک کیک خوشمزه از یک نانوایی بسیار وسوسه انگیز به نظر می رسد اما آیا آن دوز دقیقی از عشق را که می خواهید برای دوش گرفتن داشته باشید ، دارد؟ در روز تولد دوست داشتنی خود ، سفر را به نانوایی بکشید و آنها را با یک کیک خانگی دوست داشتنی پر از محبت غافلگیر کنید! حتی اگر وحشتناک باشد (نگران نباشید ، این نمی شود!) ، آنها واقعاً از این ژست قدردانی می کنند.

البته می توانید به سادگی از مخلوط کیک چارچوب ای استفاده کنید (این تفکر مهم است!) و یا یک دستور تهیه از 25 کیک پخته شده تمام وقت Southern Living را انتخاب کنید.

52. ✧ برای ناهار یک آشنایی جدید داشته باشید
53. ✧ چیزی را برای نیازمندان گره بزن
مادربزرگ من واقعاً از کار بافندگی لذت برد ، این یکی از چیزهایی است که بیشتر او را به خاطر می آورم. هر وقت عادت داشتم از او دیدن کنم ، او را با توپهای رنگی از نخ محاصره می کرد. مسئله این بود که او هیچ وقت برای خودش کاری نکرد. روسری رنگین کمان برای یک دوست بود ، بلوز زرد مخصوص یک کودک و ژاکت قرمز برای یک جانباز پیر بود. اگر عاشق گره زدن هستید ، نخ را درون چیزی زیبا برای افراد نیازمند ببافید.

می توانید چندین فیلم مختلف How-To را در یوتیوب پیدا کنید ، اما این فیلم گام به گام در مورد چگونگی گره زدن روسری برای مبتدیان یکی از بهترین هاست.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

54. ✧ یک نوشیدنی برای نوار خریداری کنید
55. Breakfast صبحانه شریک زندگی خود را در رختخواب بیاورید
بعد از یک هفته خسته کننده ، همه ما می توانیم کمی دلهره آور استفاده کنیم. اگر شریک زندگی خود را به خصوص بعد از یک هفته پر استرس در محل کار پیدا کرده اید ، صبحانه دلچسب و محکم را شلاق بزنید و آن را به رختخواب برسانید. هیچ چیز بهتر از بیدار شدن از سوزاندن قهوه تازه دم کرده و وفلهای گرم و غافلگیر نیست.

آیا به ایده های خاصی درباره آشپزی چه چیزی احتیاج دارید؟ این وعده های صبحانه خوشمزه را در دستور العمل های خواب ببینید. اگر یکی از آن سینی های زیبا را برای تخت ندارید ، این یکی عالی خواهد بود!

56. in در یک سرمایه گذار شرکت کنید
57. 15 15 دقیقه وقت بگذارید تا واقعاً به کسی گوش دهید
شما ممکن است فکر کنید که او به سادگی دردناک است ، اما آیا تا به حال واقعاً به آنچه که او می گوید توجه کرده است؟ وقتی کسی قلب خود را با شما صحبت می کند ، چهره و منطقه ایجاد نکنید. در عوض ، چند دقیقه سرمایه گذاری کنید و واقعاً به آنها گوش دهید. یک مایل اضافی بروید و چند نکته مفید نیز به آنها ارائه دهید.

58. Money پول خود را در دستگاه ویندوز بگذارید
59. Email به کسی که به شما تحسین می کنید ، یک ایمیل تشکر تصادفی ارسال کنید
آن آشنایی که شما هرگز باعجله با او صحبت نکردید ، یک لطف کوچک را برای شما فراموش کرد که فراموش نکردید. درباره ارسال یادداشت تشکر از طریق ایمیل چطور؟ آنها از واقعیتی که به خاطر آورده اید قدردانی می کنند. علاوه بر این ، اگر افرادی در اطراف شما وجود دارند که به شما تحسین می کنند ، احساسات خود را از طریق ایمیل سریع بیان کنید.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

60. Phone وقتی با خانواده یا دوستان هستید ، تلفن خود را کنار بگذارید
61. Cl لباس خود را اهدا کنید
من عاشق لباس هستم! هر چند هفته یا همین حدود ، من بیرون می روم و چند قطعه می خرم کهحتماً فقط یک یا دو بار دیگر پوشیده می شوند تا قبل از اینکه به پشت کمد بپیچند تا جا برای چیزهای جدید بسازند. همیشه وسایل لباس زیادی موجود است که به آنها نیاز ندارم که در شرایط کاملی برای گذراندن آن آماده شوند. اگر مجموعه عظیمی از لباس دارید که قصد پوشیدن آن را ندارید ، فراموش نکنید. آن را به یک خیریه اهدا کنید و آنها را به خانه جدیدی بفرستید.

62. ✧ معلم شخصی
63. ✧ یک درخت بکارید
این عمل تصادفی از مهربانی به اندازه کافی ساده است اما می تواند دنیا را نجات دهد. حتما چند سبزی کاشته و شکوفه آنها را در یک شاخ و برگ منظره مشاهده کنید. مراقب آنها باشید و فراموش نکنید که مرتباً آنها را آب کنید. زمین سزاوار آن است!

64. Time با پدربزرگ و مادربزرگ خود وقت بگذارید
65. ✦ به کسی کمک کنید چیزی جدید را امتحان کند
وقتی یک نوجوان چاق و بی دست و پا بودم ، از خیلی چیزها وحشت کردم ، به خصوص هر چیزی که خارج از منطقه راحتی من باشد (که تقریباً در مورد چیزهای کوچک بود!). گاهی اوقات تنها کاری که می کردم این بود که یک دوست به من فشار کمی می داد تا کاری جدید انجام دهم.

اگر می بینید که کسی به تلاش است با چیز جدیدی تلاش کند ، کمی گول بزنید. حتی بهتر ، پیشنهاد کنید تا هر دو چیز جدیدی را با هم امتحان کنند.

آنت وایت وان آویزان در ساحل شرقی ویرجینیا در حال پرواز است

66. ✦ با مادر خود تماس بگیرید
67. ✧ دستور العمل مورد علاقه خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید
آیا وقتی افراد روی “دستور العمل های خانوادگی” می نشینند و وقتی از ماده مخفی سؤال می کنند ، تند می زنند ، آن را به راحتی سست نمی کنی؟ وقتی غذا می آید بدبخت نباشید. دستورالعمل ها را بدون هیچ گونه ترسی به اشتراک بگذارید. هیچ کس نمی تواند عشقی را که شما با آن ظرف درست می کنید دزدی کند! ساوه ، چگونه می توانید به بهترین دوستش بگویید بهترین راه برای تهیه شیرینی پستان مادربزرگتان یا شیرینی های معروف شکلات های خاله های بزرگ چاله بزرگ؟

68. iment رئیس خود را تعریف کنید
69. ✦ شخصی را بخندید
آیا اخیراً همکار شما خیلی بی ادب است؟ دریابید که چه چیزی آنها را آزار می دهد ، و اگر آنها هنوز تسلیم نمی شوند ، چند شوخی را ترک کنید تا آن طعمه عصبانی را به یک لبخند بزرگ تبدیل کنید. خنده می تواند فوراً حال و هوای به شما روشن کند و شما می دانید که چگونه کف دست خود را در بخیه ها قرار دهید.

Annette White Dogsledding کوههای Absaroka در کشور یلوستون مونتانا

70. the 1 دلار را در صندوق پیمایش اهدا کنید
71. ✦ با شخص خجالتی در یک مهمانی صحبت کنید
همه ما آنجا بوده ایم … ساکت در گوشه ای ایستاده و وانمود می کنیم که مشغول تلفنی مشغول تماشای تماشای افراد اطراف خود در حال رقصیدن و رقصیدن هستید. شما فقط می خواهید فرار کنید ، اما شما راننده تعیین شده ای هستید و نمی توانید دوستان خود را مجبور به رنج بکشید. سپس این فرد از هیچ جا ظاهر نمی شود و تلاش می کند تا با شما صحبت کند. شما به صورت ناگهانی اوقات خوبی را سپری می کنید! وقتی در یک مهمانی گل یک گلدان گل را می بینید ، جلو بروید و کمی چت کنید.

72. an حیوان را قبول کنید
لیست سطل سگ: 22 کار جالب برای پت خز شما

73. to برای کمک به یک دوست بسته یا باز کردن بسته ، پیشنهاد دهید
74. a یک سبد مواد غذایی Stray را برگردانید
آیا همه ما مقصر نیستیم که سبد خرید را بین دو ماشین یا پیاده رو بگذاریم؟ در عوض به شما به سبد خرید و یک ولگرد تصادفی یک به محل بازگشت سبد خرید برگردانید.

75. a برای شریک خود کاری انجام دهید که او از انجام آن متنفر باشد
آنت وایت با مردم اندونزی دیدار کرد

دهها راه برای تشویق شخصی موجود است ، و بیشتر اوقات ، بیش از یک دقیقه دیگر این کار را برای شما انجام نمی دهد. درهای مخصوص والدین را با قدم زدن ببندید ، به یك دوست طولانی از دست رفته خود كه فراموش كردید با او تماس بگیرید ، وصل شوید ، پدرتان را به رستوران مورد علاقه خود ببرید و در كنار خانم بگویید كه باغ وی كاملاً افسانه ای است.

اگر همه ما هر روز اعمال تصادفی مهربانی را انجام می دادیم ، جهان کاملاً متفاوت خواهد بود. دفعه بعد که روزی سخت را با کسی مواجه کردید ، برخی از این ایده ها برای نشان دادن مهربانی استفاده کنید و لبخندی به چهره خود بزنید.

 مردم. بخشی از آنچه ما در مورد سفر دوست داریم ملاقات با افراد است ، اما من اعتراف می کنم که گاهی اوقات در گرفتن عکس برای وبلاگ گرفتار می شویم ، و ارتباط برقرار کردن با مردم را از دست می دهیم. ما معتقدیم که نعمت ما نعمت است و گرچه ما همیشه مطابق انتظارات خود عمل نمی کنیم ، امید ما همیشه این است که روز به روز در بخش سخاوتمندانه رشد کند ، چه از طریق امور مالی و چه در زمان ما.

همه ما داستانهای الهام بخش را شنیده ایم که یک غریبه کامل کاری را انجام می دهد تا به دیگران کمک کند. بیشتر اوقات ما فقط در مورد حرکات بزرگ می شنویم ، اما این معمولاً اعمال کوچک مهربانی است که می تواند روز فرد را تغییر دهد. به آخرین باری فکر کنید که یک غریبه به شما تعارف داد یا حتی در را برای شما نگه داشت. بیشتر اوقات مهربانی می تواند چشم انداز به شما نسبت به روز تغییر دهد یا حتی مسری شود به طوری که می خواهید آن را پیش پرداخت کنید.

51 اعمال تصادفی از ایده های مهربانی + وارد شدن کارت خوب برای دیدن چقدر مهربانی گسترش می یابد - localadventurer.com

حدود یک ماه پیش ، افراد در The Good Cards در مورد روش جدیدی برای ردیابی مهربانی به ما اطلاع دادند! هرکدام از این کارتهای فیزیکی به شما برای انجام کار خوب به شما می فرستند. شما برنامه را بارگیری می کنید ، یک کارت را در آن اسکن می کنید ، سپس یک عمل مهربانی از مهربانی انجام می دهید. وقتی کارت را تحویل می دهید ، برای پرداخت آن نیز در حال عبور از چالش هستید. سپس اثر دومینو روی کارت ردیابی می شود و هر بار که کارت به شخص بعدی منتقل شد ، به شما اطلاع داده می شود.

این راهی برای تبدیل مهربانی به یک بازی و چالش است! شما می توانید پیگیری کنید که شادی تا چه حد گسترش می یابد ، به دیگران کمک می کنید و یکبار یک نفر را تغییر می دهید. این یک راه واقعا جالب برای دیدن چگونگی جهانی شدن آن است ، به خصوص به عنوان مسافران.

51 شگفت انگیز آن را به ایده های پیش رو پرداخت کنید + وارد شدن کارت خوب برای دیدن چقدر مهربانی گسترش می یابد - localadventurer.com

این بچه ها بیش از یک سال و نیم است که روی این پروژه کار می کنند و در انتشار عشق نتایج بسیار خوبی داشته اند. کارت قبلاً آن را به 18 کشور جهان تبدیل کرده اند و آنها می خواهند آن را به سطح بعدی برسانند. دو برنامه موبایل برای اندروید و IOS هم اکنون آماده ، تست شده و زنده هستند. آنها می خواهند با این Kickstarter شگفت انگیزترین نسخه این محصول را تولید کنند. اگر می خواهید بخشی از تغییر جهان از طریق این بازی باشید ، اطلاعات بیشتری کسب کنید و برخی از کارت ها را در اینجا انتخاب کنید. همه ما می توانیم این دنیا را در هر زمان بهتر کنیم.

نهایی موارد تصادفی لیست مهربانی + وارد شدن کارت خوب برای دیدن چقدر مهربانی گسترش می یابد - localadventurer.com
برای کمک به شما در شروع کار ، ما لیستی از 51 عمل تصادفی مهربانی را که می توانید برای دوستان یا افراد غریبه انجام دهید ، جمع کرده ایم!

51 ACTS RANDOM OF IDEAS KINDNESS
اعمال تصادفی از مهربانی برای افرادی که می شناسید

نامه یا کارت پستال دست نوشته را برای کسی ارسال کنید.
برای کسی سوغات بیاورید.
غذای شخصی را بپزید.
پخت کسی رفتار می کند.
تلفن خود را کنار بگذارید (به خصوص اگر در آن هستید)زیاد)
رخت های شستنی کسی را انجام دهید
یک لیست پخش کنید.
کتابی را که فکر می کنید دوست دارد به کسی بدهید
به کسی آغوش بدهید
لیستی از چیزهایی را که در مورد کسی دوست دارید بنویسید.
ماشین کسی را بشویید.
بچه نگهدار ، سگ یا گربه به صورت رایگان.
از پیشنهاد خارج شوید تا به کسی سوار شوید.
بعد از کاشت مال خود ، چمن زن شوید.
یک بسته مراقبت برای کسی ارسال کنید.
کسی را به فیلم ببر.
کسی را در یک ماجراجویی خودجوش قرار دهید.
یک مهمانی غافلگیرانه به کسی پرتاب کنید.
شیرینی یا دسر را برای کار خود بیاورید.
یک یادداشت چسبنده مثبت روی میز شخص بگذارید.
کسی را به ناهار ببرید
وقتی در بیرون ریخت ، چتر خود را قرض دهید.
دو وعده ناهار را برای کار درست کنید و یکی را کنار بگذارید.
کسی را به مانی ، پدی یا ماساژ ببرید.
دستور العمل را به کسی یاد دهید.
اعمال تصادفی از مهربانی برای غریبه ها

چهارم را در رخت های شستنی بگذارید.
به شخص پشت سرتان عوارض پرداخت کنید.
به کسی تعارف بدهید.
یک نکته بزرگتر از حد معمولی بگذارید.
کسی را که پشت سر شماست ، طبق قهوه صبح خود بخرید.
پرداخت مواد غذایی شخصی در پشت شما.
از پارکینگ خوبی کنار بگذارید.
چارچوب ای از پیراشکی ها ، شیرینی ها یا کلوچه های ما را به محل ساخت و ساز ارسال کنید.
به کسی لبخند بزنید … فقط به این دلیل (حتی مادر ترزا می گوید: “ما هیچ وقت نمی دانیم همه خوبی هایی را که یک لبخند ساده می تواند انجام دهد.”).
آسانسور یا در را باز نگه دارید.
در پارکینگ منقضی شده کسی را تغییر دهید (به یاد بیاورید(یادتان باشد) که اندازه گیری مجدد در بعضی از شهرها غیرقانونی است ، به ویژه هنگامی که به آنها اجازه می دهید فراتر از محدودیت زمانی بمانند).
بگذارید ابتدا کسی که در پشت شما در سوپر مارکت قرار دارد بررسی کند.
دسر را به میز دیگری بفرستید.
صندلی خود را در اتوبوس یا مترو کنار بگذارید.
پنجره یا صندلی راهرو خود را برای کسی که صندلی میانی دارد کنار بگذارید.
برخی از شکلات ها را به سرنشین پرواز خود بیاورید.
به کسی که با کیف های سنگین رنج می برد ، کمک کنید.
یک گل یا دسته گل را به کسی بدهید / گلها را به خانه سالمندان بخرید.
به کسی کمک کنید تا عکس بگیرد.
وقت بگذارید به کسی که نگاه های گمشده اش را می دهد.
متوقف و به کسی که لاستیک مسطح دارد کمک کند.
یک کارت هدیه 5 دلاری را با خود حمل کنید و به صورت تصادفی به کسی بدهید.
به کسی کمک کنید چمدان های خود را درون سطل سربار بارگیری کند.
کابین را که بلند کردید به دیگران بدهید.
بگذارید دیگران قبل از شما در رستوران شلوغی نشسته باشد.
سفره خود را با شخصی در یک دادگاه شلوغ مواد غذایی به اشتراک بگذارید.
چند نکته:
عمل مهربانی خود را سرنگون نکنید! حتی ساده ترین چیزها می توانند تغییری ایجاد کنند.
اگر با صحبت کردن با یک غریبه درون گرا و مرعوب هستید ، می توانید همیشه با کسی که می شناسید محبت کنید. سرانجام از شما بیشتر می شود و پیش از آنکه بدانید ، مهربانی به غریبه ها رواج می یابد.
این فرودگاه مکانی عالی برای انجام یک کار تصادفی از مهربانی است. این مکان جایی است که باعث استرس می شود و جایی است که ما از گرفتن یک مکان به مکان دیگر گرفتار می شویم ، بنابراین در مورد تأثیر آن با آوردن لبخند به چهره شخص فکر کنید.
آیا قبلاً یک عمل تصادفی از مهربانی انجام داده اید؟ آیا می توانید به هرگونه اعمال تصادفی مهربانی دیگر فکر کنید ، فکر می کنید اکثر ما گرفتار زندگی خودمان و مشغله های روزمره خودمان هستیم ، فراموش می کنیم که ساده ترین چیزها می توانند مهمترین تأثیر را بر دیگران بگذارند. لبخند ، تعارف ، پرداخت یک وعده غذایی. در طول سال پیروی از راه های ساده ای هستم که خانواده من می توانند اعمال تصادفی از مهربانی را به نمایش بگذارند. فقط فکر کنید اگر همه چند دقیقه از هفته خود را بگذرانند تا کاری را برای دیگران انجام دهند این دنیای جهان چقدر متفاوت خواهد بود. از امروز شروع کنید و روز کسی را بهتر کنید.

امیدوارم این اعمال عقاید مهربانی برای شما مفید باشد ، بنابراین همه ما می توانیم شادی دیگران را گسترش دهیم.

اعمال تصادفی ایده های مهربانی
101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی ، بهترین اعمال مهربانی و کارهای تصادفی مثال های مهربانی برای همه ، اعمال مهربانی برای کودکان ، بیش از 200 راه آسان برای نشان دادن مهربانی ، کارهای کوچک مهربانی و کارهای چاپی مهربانی و فعالیت های مهربانی پیدا خواهید کرد !

101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی
آموزش فرزندان دلسوزانه و مهربانی برای دیگران از بهترین کارهایی است که می توانید به آنها بدهید.

 

بستن
1. برای کسی پول در ماشین فروش بگذارید
2. پخت کوکی برای افراد مسن
3. خدمت در یک پناهگاه بی خانمان
4- 5k را برای یک دلیل خوب انجام دهید
5- در مطب دامپزشکی راهنمایی کنید
6. بستر را در ساحل جمع کنید
7. اجازه می‌دهیم شخصی در صف مقابل شما برود
8. تعارف را به یک غریبه بدهید
9- برای یک خانواده نیازمند شام درست کنید
10. قرار دادن سکه ها در متر پارکینگ شخصی
11. خرید گل برای تهیه در خیابان
12. نامه های تشویقی را روی اتومبیل های مردم بگذارید

اعمال مهربانی
اقدامات تصادفی ایده های مهربانی و اعمال تصادفی مثال های مهربانی

 

13. بلیط برای فیلم شخصی که پشت سر شماست بخرید
14. هزینه غذا برای کسی را در رستوران بپردازید
15- به سربازان نامه بنویسید
16. هدایای کریسمس را به یک پرورشگاه اهدا کنید
17. در جمع آوری کمک مالی شرکت کنید
18- از کمک هزینه خود برای اهداء یک موسسه خیریه استفاده کنید
19. درها را برای مردم باز کنید
20. از یک معلم با هدیه تشکر کنید

 
اعمال تصادفی از مهربانی
101 بهترین اعمال تصادفی از ایده های مهربانی ، اعمال تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مثال های مهربانی برای خانواده ها ، اعمال کیبرای کودکان ، راههای آسان برای نشان دادن مهربانی ، اقدامات کوچک ایده های مهربانی ، اعمال ساده ایده های مهربانی!
21. لباس های کهنه خود را به ارتش رستگاری اهدا کنید
22- به یک فرد ارشد با مواد غذایی خود کمک کنید
23. هنگام بارش برف ، مسیر جاده همسایه را بیل کنید
24. سگ همسایه را قدم بزنید
25. Babysit به صورت رایگان
26. درخت بکارید
27. بدون درخواست هر چیزی در ازای آن ، یک لطف انجام دهید
28. شخصی جدید خود را در محله خود در یک تور از شهر قرار دهید
29. بچه های جدید اطراف مدرسه خود را نشان دهید
30. مخروط بستنی را برای کودک بخرید
31. یاد بگیرید که به زبان های مختلف به افراد مختلف سلام کنید
32. وعده غذایی خود را برای خانواده آماده کنید
33. هزینه کتابخانه غریبه را بپردازید

 
موارد تصادفی مثال های مهربانی
101 از بهترین اعمال تصادفی ایده های مهربانی ، اعمال تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، ایده های مهربانی عالی! #kindness #raok #randomactsofkindness
34. کارتهای روز ولنتاین را برای همه افراد کلاس خود ارسال کنید
35. روزی را در یک پناهگاه بی خانمان بگذرانید
36. در روز داغ نوشیدنی هایی را به مردم بدهید
37. به جای متن نامه ای را به دوست خوب بفرستید
38- برای همكاران خود نان شیرینی بیاورید
39- به كودك يا ​​سالخورده كمك كنيد از خيابان عبور كنيد
40. چمن زن / گل های همسایه را آب کنید
41. عکس گرفتن از یک زن و شوهر
42. کارت هدیه ای را که قصد استفاده از آن را ندارید به کسی بدهید
43. ماشین شخصی را بشویید
44- برای بچه ها در کتابخانه بخوانید تا برای زمان ماجرا
45. برای یک جشن تولد غافلگیرکننده برنامه ریزی کنید
46. ​​کنسرت را در خانه بازنشستگی اجرا کنید
47. به کارهای خود در مزرعه مزرعه / برداشت محصول کمک کنید
48. زبانه های پاپ خود را برای بیمارستان کودکان ذخیره کنید
49. از پیشخدمت خود نوک سخاوتمندانه بگذارید
50. شروع به راهنمایی برای کودک خردسال کنید
51. با پدربزرگ و مادربزرگتان وقت بگذارید
52. صبحانه را با یک عضو خانواده در رختخواب درست کنید
53. آسانسور را برای کسی نگه دارید
54. برای تمیز کردن خشک کسی بپردازید
55. روزی ناهار را برای کسی بسته بندی کنید
56. یک پیام نوعی یا دلگرم کننده را روی دستمال بنویسید
57. کارهای سادی خواهر و برادر را انجام دهید بدون اینکه از آنها سؤال شود
58. پیشنهاد دهید که سبد خریدار را به سمت خارج ببرید
59. به کسی که لاستیک مسطح دارد کمک کنید

اعمال تصادفی از مهربانی و اعمال تصادفی از ایده های مهربانی در کتاب مهربانی برای کودکان

60. بگذارید دیگران انتخاب کند که چه چیزی در تلویزیون تماشا کند
61. بسته های مراقبت را به سربازان خارج از کشور ارسال کنید
62. برگها را برای همسایگان خود بمالید
63. چمن زن برای همسایگان خود چمن زنی کنید
64. روز را شکایت کنید تا شکایت نکنید
65. لیستی از چیزهایی بنویسید که دوستتان را تحسین می کنید]
66. قهوه صبح کسی را پرداخت کنید
67. در یک کوله پشتی Pack-A-Backpack برای کودک شرکت کنید
68. به جای ارسال منفی به صورت آنلاین ، برخی از تشویق ها را گسترش دهید
69. آیات کتاب مقدس مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید یا نقل قول کنید و آنها را در بیلبورد شرکت ارسال کنید
70. صندلی خود را در اتوبوس به دیگران واگذار کنید
71. هزینه کرایه اتوبوس / کابین شخصی را پرداخت کنید
72. قلمو خود را به کسی پیشنهاد دهید
73. یک کتاب / فیلم مورد علاقه خود را به دوستان خود قرض بدهید
74. کتاب / فیلم مورد علاقه خود را به کسی توصیه کنید

اعمال کوچک مهربانی
نشانک های مهربانی ، نشانک های قابل چاپ مهربانی ، چاپهای رایگان
75. خواهر و برادرهای کوچکتر خود را برای بازی در باران بیرون ببرید
76. شکلات داغ را برای خانواده خود در روزی سرد درست کنید
77. برای قدردانی از طلوع و غروب خورشید وقت بگذارید
78. شعر دلگرم کننده را برای کسی بنویسید
79. کتابهای رنگ آمیزی را برای بچه های بیمار در بیمارستان بفرستید
80. بهترین روز دوست گرامی خود را جشن بگیرید
81. به یک دانش آموز زحمتکش کمک کنید
82. ناهار دانشجویی دیگر را پرداخت کنید
83. پیشنهاد دهید که به یک دوست سوار خانه شوید
84. برای گوش دادن به کسی وقت بگذارید
85. چیزهایی را که در جاده می بینید بازیافت کنید
86. به حیوانات بیمار کمک کنید خانه پیدا کنند
87. پتو یا روسری خانگی را به کسی تبدیل کنید
88. به پرندگان موجود در پارک غذا دهید

101 بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی ، کارهای تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مثال ای از مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، اعمال ساده ایده های مهربانی!

89. تغییر در یک چشمه آرزو
90. از دربانان مدرسه کمک بگیرید
91. بعد از یک مدل مو موهای خود را اهدا کنید
92. چتر خود را به غریبه هدیه دهید
93. داوطلب کار کردن در وقت اضافه کاری در شغل خود باشید
94. دوچرخه خود را سوار کنید یا به سمت کار بروید
95. ارائه تعارف به غریبه ها و دوستان و خانواده
96. دسر پیشخدمت / پیشخدمت خود را بخرید
97. سگ همسایه را به صورت رایگان بشویید
98. مواد غذایی فروشی را برای شخص پشت سر خود بخرید
99. دوباره با دوستان کهنه ارتباط برقرار کنید
100. پنهان کردن پول در مکان های تصادفی برای پاسخگویی افراد غریبه
101. با خود مهربان باشید!

 

اعمال تصادفی ایده های مهربانی
 

مثال های مهربانی
101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی ، بهترین اعمال مهربانی و کارهای تصادفی مثال های مهربانی برای همه ، اعمال مهربانی برای کودکان ، بیش از 200 راه آسان برای نشان دادن مهربانی ، کارهای کوچک مهربانی و کارهای چاپی مهربانی و فعالیت های مهربانی پیدا خواهید کرد !
 

مهربانی
پسر نامرئی
قدرت مهربانی: مزایای غیر منتظره ای که منجر به یک زندگی دلسوزانه می شود
سوپ مرغ برای روح: اعمال تصادفی از مهربانی: 101 ماجرا دلسوزی و پرداخت آن به جلو
خرس های برنستاین: تعداد مهربانی ها است(خرس Berenstain / چراغهای زنده)
Ripple Stone – برای رفتن با اعمال تصادفی خود را از مهربانی – کارت شامل
چه می شود اگر همه این کار را کردند؟

آیا می توانید راه های دیگری را برای بچه ها برای گسترش مهربانی به دیگران بیابید؟ من دوست دارم ایده های به شما بشنوم که نظر خود را در ادامه بنویسند تا بتوانیم آنها را به اشتراک بگذاریم.

 

اقدامات تصادفی فعالیتها و ایده های مهربانی
ایده آل برای آویز کردن روی یخچال یا مرکز فرمان خود

101 بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی ، چاپ رایگان ، اعمال مهربانی برای خانواده ها ، کودکان ، همه ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، ایده های عالی!

برای چاپ تصادفی رایگان از اعمال مهربانی اینجا را کلیک کنید
 

من استفاده از لمینیت و کیسه های لمینیت را توصیه می کنم. مقالات به شما برای سالها قابل استفاده و نگاه عالی می کند. می توانید این اعمال مهربانی را چاپ کنید و آن را روی یخچال قرار دهید و این امر باعث می شود خانواده شما بتوانند کاری را برای دیگران انجام دهند.

امیدوارم این لیست ایده های مهربانی مهربانی را که به صورت روزانه برای دیگران اداره می‌شود ، به خانواده شما ایده دهد.

 

آیا می توانید راههای دیگری را برای درست کردن روز شخصی بیاندیشید؟ دوست دارم در مورد اعمال مهربانی مهربانی که خانواده شما انجام داده اند ، بشنوم.

 

موارد تصادفی مثال های مهربانی
مطالعات نشان داده اند که اگر این را دوست دارید ، مقالات زیر را نیز دوست خواهید داشت. ? همینجا آنها را برای شما جمع کردم!

 30 روز اعمال تصادفی از مهربانی برای کودکان
30 روز اعمال تصادفی از مهربانی

30 عمل کوچک مهربانی که می توانید هر روز انجام دهید
101 از بهترین اعمال تصادفی ایده های مهربانی ، اعمال تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، ایده های مهربانی عالی!

200+ بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی
101 بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی ، کارهای تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مثال ای از مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، اعمال ساده ایده های مهربانی!

30+ اعمال کوچک مهربانی
101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی ، بهترین اعمال مهربانی و کارهای تصادفی مثال های مهربانی برای همه ، اعمال مهربانی برای کودکان ، بیش از 200 راه آسان برای نشان دادن مهربانی ، کارهای کوچک مهربانی و کارهای چاپی مهربانی و فعالیت های مهربانی پیدا خواهید کرد !

برای بهترین فعالیت ها در مورد کودکان پس از پیگیری در ایالات متحده آمریکا
اشتراک برای به دست آوردن آخرین IDEAS
موارد خوب را مستقیماً به صندوق ورودی خود وارد کنید

نام کوچک
نام کوچک
نام خانوادگی
نام خانوادگی
آدرس ایمیل
آدرس ایمیل
“چگونه می توان بچه های توپ اسفنجی فوق العاده Soaker را ایجاد کرد ، فعالیت های LoveKindness برای کودکان – پروژه مهربانی”

نظرات
jacqui می گوید

10 دسامبر 2017 در ساعت 10:39 صبح
فقط با دوستانم در مرکز شهر بودیم ، ما کریستیمase لباس پوشیدیم و به افراد تصادفی هدیه کمی هدیه دادیم ، دیدن چهره های خندان ، دوست داشتنی بود ، بعضی ها فکر می کردند ما می خواهیم چیزی برگردیم اما وقتی از گفتن مبارک کریسمس خوشحال شدیم ، آنها را شگفت زده کردیم. همه داخل xx گرم است