دیجی همکار : فروشگاه آنلاین دوربین مداربسته و تجهیزات حفاظتی

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار (Digihamkar) بزرگ‌ ترین فراهم کننده سیستم ها و دوربین های مداربسته امنیتی حرفه ای  و تجهیزات حفاظتی در کشور است. ما مفتخریم که بیشترین قابلیت انتخاب انواع دوربین های مدار بسته امنیتی موجود را برای شما فراهم آوردیم. تمام مشتریان ما اعم از کسب و کارهای کوچک و بزرگ، سازمان ها، آموزشگاه ها، فروشگاه ها، مدارس، دانشگاه ها و همچنین صاحبان خانه ها که محصولات برند و حرفه ای را ترجیح می دهند، از پیشروی این صنعت، یعنی فروشگاه دوربین مدار بسته دیجی همکار حمایت می کنند.

همه محصولات ما با استفاده از آخرین تکنولوژی های روز و اجزای با کیفیت طراحی شده تا برترین وضوح تصویر را برای شما به ارمغان بیاورد. همچنین حجم وسیعی از کالاهای دیجیتال (موبایل، تبلت و کتابخوان‌ ها، لپ‌تاپ، کامپیوتر و لوازم جانبی، ماشین های اداری و لوازم جانبی کالای دیجیتال)، سیستم های حفاظتی نظارتی (دوربین مداربسته، انواع ضبط کننده های ویدیویی DVR و NVR، دستگاه مرکزی اعلام سرقت (دزدگیر))، لوازم جانبی دوربین مداربسته، محصولات هایک ویژن، محصولات داهوا، نرم افزار (مالی حسابداری، امنیتی آنتی ویروس، سیستم عامل)، مجموعه نرم افزاری از برندهای متنوع، متعدد و سرشناس جهانی همچون اپل، سونی، سامسونگ، ال جی، اچ پی، کانن، بوش، هایک ویژن، داهوا، طرفه نگار و … از سوی دیجی‌همکار در اختیار شما قرار می گیرد. ضمنا حمل و نقل رایگان برای سفارش‌های بالای ۱۰۰ هزارتومان برای کل کشور می باشد.

 

 

دوربین های مداربسته امنیتی با تمام ویژگی های مورد نیاز، برای حفاظت از هر آنچه که مهم است به کمک شما می آید. دوربین های امنیتی داخلی و خارجی پیشرفته با هر سبکی اعم از دام، بالت، اسپیددام، چشم ماهی، کیوب، مینیاتوری و صنعتی از سوی دیجی همکار نیازمندی شما را در نظارت رفع خواهد کرد.

فروشگاه دیجی‌همکار (Digihamkar) با بیش از ۱۵ سال سابقه در فروش دوربین مدار بسته به همکاران و مشتریان عزیز مفتخر است که از سال ۱۳۹۴ به صورت اینترنتی به شما خدمت رسانی نماید. در این مدت با نقد و بررسی موشکافانه انواع دوربین مداربسته موجب تعجب گوگل و الکسا شده ایم. چنانکه سیر صعودی آمار بازدید و ارتقای رتبه جهانی و کشوری Digihamkar.com با شیب بسیار تندی روبه بالاست.

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار ارائه کننده :

انواع دوربین مداربسته تحت شبکه IP
دوربین تحت شبکه IP هایک ویژن
دوربین تحت شبکه IP داهوا
دوربین تحت شبکه IP تیاندی
انواع دوربین مداربسته آنالوگ
دوربین آنالوگ هایک ویژن HD-TVI
دوربین آنالوگ داهوا HD-CVI
دوربین آنالوگ سایر برندها AHD
نوع و شکل ظاهری
دیواری (Bullet)
سقفی (Dome)
اسپید دام (Speed Dome)
چشم ماهی (Fisheye)
کیوب (Cube)
انواع ضبط کننده ویدیویی تحت شبکه NVR
ضبط کننده تحت شبکه هایک ویژن NVR
ضبط کننده تحت شبکه داهوا NVR
ضبط کننده تحت شبکه تیاندی NVR
ضبط کننده تحت شبکه هایلوک NVR
انواع ضبط کننده ویدیویی دیجیتال DVR
ضبط کننده ویدیویی دیجیتال هایک ویژن DVR
ضبط کننده ویدیویی دیجیتال داهوا DVR
ضبط کننده ویدیویی دیجیتال هایلوک DVR
بر اساس تعداد کانال ضبط کننده NVR-DVR
دستگاه های رکوردر ۴ کانال
دستگاه های رکوردر ۸ کانال
دستگاه های رکوردر ۱۶ کانال
دستگاه های رکوردر ۳۲ کانال
دستگاه های رکوردر ۶۴ کانال
پکیج دوربین مداربسته کامل آنالوگ
پکیج دوربین HDTVI اقتصادی هایک ویژن
پکیج دوربین HDCVI اقتصادی داهوا
پکیج دوربین AHD اقتصادی سایر برندها
پکیج کامل تحت شبکه IP اقتصادی
پکیج دوربین مداربسته IP اقتصادی هایک ویژن
پکیج دوربین مداربسته IP اقتصادی داهوا
پکیج دوربین مداربسته IP اقتصادی تیاندی
پکیج کامل تحت شبکه IP حرفه ای
پکیج دوربین مداربسته IP حرفه ای هایک ویژن
پکیج دوربین مداربسته IP حرفه ای داهوا
پکیج دوربین مداربسته IP حرفه ای تیاندی
تجهیزات دزدگیر
دزدگیر (دستگاه اعلام سرقت)
خانه هوشمند
چشمی دزدگیر
تلفن کننده دزدگیر
ریموت کنترل دزدگیر
سایر تجهیزات اعلام سرقت
تجهیزات اعلام حریق
پنل مرکزی حریق
دتکتور و سنسور
شاسی اعلام حریق
آژیر و چراغ اخطار
سایر تجهیزات اعلام حریق
سوییچ شبکه
سوییچ شبکه PoE
سوییچ شبکه بدون PoE
آداپتور، منبع تغذیه، UPS
آداپتور
منبع تغذیه صنعتی
برق اضطراری UPS
کابل و سیم و اتصالات
کابل شبکه
کابل کواکسیال
کابل فیبرنوری
کابل HDMI و VGA
سایر کابل ها
انواع اتصالات
انواع میکروفون
رک و لوله فلکسی
انواع رک
انواع لوله فلکسی
انواع جعبه
انواع بست
پایه و کاور و صفحه کلید دوربین
انواع پایه کاور
صفحه کلید دوربین مداربسته
هارددیسک دوربین مداربسته
هارددیسک وسترن دیجیتال WD
هارددیسک سیگیت Seagate

ما همیشه چالش هایی را که متخصصین امنیتی درگیر آن‌ هستند را درک می کنیم و در تلاشیم تا با عرضه ی دوربین های مداربسته با کیفیت HD (اچ دی)، Full HD (فول اچ دی) و ۴K (فور کی) خیال شما را راحت کنیم. ما متعهدیم که به طور مداوم پیشرفت کرده و بهتر و بهتر شویم. وظیفه ی ما فراهم آوری جدیدترین و برترین محصولات دوربین های مدار بسته مخفی، دام و بولت است.

انواع دوربین ها مثل دوربین بالت دید در شب، دوربین مداربسته تحت شبکه، دوربین مداربسته HDCVI، دوربین مداربسته TurboHD، دوربین مداربسته AHD، دوربین دام، دوربین هایک ویژن، دوربین داهوا، دوربین تیاندی، دوربین هایلوک و … بخشی از محصولات و امکاناتی است که برای شما تدارک دیده ایم. قطعا به کمک نظرات شما فروشگاه را بیش از پیش مجهز خواهیم کرد.

خرید دوربین مداربسته از نمایندگی برندها در ایران، و فروش دوربین مداربسته به شما و بدون واسطه، با شفافیت کامل در قیمت ها این اطمینان خاطر را به شما می دهد که بهترین را یافته و به جمع مشتریان دیجی همکار پیوسته‌اید. پس، از همه امکانات بزرگترین مرجع دوربین مداربسته ایران بهره ببرید.

مزایای مهم استفاده از فروشگاه دیجی‌همکار:

  • – داشتن انواع دوربین مداربسته (بیش از ۵۰۰ نوع)
  • – دارای دوربین مداربسته ارزان قیمت
  • – ارسال سریع
  • – ضمانت بهترین قیمت
  • – تضمین اصل بودن کالا
  • – اطمینان از کیفیت بالا
  • – دارای نماد اعتماد الکترونیکی ۲ ستاره
  • – عضو اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی
  • – عضو ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی

برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک نمایید :

 

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار

 

 

 

بازاریابی و درک نیاز های مشتریان

دسته بندی مشتریان

تحقیقات بازاریابی نشان داده است که در بازاریابی خدمات لازم نیست که به همه مشتریان به طور یکسان خدمت رسانی کرد. زیرا گروه های مختلف مشتریان از نظر علایق، رفتار و پاسخگویی به بازاریابی تا حد زیادی، بایکدیگر متفاوت هستند، و بسیاری از آنان برای بنگاه هزینه ساز بوده و دارای پتانسیل سوددهی حتی در بلند مدت نیز نمی باشند. از طرف دیگر برآورده ساختن تمام انتظارات مشتریان نه عملی است و نه سود آور، بنابراین برای یک بنگاه بهتر آن است که برخی از مشتریان خود را به جای دیگر سوق دهد و یا حتی به نوعی عذر آنان را بخواهد به این ترتیب هم سازمان و هم مشتری به ارزش بیشتری دست می یابند.

دسته بندی مشتری، روش تجزیه و تحلیل نیازها، دیدگاه ها و انتظارات پیچیده مشتریان است که با طبقه بندی مشتریان به طبقات همگون یعنی افراد خاصی که نیازها، ادراکات و توقعات مشابه دارند، صورت می گیرد .مشتریان باید بر اساس واقعیت های زندگی و تصمیمات مناسب دسته بندی شوند. تصمیم های مختلف دسته بندی مختلف می طلبد

برای نمونه می توان به طرح طبقه بندی امارت بانک که اولین بانک کشور امارات و دویست و سی امین بانک دنیا به لحاظ دارائی می باشد اشاره نمود. در این طرح مشتریان به دو گروه عادی و ارزشمند تقسیم بندی می شوند. سرویس ویژه امارات بانک مختص مشتریان ارزشمند با قدرت و پشتوانه مالی بالا می باشد.

از طرف دیگر درک نیاز های مشتریان با سطوح مختلف سود دهی و ارائه خدمات به آنان بر اساس این تفاوت ها، برای بنگاه های مالی ، بیش از پیش از اهمیت حیاتی برخوردار شده است این بنگاه ها دریافته اند که با شناخت و استفاده از تفاوت هایی که در پتانسیل سود دهی دسته های گوناگون مشتریان وجود دارد همچنین، با گسترش دیدگاه های مناسب برای خدمت رسانی به آنان، قادر هستند سود خود را به حداکثر برسانند.برای مثال شرکت فدرال اکسپرس بر اساس میزان سود آوری مشتریان خود، آنها را به سه دسته خوب، بد، زشت، تقسیم کرده و به این ترتیب، تحول بزرگی در فلسفه بازاریابی خود به وجود آورده است. همچنین اکنون به جای آن که برای تمام مشتریان به یک شیوه بازاریابی کند، تلاش خود را وقف جذب مشتریان خوب، سعی در تبدیل مشتریان بد به مشتریان خوب و حذف مشتریان زشت کرده است. به همین ترتیب مرکز خدمات فرست یونین که ششمین بانک بزرگ آمریکاست، مشتریان خود را با گذراندن مربع های رنگی بر روی صفحه کامپیوتر و استفاده از نوعی فناوری پایگاه اطلاعاتی به نام «انشتاین» علامت گذاری می کند. مشتریان سبز آنهایی هستند که سود آورند و از پشتیبانی خدمات مشتری بیشتری برخوردارند در حالیکه مشتریان قرمز به معنای از دست دادن پول برای بانک هستند و امتیاز ویژه برای آنها در نظر گرفته نمی شود

 تفاوت مشتری با ارباب رجوع

مشتری نوعی ارباب رجوع است اما رفتار هر فرد در این نقش تفاوت هایی با سایر نقش هایش در جامعه  دارد که ما به برخی از آنها اشاره می کنیم تا اهمیت رابطه مشتری با بانک مشخص شود و در نتیجه مشتری مورد شناسایی قرار گیرد

1-حق انتخاب :

مشتری حق انتخاب دارد اما همین فرد در نقش ارباب رجوع برای مراجعه به سایر سازمانها وموسسات حق انتخاب گزینش  ندارد.واغلب مجبور است که به آن موسسه خاص مراجعه کند. ویژگی فوق یعنی حق انتخاب باعث می شود که موسسه ای چون بانک برای جذب مشتری با سایر موسسات رقیب به رقابت بپردازد و در پیشرفت و پویایی سازمان خود بکوشد.

2 – استمرار حرکت:

وقتی صحبت از مشتری می شود نوعی ارتباط مستمر تداعی می شود. برای مثال مشتری بانک ارتباطی مستمر و پایاپی با بانک دارد و برای همین به نام مشتری شناخته می شود و اگر می خواست این فرد یکبار به بانک مراجعه کند قطعا برای کاری صرفا خدماتی بوده و مشتری محسوب نمی شد.

3 – ارتباط عاطفی:

مراجعه افراد به موسسات و ادارات دولتی در محیطی رسمی و به تعبیری خشک صورت می گردداما رابطه مشتری با بانک اینگونه نیست. مشتری و بانک در یک تعامل عاطفی با یکدیگر در ارتباطند. مردم بانک را مانند خانه دوم می دانند و کارکنان بانک را دوست دارند بسیاری از مشتریان قدیمی و با سابقه به محض ورود به شعبه ابتدا با کارکنان احوالپرسی می کنند و اگر یکی از کارکنان حضور نداشته باشد  از مسئول شعبه جویای احوال وی می شوند. در خیلی از محیط های کوچک مشتریان بدون هیچ چشم داشتی کارکنان شعبه را همچون اعضای خانواده خود در مراسم، جشن ها و شادی های خود دعوت می کنند.

4 – ارتباط حقوقی متقابل:

در موارد زیادی مردم به سازمانی مراجعه می کنند که سازمان هیچ نیازی به مراجعه این افراد ندارد و یا بر عکس موسساتی هستند که افرادی را احضار می کنند که آن افراد هیچ نیازی به مراجعه آن ندارند. اما در هر مورد اجبار و ضرورت ارتباط را ایجاب می کند . در حالیکه ارتباط بانک و مشتری اینگونه نیست، بانک و مشتری نیازی متقابل به یکدیگر دارند. بانک محلی امن برای سپرده گذاری، تامین اعتبار، دریافت تسهیلات و برنامه ریزی مالی برای مشتریان است. و مشتریان نیز صاحب اصلی بانک هستند.

 

 

اپلای یکی از راه های تخصصی است که به علت رقابت بالا در پذیرش و دریافت کمک هزینه‌های تحصیلی می‌تواند به دانشجو کمک کند.

در این میان مهم‌ترین چیزی که که با پرداخت بهای آن، از دست خواهید داد، زمان شماست، چرا که با گنجاندن برنامه‌ریزی اپلای در برنامه خود، تقریبا زمان زیادی را از دست می‌دهید.

به همین علت یونی لند با طرح برنامه‌ریزی جدید، هوشمندانه و تخصصی، زمانی را که برای اخذ اپلای صرف می‌شود کاهش داده است.

خدمات اپلای یونی لند

یونی لند خدمات زیر را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت در اختیار متقاضیان می‌گذارد:

  • تهیه، اصلاح و استاندارد سازی انگیزه نامه (SOP)
  • ارائه طرح تحقیقاتی (RP)
  • گردآوری رزومه تحصیلی (CV)
  • ارائه توصیه نامه (RL)

تیم تخصصی یونی لند متشکل از دانش آموختگان و دانشجویان ایرانی پذیرفته شده اپلای در دانشگاه‌های معتبر آمریکا، کانادا و اروپا در رشته‌های فنی مهندسی، پزشکی و انسانی است. تیم قوی یونی لند در تمامی پروسه اخذ پذیرش همراه دانشجویان می باشند.

 

مشاوره رایگان

جهت دریافت مشاوره رایگان اپلای کلیک کنید

 

لازم به ذکر است برای آشنایی بهتر با پروسه اپلای، مزایا و معایب آن را بدانید که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

موارد مفید اپلای که توسط تیم تخصصی اپلای یونی لند بررسی شده است عبارت‌اند از:

  1. ادامه تحصیل در رشته مورد علاقه
  2. تجربه زندگی مستقل
  3. تجربه آشنایی با یک فرهنگ جدید
  4. تجربه سفر
  5. رزومه پربار

همچنین تیم تخصصی اپلای یونی لند به بررسی معایب اپلای پرداخته است تا متقاضیان با دید باز و واقع بینانه در این مسیر قدم بگذارند.

از جمله معایب اپلای عبارت است از:

  1. فشار مالی
  2. مشکلات زبان
  3. تقابل عقاید

حال که با اپلای یونی لند آشنا شدید می‌توانید برای دریافت این خدمات تخصصی به راحتی ثبت‌نام کنید.

مشاوره اپلای

برای دریافت پذیرش معتبرترین دانشگاه‌های خارج از کشور، متقاضیان، به تجربه شخصی نیاز دارند که قبلا در این مورد به خوبی تحقیق کرده یا خود این مسیر را پیموده باشد.

مشاوران اپلای معمولا در ابتدا از شما اطلاعات اولیه را دریافت می کنند.

اطلاعات اولیه شامل موارد زیر می‌باشد:

  • مدرک زبان انگلیسی دارید یا خیر؟ و میزان تسلط شما به زبان انگلیسی تا چه حدود است.
  • معدل دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد شما برای مهاجرت مقطع کارشناسی ارشد MSC یا دکتری PHD چقدر است.
  • آیا دوره نظام وظیفه خود را به پایان رساندید؟
  • موضوع پایان نامه کار شده توسط شما چیست؟
  • آیا مقاله بین المللی دارید؟

در جلسات مشاوره ایزی اپلای یونی لند، جهت دریافت راهنمایی بهتر، درباره اهداف و علاقه‌مندی‌های تحصیلی به طور دقیق از شما می پرسد. مشاور اپلای در ارتباط با اینکه آیا به کشور خاصی علاقه دارید یا خیر و بررسی شرایط موجود صحبت می کند.

همچنین در مشاوره اپلای اینکه برای چه تعداد دانشگاه قصد اقدام و هزینه کردن جهت ارسال مدارک را دارید از شما سوالاتی پرسیده می‌شود.

در مشاوره اپلای تاریخی که قصد مهاجرت تحصیلی دارید اهمیت دارد.

در مورد اینکه قادر به پرداخت هزینه‌های شخصی برای یک یا دو ترم اول هستید و آیا تمایل به کار کردن برای پرداخت هزینه‌های خود دارید یا خیر صحبت خواهد شد.

بعد از آن تیم مشاوره اپلای با کارشناسان حاضر در ایران و دانشگاه‌های مقصد به بررسی وضعیت شما می‌پردازند.

این بررسی ممکن است بین یک روز تا یک هفته زمان ببرد.

پس از آن طی یک جلسه حضوری و یا به صورت آنلاین قراردادی بین دو طرف برای نحوه مشاوره اپلای شما منعقد می‌گردد.

طی یک برنامه‌ریزی هدفمند تیم مشاوره اپلای در کنار تا اخذ پذیرش از دانشگاه‌های هدف، شمارا یاری خواهند داد.

 

اپلای چیست؟ (مشاوره اپلای یونی لند)

 

اپلای یکی از راه های تخصصی است که به علت رقابت بالا در پذیرش و دریافت کمک هزینه‌های تحصیلی می‌تواند به دانشجو کمک کند.

در این میان مهم‌ترین چیزی که که با پرداخت بهای آن، از دست خواهید داد، زمان شماست، چرا که با گنجاندن برنامه‌ریزی اپلای در برنامه خود، تقریبا زمان زیادی را از دست می‌دهید.

به همین علت یونی لند با طرح برنامه‌ریزی جدید، هوشمندانه و تخصصی، زمانی را که برای اخذ اپلای صرف می‌شود کاهش داده است.

خدمات اپلای یونی لند

یونی لند خدمات زیر را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت در اختیار متقاضیان می‌گذارد:

  • تهیه، اصلاح و استاندارد سازی انگیزه نامه (SOP)
  • ارائه طرح تحقیقاتی (RP)
  • گردآوری رزومه تحصیلی (CV)
  • ارائه توصیه نامه (RL)

تیم تخصصی یونی لند متشکل از دانش آموختگان و دانشجویان ایرانی پذیرفته شده اپلای در دانشگاه‌های معتبر آمریکا، کانادا و اروپا در رشته‌های فنی مهندسی، پزشکی و انسانی است. تیم قوی یونی لند در تمامی پروسه اخذ پذیرش همراه دانشجویان می باشند.

 

مشاوره رایگان

جهت دریافت مشاوره رایگان اپلای کلیک کنید

 

لازم به ذکر است برای آشنایی بهتر با پروسه اپلای، مزایا و معایب آن را بدانید که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

موارد مفید اپلای که توسط تیم تخصصی اپلای یونی لند بررسی شده است عبارت‌اند از:

  1. ادامه تحصیل در رشته مورد علاقه
  2. تجربه زندگی مستقل
  3. تجربه آشنایی با یک فرهنگ جدید
  4. تجربه سفر
  5. رزومه پربار

همچنین تیم تخصصی اپلای یونی لند به بررسی معایب اپلای پرداخته است تا متقاضیان با دید باز و واقع بینانه در این مسیر قدم بگذارند.

از جمله معایب اپلای عبارت است از:

  1. فشار مالی
  2. مشکلات زبان
  3. تقابل عقاید

حال که با اپلای یونی لند آشنا شدید می‌توانید برای دریافت این خدمات تخصصی به راحتی ثبت‌نام کنید.

مشاوره اپلای

برای دریافت پذیرش معتبرترین دانشگاه‌های خارج از کشور، متقاضیان، به تجربه شخصی نیاز دارند که قبلا در این مورد به خوبی تحقیق کرده یا خود این مسیر را پیموده باشد.

مشاوران اپلای معمولا در ابتدا از شما اطلاعات اولیه را دریافت می کنند.

اطلاعات اولیه شامل موارد زیر می‌باشد:

  • مدرک زبان انگلیسی دارید یا خیر؟ و میزان تسلط شما به زبان انگلیسی تا چه حدود است.
  • معدل دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد شما برای مهاجرت مقطع کارشناسی ارشد MSC یا دکتری PHD چقدر است.
  • آیا دوره نظام وظیفه خود را به پایان رساندید؟
  • موضوع پایان نامه کار شده توسط شما چیست؟
  • آیا مقاله بین المللی دارید؟

در جلسات مشاوره ایزی اپلای یونی لند، جهت دریافت راهنمایی بهتر، درباره اهداف و علاقه‌مندی‌های تحصیلی به طور دقیق از شما می پرسد. مشاور اپلای در ارتباط با اینکه آیا به کشور خاصی علاقه دارید یا خیر و بررسی شرایط موجود صحبت می کند.

همچنین در مشاوره اپلای اینکه برای چه تعداد دانشگاه قصد اقدام و هزینه کردن جهت ارسال مدارک را دارید از شما سوالاتی پرسیده می‌شود.

در مشاوره اپلای تاریخی که قصد مهاجرت تحصیلی دارید اهمیت دارد.

در مورد اینکه قادر به پرداخت هزینه‌های شخصی برای یک یا دو ترم اول هستید و آیا تمایل به کار کردن برای پرداخت هزینه‌های خود دارید یا خیر صحبت خواهد شد.

بعد از آن تیم مشاوره اپلای با کارشناسان حاضر در ایران و دانشگاه‌های مقصد به بررسی وضعیت شما می‌پردازند.

این بررسی ممکن است بین یک روز تا یک هفته زمان ببرد.

پس از آن طی یک جلسه حضوری و یا به صورت آنلاین قراردادی بین دو طرف برای نحوه مشاوره اپلای شما منعقد می‌گردد.

طی یک برنامه‌ریزی هدفمند تیم مشاوره اپلای در کنار تا اخذ پذیرش از دانشگاه‌های هدف، شمارا یاری خواهند داد.

 

ایده برای مهربانی

برای مهربانی خیلی تلاش نمی کند. علاوه بر این ، هزینه کردن مهربانی به دیگران هزینه چندانی ندارد.

اعمال تصادفی مهربانی | اقدامات تصادفی از ایده های مهربانی برای همسر | کارهای خوبی برای کسی که دوستش دارید انجام دهید
برای مهربانی خیلی تلاش نمی کند. در دنیایی که منفی آن باشد ، مهربانی مانند اشعه آفتاب است.

انجام کارهای مهربانی مهربانی یک پادزهر عالی برای تجربیات منفی است. مورد فوق می‌تواند حالت به شما بالا ببرد و احساس الهام بخش به شما بدهد. علاوه بر این ، یک عمل مهربانی می تواند روز کسی را رقم بزند. در مقیاس چشمگیر تری ، می تواند فرایند زندگی یک شخص را تغییر دهد یا دوباره تاریخ بنویسد.

برای مهربانی نیازی به پیش زمینه تحصیلی یا وضعیت اقتصادی خاصی در زندگی ندارید.

اگر والدین هستید ، می توانید فرزندان خود را با دلسوزی ، نیکوکاری و متفکر بودن به فرزندان خود مثال بزنید. (در حقیقت ، مورد فوق می‌تواند یکی از لذت بخش ترین فعالیت هایی باشد که می توانید با فرزندان خود به اشتراک بگذارید.)

اینها ارزشهای مهمی برای یادگیری هستند و با توجه به اینکه مادر و بابا در هر فرصتی مهربانی نشان می دهند ، بچه ها به احتمال زیاد مثال را دنبال می کنند و بزرگ می شوند تا انسان مهربانی باشند.

آیا هدف نهایی این نیست که به بهترین نسخه های خود تبدیل شویم؟

علاوه بر این ، مطالعات نشان داده اند که مهربانی در واقع به شما کمک می کند زندگی طولانی تری داشته باشید.

این پست ، ما در حال ارائه بهترین 55 عمل تصادفی ایده های مهربانی هستیم که می توانید از آنها استفاده کنید تا دنیا به مکانی بهتر تبدیل شود. این تضمین شده است که به روز شما و سایر افراد مثبت می کند.

55 بهترین کار تصادفی ایده های مهربانی
1. تلفن خود را کنار بگذارید.
2. یک بسته مراقبت برای یک دوست ارسال کنید.
3. یادداشت ها را با پیام های مثبت و دلگرم کننده بگذارید.
4- امروز کسی را در آغوش بگیرید.
5- نامه ای را برای شخصی بنویسید و در واقع نامه را ارسال کنید.
6. وعده غذایی را برای کسی آماده کنید.
7. از سفر خود به کسی با سوغات هدیه دهید.
8. داوطلب برای انجام لباس های شسته شده یک دوست یا یک خانواده.
9. کسی را وادار کنید که با خود به یک ماجراجویی خودجوش برود.
10- لیستی از چیزهایی را که در مورد آنها دوست دارید لیست کنید.
11- مهمانی غافلگیرانه را برای شخصی آماده و سازماندهی کنید.
12. برای روزی کودک / سگ / گربه نشسته باشید – به صورت رایگان.
13. مسیر معمول خود را خند کنید و به کسی پیشنهاد دهید که به خانه سوار شود.
14. با کسی به فیلم ها رفتار کنید.
15. با یک نوجوان برای ناهار در رستوران رفتار کنید.
16. چمن زنی یک همسایه را بعد از تراشیدن خود بذارید.
17. صبحانه را در رختخواب برای خانواده خود آماده کنید.
18. مقداری از مواد غذایی را برای کار به اشتراک بگذارید.
19. دو ناهار را آماده کنید: یکی برای خود و دیگری برای دادن به کسی.
20. مهارت را به کسی یاد دهید.
21. برای گوش دادن به یاد پدر و مادر و مادر بزرگ خود در مورد “روزهای خوب کهنه” وقت بگذارید
22. داوطلب در یک پناهگاه بی خانمان
23- در زمان كتابخواني ماجرا نويسي براي كودكان باشيد
24. درب آسانسور را برای کسی که عجله دارد سوار شود ، باز نگه دارید
25. یک اجرای موسیقی را در خانه بازنشستگی برگزار کنید.
26. نکته سخاوتمندانه.
27. به افرادی که ملاقات می کنید لبخند بزنید.
28. اگر مادری را دیدید که از بچه هایش عکس می گیرد ، پیشنهاد دهید که از خانواده خود عکس بگیرید.
29. به جای اینکه بقایای خود را به بی خانمان ها بدهید ، برای آنها مقداری غذا بخرید.
30. نامه ای به معلمان سابق بنویسید که در زندگی شما تغییری ایجاد کرده اند.
31. هنگامی که کسی صحبت می کند ، صمیمانه گوش دهید.
32. با شخصی که به تنهایی در مهمانی نشسته است صحبت کنید.
33. بگذارید آنها به شما به خط برش دهند.
34. تمام تلاش خود را بکنید تا افراد در حین مکالمات احساس کنند.
35. با تشکر از سرایدار.
36. یک لیوان لیموناد را از غرفه های کودکان خریداری کنید.
37. هنگامی که به مهمانی دعوت می شوید ، حضور پیدا کنید.
38. با نمایندگان خدمات به مشتری مودب و مهربان باشید.
39. ظرف ها را بشویید حتی اگر نوبت دیگران باشد.
40. به تماس تلفنی یا ایمیل ناخواسته پاسخ دهید.
41- شخصی را با یک کارفرمای بالقوه یا همکار تجاری وارد شدن کنید.
42. به کسی کمک کنید از خیابان عبور کند.
43. برای ناهار کسی که پشت سر شما ایستاده است پرداخت کنید.
44. بگذارید یک تأثیرگذار الهام بخش ، ه. گرم یک وبلاگ نویس یا روزنامه نگار ، بدانید که آنها تغییر می کنند.
45. نهال را بخرید و درخت بکارید.
46. ​​عملکرد کسی را در مقابل سایر همکاران ستایش کنید.
47. در فروشگاه مواد غذایی ، اجازه می‌دهیم شخصی که فقط یک یا دو مورد را خریداری می کند ، پیش روی شما قرار بگیرد.
48. از مشاغل محلی حمایت کنید.
49. از خدمات فوق العاده ای که توسط یک پیشخدمت یا پیشخدمت ارائه می شود به یک مدیر بگویید.
50. حتی اگر عذرخواهی نشده است ، ببخشید.
51. نامه شکرگذاری بنویسید.
52. تعارفی را که نسبت به شخص مورد نظر خود شنیدید ، منتقل کنید.
53. با دوستان خود در تماس باشید.
54. به یک عامل مثبت تبدیل شوید.
55. با خود مهربان باشید.

اینجا می رویم

1. تلفن خود را کنار بگذارید.
این روزها زمان بزرگترین هدیه ای است که می توانیم به دیگران هدیه کنیم. اگر معمولاً زیاد تلفنی هستید ، از این عادت استراحت کنید. وقت بگذارید تا با یک دوست یا عضو خانواده خود در یک گفتگوی چهره به چهره معنادار شرکت کنید.

2. یک بسته مراقبت برای یک دوست ارسال کنید.
یک بسته مراقبت چیز جالبی است که می توانید دریافت کنید. نه تنها مواردی را شامل می شود که شخصی از آن خوشحال می شود ، بلکه فکر خوبی که در کنار آن می رود می تواند به تقویت احساسات مثبت کمک کند.

3. یادداشت ها را با مثبت و دلگرم کننده بگذاریدپیام های در حال ارسال
یادآوری کتبی کمی از شما درباره ویژگی های مثبت کسی یا اینکه چقدر از حضور آنها در زندگی خود قدردانی می کنید می تواند روح هر کسی را بلند کند.

4- امروز کسی را در آغوش بگیرید.
اکنون بیشتر از یکدیگر جدا شده ایم که برخی افراد هفته ها بدون داشتن تماس جسمی با یک انسان دیگر به آنجا می فرایند. امروز کسی را در آغوش بگیرید. مطالعات نشان داده اند که آغوش نه تنها باعث بهبود اولیه (اصلی) می شود بلکه می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

5- نامه ای را برای شخصی بنویسید و در واقع نامه را ارسال کنید.
پیام های متنی برای تبادل سریع اطلاعات و به روزرسانی های وضعیت مناسب هستند. با این حال ، برای برقراری ارتباط مجدد با یکی از دوستان یا اعضای خانواده ، بهترین راه برای انجام این کار ارسال نامه ای است که در آن اخبار راجع به زندگی خود به صورت کتبی به اشتراک می گذارید.

6. وعده غذایی را برای کسی آماده کنید.
یک وعده غذایی گرم و خانگی که پخته شده است بیشتر از همه افرادی که برنامه های طاقت فرسا دارند ، سودمند است. این یک استراحت استقبال از کرایه غذای فست فود است. با اشتراک وعده غذایی با آنها ارزش افزوده را به تجربه مشاهده مشاهده مشاهده اضافه کنید.

7. از سفر خود به کسی با سوغات هدیه دهید.
وقتی از یک سفر برمی گردید ، سوغاتی را به کسی هدیه کنید که از آنها قدردانی کند. این یک ژست خوب است که به گیرندگان می گوید در حالی که دور بودید در فکر شما بودند.

8. داوطلب برای انجام لباس های شسته شده یک دوست یا یک خانواده.
انجام رخت های شستنی یکی از خسته کننده ترین کارهای خانگی محسوب می شود. اگر تلاش کنید لباس های خود را برای آنها بشویید ، مردم از آن قدردانی می کنند.

9. کسی را وادار کنید که با خود به یک ماجراجویی خودجوش برود.
لازم نیست آن را در طبیعت سخت کنید. مورد فوق می‌تواند به معنای کاوش در شهر یا شهر شما و کشف چیزهای جدید باشد – یک رستوران بزرگ در دیوار ، شاید؟ حتی لازم نیست که در سفر باشد.

329 ایده لیست سطل

امتحان کردن چیزهای جدید و یادگیری چیزی برای اولین بار نیز ماجراهایی محسوب می شوند. از کسی دعوت کنید که در این ماجراها با شما همراه شود.

10- لیستی از چیزهایی را که در مورد آنها دوست دارید لیست کنید.
اکثر مردم فقط شکستهای خود را می بینند. این کار را با دادن لیستی از خصوصیات شخصی که می تواند آنها را جذاب کند ، تغییر دهید.

11- مهمانی غافلگیرانه را برای شخصی آماده و سازماندهی کنید.
پرتاب کسی به یک مهمانی غافلگیرانه ، تعهد و توانمندی را می طلبد. مردم قدردانی می کنند که دیگران مایل اضافی را برای جشن گرفتن لحظات شاد در زندگی خود طی می کنند ، به خصوص اگر تعجب آور باشد.

اعمال تصادفی مهربانی | اعمال تصادفی تعریف مهربانی | کارهای خوب برای دوستان | اقدامات تصادفی از ایده های مهربانی برای دانشجویان
عمل تصادفی از مهربانی: یک مهمانی غافلگیرانه را برای کسی آماده و سازماندهی کنید.

12. برای روزی کودک / سگ / گربه نشسته باشید – به صورت رایگان.
بسیاری از والدین (از جمله انسانها و نوزادان خزدار) از این که وقت خود را صرف می کنند ، گران نیستند زیرا نرخ خوابگاهها بسیار گران است. آنها مطمئناً از پیشنهاد شما قدردانی می کنند که بدون هیچ گونه هزینه ای از بچه های گرانبها خود مراقبت کنند.

13. مسیر معمول خود را خند کنید و به کسی پیشنهاد دهید که به خانه سوار شود.
اگر پیشنهاد دهید شخصی را از مسیر معمول خود دور کنید ، زیاد ضرر نخواهید کرد. از این گذشته ، با ارائه شرکت در کل مدت زمان درایو ، می توانید تنهایی شخص را کاهش دهید.

14. با کسی به فیلم ها رفتار کنید.
کسی را به فیلم دعوت کنید ، نه به عنوان تاریخ بلکه به عنوان فرصتی برای ارتباط یا لینک با یکدیگر. فیلمی را انتخاب کنید که شخص دوست داشته باشد. آنها را نیز یک پاپ کورن بخرید!

15. با یک نوجوان برای ناهار در رستوران رفتار کنید.
در مورد ناهار خوری با کارد و چنگال و شیشه های مناسب چیزی موجود است که بهترین ها را در بیشتر افراد به ارمغان می آورد. بیرون آوردن یک نوجوان برای ناهار در استراحت به آنها می گوید که آنها خاص هستند و ارزش درمان خوبی دارند.

16. چمن زنی یک همسایه را بعد از تراشیدن خود بذارید.
با تراشیدن حیاط همسایه خود ، از عجله آدرنالین در برش چمن چمن خود نهایت استفاده را ببرید. این فقط می تواند ایمان آنها را به بشریت بازگرداند.

17. صبحانه را در رختخواب برای خانواده خود آماده کنید.
با درست کردن صبحانه در رختخواب برای آنها ، چقدر به خانواده خود اهمیت می دهید و از آنها قدردانی می کنید. تلاش شما قدردانی خواهد شد

18. مقداری از مواد غذایی را برای کار به اشتراک بگذارید.
مورد فوق می‌تواند کوکی هایی باشد که توسط خودتان پخته شده اید یا برخی از پیراشکی هایی که از فروشگاه خریداری کرده اید در راه کار خود هستند. این ژست مهربانی احتمالاً به همكاران شما الهام خواهد داد كه دفعه بعد در اطراف هم همین كار را انجام دهند.

19. دو ناهار را آماده کنید: یکی برای خود و دیگری برای دادن به کسی.
اگر شخصی هستید که آن را با دیگران به اشتراک می گذارید ، ناهار رایگان موجود است.

20. مهارت را به کسی یاد دهید.
یکی از بهترین راه ها برای نشان دادن مهربانی به شخصی ، آموزش مهارت به آنها است. چه آشپزی اساسی باشد ، چه پرداخت قبوض ، چگونگی ساختن چگونه ، دانش چگونه میراث ماندگار شما برای زندگی کسی خواهد بود. به عنوان یک ژست مهربان برای خود ، چیزهای جدیدی را نیز با اشاره های این مقاله بیاموزید.

21. برای گوش دادن به یاد پدر و مادر و مادر بزرگ خود در مورد “روزهای خوب کهنه” وقت بگذارید
نوه ها بیشتر هر زمان که پدربزرگ و مادربزرگشان شروع به صحبت درباره روزهای جوانی خود کنند ، چشم خود را می چرخند. این عمل مهربانی است که صادقانه به این ماجرا ها گوش دهید که بخشی از میراث شما هستند.

اعمال تصادفی مهربانی |اقدامات تصادفی از مهربانی در اطراف شهر | جنبش مهربانی جامعه | کارهای خوبی برای همسایه خود انجام دهید
عمل تصادفی از مهربانی: برای گوش دادن به مادربزرگ ها و مادربزرگ های خود در مورد “روزهای خوب کهنه” وقت بگذارید.

22. داوطلب در یک پناهگاه بی خانمان
بیشتر پناهگاه ها معمولاً کمبود هستند. داوطلبانه می تواند بار را کاهش دهد و فرصتی برای ایجاد تفاوت در شما ایجاد می کند.

23- در زمان كتابخواني ماجرا نويسي براي كودكان باشيد
احساس تعجب کودک را از طریق ماجرا گویی توسعه دهید. به عنوان یک ماجرا نویس در کتابخانه شهر یا شهر خود ثبت نام کنید.

24. درب آسانسور را برای کسی که عجله دارد سوار شود ، باز نگه دارید
فقط چند ثانیه طول می کشد. با جلوگیری از دیر رسیدن فرد می توانید از بروز بحران جلوگیری کنید.

25. یک اجرای موسیقی را در خانه بازنشستگی برگزار کنید.
آیا می دانید چگونه یک ساز موسیقی بخوانید یا بازی کنید؟ با فراهم کردن سرگرمی برای سالمندان ، استعداد خود را به اشتراک بگذارید.

26. نکته سخاوتمندانه.
افرادی که در صنعت خدمات کار می کنند معمولاً به نکات مرتبط با درآمد خود اعتماد می کنند. به آنها كمك كنید تا با رعایت انصاف یا بهتر از همه سخاوتمندانه ، نیازهای خود را برآورده سازند.

27. به افرادی که ملاقات می کنید لبخند بزنید.
یک لبخند می تواند روز کسی را روشن کند. چرا آن را به عنوان سلام پیش فرض خود ندارید؟

28. اگر مادری را دیدید که از بچه هایش عکس می گیرد ، پیشنهاد دهید که از خانواده خود عکس بگیرید.
تایمر خودکار روی دوربین گزینه دیگری است اما همیشه بهترین آن نیست. والدین خوشحال می شوند که در یک تصویر خانوادگی کاملاً خوب از روزی به همراه بچه ها گنجانده شوند.

29. به جای اینکه بقایای خود را به بی خانمان ها بدهید ، برای آنها مقداری غذا بخرید.
وقتی تصمیم گرفتید هدیه دهید ، بهترین چیزهایی را که دارید اهدا کنید. این هسته اصلی سخاوت واقعی است.

30. نامه ای به معلمان سابق بنویسید که در زندگی شما تغییری ایجاد کرده اند.
معلمان غالباً نمی دانند که چه تاثیری در زندگی دانش آموزان خود دارند. نامه ای (نامه الکترونیکی یا پست عادی) برای آنها بنویسید و به آنها بگویید که چگونه آنها اکنون چه کسانی کمک کرده اند.

31. هنگامی که کسی صحبت می کند ، صمیمانه گوش دهید.
هنر گوش دادن به ذهن تقریباً منقرض شده است. این امر را زنده نگه دارید تا خود را از اینكه دائماً به روشهایی برای تجربه مشاهده مشاهده مشاهده یك فرد به تجربه مشاهده مشاهده مشاهده شخصی خود بیاندیشید ، خودداری كنید. فقط حضور داشته باشید و بگذارید دیگری داستانهای خود را با شما به عنوان مخاطب اسیر بگوید.

32. با شخصی که به تنهایی در مهمانی نشسته است صحبت کنید.
حتی اگر خود را احساس خجالتی می کنید ، از منطقه راحتی خود خارج شوید و شجاعت این هستید که با کسی که در گوشه ای تنهاست در حالی که مهمانی به تنهایی می رود گفتگو کنید.

بیاموزید که چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوید
شما می توانید در حال ایجاد یک دوستی که یک عمر طول بکشد.

33. بگذارید آنها به شما به خط برش دهند.
این عادت هستید که افراد را باعجله قطع کنید. بگذارید مردم یک خط جلوتر از شما بروند یا فضای پارکینگ را در اختیارشان بگذارید. این ممکن است که آنها به دلیل برخی اورژانس های شخصی عجله کنند.

34. تمام تلاش خود را بکنید تا افراد در حین مکالمات احساس کنند.
کسانی هستند که مکالمات را انحصار می دهند. مطمئن شوید که شما یکی از آنها نیستید. در حالی که صحبت می کنید ، با همه افراد گروه تماس برقرار کنید تا به هر فرد اطمینان دهید که آنها را تأیید می کنید و با آنها ارتباط برقرار کرده اید.

35. با تشکر از سرایدار.
آنها غالباً قهرمانان غرق در هر ساختمان هستند. آنچه را که آنها با سخنان صمیمانه تشکر می کنند ، تأیید کنید.

36. یک لیوان لیموناد را از غرفه های کودکان خریداری کنید.
این هزینه زیادی ندارد و می تواند اعتماد به نفس کودکان را نسبت به توانایی های خود ایجاد کند.

37. هنگامی که به مهمانی دعوت می شوید ، حضور پیدا کنید.
این ممکن است راهی ایده آل برای گذراندن وقت خود نباشد ، اما نشان دادن به میزبان می گوید که شما کوششی را که برای برنامه ریزی این گردهمایی انجام داده اند می دانید.

اعمال تصادفی مهربانی | اقدامات تصادفی از ایده های مهربانی برای کار | انجام کارهای مهربان برای دیگران
عمل تصادفی از مهربانی: حضور در مهمانی به میزبان می گوید که شما به تلاش برای برنامه ریزی آن همه را تأیید می کنید.

38. با نمایندگان خدمات به مشتری مودب و مهربان باشید.
هنگامی که خدمات یک شرکت از نظر حقوقی مطابقت نداشته باشد ، می توانید مشتری غیرقابل اعتماد بودن از طریق تلفن باشید. با این حال ، همیشه به یاد داشته باشید که با یک انسان دیگر صحبت می کنید. علاوه بر این ، مسئله ای که شما در مورد آن صحبت می کنید به احتمال زیاد تقصیر آنها نیست.

39. ظرف ها را بشویید حتی اگر نوبت دیگران باشد.
کاردستی می تواند خسته کننده باشد. به کسی استراحت دهید تا کارهای شست و شو را نشان دهد که به شما اهمیت می دهد.

40. به تماس تلفنی یا ایمیل ناخواسته پاسخ دهید.
ممکن است بخواهید هر چند وقت یکبار به یک مواجه شدن سرد پاسخ دهید. اگرچه ما هرزنامه و تلگرام را به عنوان یک مزاحمت تلقی می کنیم ، اما افرادی که این کار را انجام می دهند بیشتر انتظار دارند که رد کنند. پاسخ دادن به ایمیل های آنها یا صرف وقت برای گوش دادن به ایده هایشان عملی واقعی از مهربانی است.

41- شخصی را با یک کارفرمای بالقوه یا همکار تجاری وارد شدن کنید.
دریافت کمک های خارجی در هنگام ایجاد شغل یا شغل ، هدیه ای فوق العاده است. مقدمه ای که شما ارائه کردید می تواند شکستی باشد که شخصی منتظر آن است.

42. به کسی کمک کنید از خیابان عبور کند.
خواه بزرگتر باشد ، کودک باشد ، یا شخصی که دارای یک بسته بزرگ است ، راهنمایی آنها باشد زیرا آنها پیاده رو را به طرف دیگر راهپیمایی مانور می دهند.د

43. برای ناهار کسی که پشت سر شما ایستاده است پرداخت کنید.
هزینه زیادی ندارد ، اما ژست نشان می دهد که هنوز هم غریبه هایی وجود دارند که به آنها اهمیت می دهند.

44. بگذارید یک تأثیرگذار الهام بخش ، ه. گرم یک وبلاگ نویس یا روزنامه نگار ، بدانید که آنها تغییر می کنند.
برای ترغیب کسانی که از طریق رسانه ها مثبت می شوند برای ادامه کارهایی که انجام می دهند ، نظرات خود را به ایمیل ارسال کنید.

45. نهال را بخرید و درخت بکارید.
حتی بهتر ، چندین درخت کاشته کنید. این یک عمل مهربانی است نه تنها برای محیط زیست بلکه برای نسل های آینده.

46. ​​عملکرد کسی را در مقابل سایر همکاران ستایش کنید.
بیشتر محل های کار سیاست دفتری دارند ، جایی که هر شخصی پشت خود را تماشا می کند. با ستایش یک همکار در مقابل دیگران ، فرهنگ منفی دفتر را درون چیزی مثبت تغییر دهید.

47. در فروشگاه مواد غذایی ، اجازه می‌دهیم شخصی که فقط یک یا دو مورد را خریداری می کند ، پیش روی شما قرار بگیرد.
احتمالاً کمتر از پنج دقیقه طول می کشد تا بررسی شود. می توانید از زمان برای تمرین ذهن آگاهی استفاده کنید.

48. از مشاغل محلی حمایت کنید.
بیشتر مشاغل محلی بنگاههای اقتصادی خانوادگی هستند که توانایی مارک های عمده یا کنگلومرهای بین المللی را ندارند. از کافی شاپ محله خود ، بازار کشاورز یا صنعتگران تصمیم آگاهانه ای را برای حمایت از محصولات یا خدمات خود انتخاب کنید.

اعمال تصادفی مهربانی | اقدامات تصادفی داستانهای مهربانی | راه های کمک به جامعه شما | اعمال تصادفی روز مهربانی
عمل تصادفی از مهربانی: از مغازه های محلی خود پشتیبانی کنید و یک انتخاب آگاهانه برای حمایت از محصولات یا خدمات خود انتخاب کنید.

49. از خدمات فوق العاده ای که توسط یک پیشخدمت یا پیشخدمت ارائه می شود به یک مدیر بگویید.
با برجسته کردن نکات مثبت ، مهربانی بیشتری را در جهان پخش کنید. نزدیک شدن به مدیر رستوران و صحبت کردن با او / از پیشخدمت / پیشخدمت عالی.

50. حتی اگر عذرخواهی نشده است ، ببخشید.
عمل بخشش حتی اگر شخصی که به شما اشتباه کرده است عذرخواهی نکرده است به شما از درد گذشته رهایی می دهد. این عمل مهربانی است که عمدتا به سلامتی و رفاه شما منتهی می شود.

51. نامه شکرگذاری بنویسید.
از کسانی که تأثیر مثبتی در زندگی شما گذاشتند تشکر می کنم. بعضی اوقات ، مردم متوجه نمی شوند که برای دیگران تفاوت ایجاد کرده اند. این یک عمل مهربانی است که به آنها اطلاع دهید که اقدامات آنها مهم است.

52. تعارفی را که نسبت به شخص مورد نظر خود شنیدید ، منتقل کنید.
افراد منفی فقط انتقاداتی را منتقل می کنند که باعث می شود دیگران نسبت به خود احساس بد یا عدم اطمینان کنند. می توانید استفاده از تعارفی که درباره آنها شنیده اید ، تقریباً فوراً روز کسی را روشن کنید.

53. با دوستان خود در تماس باشید.
با آنها با تلفن تماس بگیرید و گپ طولانی داشته باشید. جلسه را در یک کافی شاپ محلی پیشنهاد دهید تا متوجه شوید زندگی برای هر یک از شما چگونه بوده است.

54. به یک عامل مثبت تبدیل شوید.
این تقریباً ماهیت دوم برای اکثر مردم منفی است. به عنوان راهی برای مهربانی بودن ، مثبت تر عمل کنید. می توانید یاد بگیرید که چگونه با نکات این مقاله از منفی جلوگیری کنید.

55. با خود مهربان باشید.
اعمال تصادفی مهربانی شما نباید فقط به دیگران گسترش یابد. همچنین نشان دادن مهربانی با خودتان نیز حائز اهمیت است. یاد بگیرید که به خاطر خودتان برخی از عادتهای خوب مراقبت از خود را تمرین کنید.

نتیجه
مهربانی بودن فقط به نفع دیگران نیست بلکه شما که این عمل را انجام می دهید نیز هست. این یک اثر موج دار از مثبت را ایجاد می کند که باعث الهام بخشیدن به مردم می شود.

برای سلامتی و رفاه ما بیشتر از داشتن منفی و نه منفی به عنوان نگرش پیش فرض ما در زندگی ، سودمندتر است.

علاوه بر این ، به عنوان یک مادر یا پدر خوب ، بسیار مهم است که شما به عنوان مثال هدایت کنید تا فرزندانتان ارزشهای مثبتی را اتخاذ کنند.

به عنوان یک چالش ، از میان این 55 مورد از 55 عمل تصادفی ایده های مهربانی را که ما تازه تهیه کرده ایم ، انتخاب کنید و روزانه چند ماه برای ماه آینده انجام دهید. تجربیات ، افکار و بینش های خود را در یک ژورنال ثبت کنید. در صورت امکان تجربه مشاهده مشاهده مشاهده خود را در نظرات زیر به اشتراک بگذارید.

m اعمال روز مهربانی!
سریع! شماره 1-50 را انتخاب کنید.

فهمیدم؟

اکنون به آن عمل تصادفی از ایده مهربانی بروید و این کار را انجام دهید تا جشن #RandomActsofKindnessDay و # RAKWeek2017 را جشن بگیرید

 

50 ایده سرگرم کننده مهربانی برای تجلیل از اعمال تصادفی روز مهربانی:
آن را به عقب بپردازید: قهوه را برای شخصی که در پشت شماست قرار دهید.
سه نفر اول را که امروز با آنها صحبت می کنید تعریف کنید.
هم اکنون برای پنج نفر مختلف یک پیام متنی مثبت ارسال کنید.
یادداشت های چسبنده الهام بخش را در اطراف محله ، دفتر ، مدرسه و غیره ارسال کنید.
به کسی بگویید که یک دلار کاهش یافته است (حتی اگر این کار را نکردند). سپس به آنها یک دلار بدهید.
حوله های کهنه یا پتو را به یک پناهگاه حیوانات اهدا کنید.
سلام به شخص کنار شما در آسانسور.
همسایه را با کلوچه های تازه پخته شده یا رفتار کنید!
بگذارید کسی جلوی به شما خط بگذارد که فقط چند مورد داشته باشد.
کارت هدیه بنزین را در پمپ بنزین بگذارید.
یک مهمانی پرتاب کنید تا کسی را جشن بگیرید فقط بخاطر اینکه چه کسی باشد ، که بسیار جذاب است.
حساب کاربری شبکه اجتماعی لینکدین دارید؟ یک توصیه برای همکار یا ارتباط بنویسید.
چهارم را در رخت های شستنی بگذارید.
در خدمات مشتری که مخصوصاً مهربان است با کسی روبرو شوید؟ سابق راپنج دقیقه برای گفتن به مدیرشان.
کوپن های بلااستفاده را در کنار محصولات مربوطه در فروشگاه مواد غذایی بگذارید.
در مورد اتومبیل شخصی یادداشت بگذارید تا به آنها بگویید که چقدر عالی پارک شده اند.
سعی کنید مطمئن شوید که هر شخص در یک مکالمه گروهی احساس می کند در آن گنجانده شده است.
یک پیام مهربان بر روی آینه خود با یک نشانگر پاک کردن خشک برای خود ، شخص مهم شما یا یک عضو خانواده بنویسید.
یادداشت های بدنی مثبت را در جیب های ژنی در یک فروشگاه قرار دهید.
به پنج غریبه لبخند بزنید.
زنگ هشدار را بر روی تلفن خود تنظیم کنید تا در سه زمان مختلف در طول روز خاموش شود. در آن لحظات ، برای دیگران کاری انجام دهید.
برای همکارانی که لیاقت شناخت بیشتری دارند ، یک ایمیل تشکر ارسال کنید.
با محبت خود تمرین کنید و 30 دقیقه برای انجام کاری که امروز دوست دارید انجام دهید.
مطالب را به صورت رایگان در لیست کریگ به آنها هدیه کنید.
صبح و دوباره عصر یک لیست تشکر بنویسید.
والدینی را می شناسید که می توانند شبانه استفاده کنند؟ پیشنهاد به صورت رایگان به کودک پرستار.
نشانه های مثبتی برای ترافیک یا در پارک برای افرادی که در خارج ورزش می کنند نگه دارید!
چرخ دستی های خرید مردم را در فروشگاه مواد غذایی برگردانید.
یک گیاه بخرید. آن را درون یک گلدان مایل به قرمز قرار دهید. کلمات مثبتی بنویسید که یک دوست را در گلدان توصیف می کند. آن را به آن دوست بده!
نظر مثبت را در وبلاگ ، وب سایت یا حساب رسانه اجتماعی یک دوستش بنویسید.
در ساحل یا پارک یک مهمانی تمیز برگزار کنید.
در حالی که شما خارج از خانه هستید ، از والدین تعریف کنید که فرزندشان چقدر خوب است.
بزرگترین نکته ای که می توانید از سرور مهربان خود بگذارید.
وقتی چیزی را در خیابان می اندازید ، هر بستر را دور خود جمع کنید و آن را نیز در سطل زباله بگذارید.
به شخص پشت سرتان عوارض پرداخت کنید.
50 قلب کاغذ را در یک چارچوب قرار دهید. در هر برش چیزی بنویسید که مخصوص شریک زندگی شما یا یک دوست باشد. چارچوب را به آنها بدهید و به آنها بگویید که در هر زمان که نیاز به انتخاب دارند ، قلبی را بیرون بکشند.
همه مهم هستند. نام نگهبان دفتر خود ، شخصی را که در میز جلو و سایر افرادی که هر روز می بینید بیاموزید. به آنها سلام کنید. همچنین به غریبه ها “سلام” بگویید و لبخند بزنید. این اعمال مهربانی بسیار آسان است و تقریباً همیشه مردم را لبخند می زند.
شریک زندگی خود را لیستی از چیزهایی که دوست دارید در مورد آنها بنویسید.
غذای اضافی سگ یا گربه را خریداری کنید و آن را به پناهگاه حیوانات ببرید.
فرصت هایی برای تعارف پیدا کنید. این هیچ هزینه ای ندارد ، وقت نمی برد و می تواند کل روز کسی را رقم بزند. فقط فکرشو نکن بگو.
گلها یا معالجه را به ایستگاه پرستاران نزدیکترین بیمارستان خود ببرید.
یک چتر اضافی را در محل کار خود نگه دارید ، بنابراین می توانید هنگام باران دادن آن را قرض بگیرید.
برای مأموران پلیس محلی یا ایستگاه آتش نشانی خود کارت یا یادداشتی را به شما بفرستید
کلوچه یا کلوچه را به کتابداران محلی خود ببرید.
برای یکی از اعضای خانواده که مشغول کار است اقدام کنید.
یک صندوق اشیاء در صندوق پستی خود را برای شرکت حمل و نقل پست الکترونیکی خود بگذارید.
نوار سکه ها در اطراف یک زمین بازی برای پاسخگویی بچه ها.
تلفن خود را در حالی که در شرکت دیگران هستید دور کنید.
برای یک معلم سابق که تغییری در زندگی شما ایجاد کرده ، از طریق ایمیل یا نوشتن نامه بنویسید.
هنگامی که آن صدای دلسردکننده را در سر خود می شنوید ، به خودتان چیزی مثبت بگویید – شما هم سزاوار مهربانی هستید!

چه خوب است که اعمال تصادفی با مهربانی و کارهای نیک ما می تواند کل روز دیگران را رقم بزند؟

در اینجا 103 عمل تصادفی از مهربانی و کردار نیک موجود است که می تواند به شما در انجام روزانه مهربانی کمک کند و یک قهرمان روزمره شوید.

برخی از این ایده های جدیدی هستند که من قبلاً به صورت آنلاین ندیده ام. دیگران اصل نیستند ، اما یادآوری مطمئناً هرگز صدمه نمی زند.

در اینجا چه چیزی الهام بخش این پست است. . . من یک نوجوان عالی را می شناسم که در حال مبارزه با سرطان بود. او امیدوار بود با دریافت لایک در فیس بوک ، تیلور سویفت را ملاقات کند. (به هر حال ، او یک بسته مراقبت عالی از تیلور سویفت دریافت کرد ، و او هم خوب عمل می کند. من به صفحه وی لینک نمی زنم ، زیرا این دیگر فعال نیست). بعد از دوست داشتن صفحه فیس بوک ، من آنقدر خوشحال شدم که می خواستم روش های آسان تری برای کمک به دیگران و احساس عالی داشته باشم. در اینجا اعمال تصادفی از مهربانی است که من با آنها همراه شدم. . .

اعمال تصادفی از مهربانی
 

برای جشن کسی که دوستش دارید تعطیلات ایجاد کنید. من “روز قدردانی میا” برای همسرم دارم. روز قدردانی شما می تواند به سادگی اعلام تاریخ تعطیلات و نوشتن یادداشت تشکر از هر سال باشد تا در آن روز با صدای بلند بخوانید. شما همچنین می توانید تعطیلات خانوادگی سرگرم کننده یا دیوانه کننده خود را اختراع کنید.
50-100 قلب کاغذ یا صورت خندان را در یک چارچوب قرار دهید. در هر برش چیزی بنویسید که مخصوص عاشق یا دوست خوب شما باشد. چارچوب را به او اضافه کنید و به او بگویید که هر وقت دلزنی می شود قلب یا صورت خندان خود را بیرون بکشید یا بخواهد مرا انتخاب کند.
فرصت هایی برای تعارف پیدا کنید. این هیچ هزینه ای ندارد ، وقت نمی برد و می تواند کل روز کسی را رقم بزند. فقط فکرشو نکن بگو.
تعارف شما می تواند چیزی احمقانه و در حالی که مشتاق باشد. در اینجا پستی از Pinterest آمده است.
اعمال تصادفی ایده های مهربانی
به محض ورود به پادشاهی معجزه ، یکی از نگهبانان امنیتی به Alli گفت: “ببخشید پرنسس ، می توانم از شما عکس خود را تهیه کنم.” من می دیدم که این کتاب مملو از کتیبه های کودکان بود زیرا نگهبان همان سؤال را برای بسیاری از شاهزاده خانم های کوچک پرسید. آلینتوانست از این واقعیت تصرف کند که نگهبان فکر می کند که او یک شاهزاده خانم واقعی است. ”از Pinterest.

تعارف شنوا را به اشتراک بگذارید
یک راه آسان برای اطمینان از نوشتن یادداشت خوب یا حداقل تعارف روزانه. . . هنگامی که صندوق ورودی خود را برای اولین بار از روز باز می کنید ، یک ایمیل کوتاه بنویسید – 1 پاراگراف حداکثر – ستایش از کسی. این یادداشت می تواند به سادگی ساده باشد ، “فقط می خواستم بگویم ، متشکرم که خیلی دوست خوبی بودید”. یا “به فکر شما.” یا به چیزهای زیبایی اشاره کردید. 15 ثانیه می تواند کل روز شخص را رقم بزند. و پیروی از چیزی برای تعارف یک فرد در هر روز ، باعث می شود شما از مهربانی پیرامون خود بیشتر آگاه شوید و قدردانی کنید.
در اینجا ایده مهربانی عالی هلن Mrosla است …
به هر یک از اعضای خانواده ، تیم ، کلاس یا گروه خود یک تکه کاغذ با نام هر یک از اعضای گروه روی کاغذ بدهید. به هر یک از اعضای گروه بگویید “آنچه را که در مورد هر یک از اعضای گروه دیگر در کنار نام شخص خود قدردانی کرده اید را بنویسید” (یا می توانید اسناد رسمی را به آنها یادداشت کنید و به همه دستور دهید “هر آنچه را که در مورد هر یک از اعضای گروه از آن یادداشت می کنید را بنویسید”). رهبر همه برگه ها / کارت ها را جمع می کند.

همه نظرات به گونه ای سازماندهی شده اند که هر شخص یک صفحه (یا کارت) با تمام نظرات مثبت درباره آنها می گیرد.

هلن فهمید که دانش آموزانش این ورق ها را چنان گرامی می دارند که دانش آموزان آنها را نگه داشته و هنوز هم یک دهه بعد در مورد آنها صحبت کرده است. والدین یکی از دانش آموزان به هلن گفتند که پسرش هنگام اعزام ، کاغذ را با خود برد و تمام مدت را با خودش نگه داشت.

مردم نمی شنوند که چقدر خاص آنها غالباً کافی است. این عمل از مهربانی یک راه ساده برای قدردانی از دیگران به روشی ماندگار و لمس کننده است.

پنج دقیقه برای ارسال کارت برای کودکان بیمار که در حال مبارزه با بیماریهای جدی هستند و می خواهید از طریق پست الکترونیکی بفرستید ، ارسال کنید. نامه را به کارتهای کودکان بستری ارسال کنید ، که کارت را به کودکان بیمارستانهای ایالات متحده تحویل می دهد. یک فعالیت عالی برای افراد ، خانواده ها و کلاس های درس.
از طریق Cardz برای Kidz! می توانید کارت هایی را برای بالا بردن روحیه بچه های بستری و یا آسیب دیده در سرتاسر جهان ارسال کنید. ساعت
 

آیا می خواهید بیشتر در اخبار خبری فیس بوک خود را مثبت؟ پس لطفاً صفحه فیس بوک من را دوست داشته باشید. شما می توانید ماجرا های الهام بخش ، اخبار خوب ، ایده های مهربانی و تمرکز بر روی مثبت. (حدود یک پست در هفته.) متشکرم

 

ثبت نام کنید تا 30 کارت “You Matter” رایگان دریافت کنید. آنها را به افرادی بدهید که در زندگی شما تغییری ایجاد می کنند. از باریستای دلپذیر که روز خود را دریافت می کند درست به اعضای خانواده شروع می شود و می پرسد که شما چگونه کار می کنید و سپس به آنچه می خواهید بگویید گوش می دهد. من ماراتن You Matteron را با جزئیات بیشتر در اینجا پوشش می دهم. می توانید درباره زنی که این جنبش را شروع کرده است بخوانید ، که منجر به نزدیک به نیم میلیون کارت در سطح جهانی شده است.
در روز مادر و روز پدر ، دوستانی را که سال قبل والدین خود را از دست داده اند ، به یاد داشته باشید و با آنها همراه شوید. روزهای سختی خواهد بود
سبدهای هدیه کمی برای بچه های محله خود درست کنید. یکی از همسایگان پسر ما را به سبد عید پاک هدایت کرد (همچنین یک سبد هالووین و کریسمس). این باعث شد پسرم ، همسرم و من احساس خوبی داشته باشیم. هزینه هر سبد احتمالاً 5 دلار بود.
“می خواهم چیزی را برای شما انتخاب کنم؟” اگر می دانید شخصی غرق شده است – شاید به دلیل وجود یک کودک جدید ، مشکلات بهداشت خانواده یا چیز دیگری – وقتی می خواهید به فروشگاه بروید با آنها تماس بگیرید. از آنها بپرسید که آیا دوست دارند شما چیزی را انتخاب کنید. ما از این عمل تصادفی از مهربانی بوده ایم و فوق العاده است.
هنگامی که یکی از اعضای خانواده یک دوست درگذشت ، هدیه ای باورنکردنی برای جمع آوری ماجرا هایی درمورد آن مرحوم است. دوستان و اعضای خانواده را برای تهیه ماجرا ، حکایات و عکسها تهیه کنید. دوست شما برای همیشه کتابی را که جمع کرده اید گرامی خواهد داشت. اگر نمی توانید یک کتاب کامل تهیه کنید ، فقط به اشتراک گذاشتن خاطرات دلنشین خود قدردانی می شوید.
اگر یک مشتری Amazon.com هستید می توانید پول Amazon.com را به غیر انتفاعی مورد علاقه آمریکا از طریق Amazon Smile اهدا کنید. در مجموع 20 ثانیه طول می کشد تا نحوه انجام این کار و تنظیم آن را بخوانید. سپس آمازون در هر بار خرید ، به غیرانتفاعی مورد علاقه شما اهدا می کند.
هنگام خرید کالا از بیش از 1700 خرده فروش آنلاین دیگر ، می توانید از iGive استفاده کنید تا این خرده فروش پول را به خیریه مورد علاقه خود اهدا کند. این شامل خرده فروشان بزرگی مانند Best Buy ، Expedia ، حمام تختخواب و آن طرف ، و دیگران است.
به معلم کمک کنید وسایل مورد نیاز کلاس را بدست آورد. DonorsChoose.org به شما اجازه می دهد از مدارس و معلمان در جامعه خود پشتیبانی کنید تا دانش آموزان بتوانند از ابزار ، منابع و تجربیات مورد نیاز خود برای یک آموزش عالی استفاده کنند. اینجا فرصتی است که یک کمک مالی کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. DonorsChoose.org به شما اجازه می دهد از مدارس و معلمان در جامعه خود پشتیبانی کنید تا دانش آموزان بتوانند از ابزار ، منابع و تجربیات مورد نیاز خود برای یک آموزش عالی استفاده کنند. اینجا فرصتی است که یک کمک مالی کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
برای اهدا آنها به خانه رونالد مک دونالد برای کودکان بیمار و خانواده هایشان ، برگه های سودا جمع آوری کنید. موسسه خیریه برای اینها پرداخت می شود.
مادرمبعد از طوفان زمستانی که منجر به چند روز جاده یخی شد ، مرا صدا کرد. مامان پیشنهاد کرد که من با برخی از سالمندان محله خود تماس بگیرم تا مطمئن شوند که خوب هستند و درون چیزی احتیاج ندارند. چه ایده عالی. صاحب اندیشمند پیتزا دن فاکس در Ligonier PA حتی فراتر رفت. هنگامی که یخ زدگی دمای هوا باعث می شود افراد مسن به خارج از کشور خطرناک شوند ، تام وینکووپ پیشنهاد کرد که افراد زایمان وی داروهایی ، غذایی یا سایر موارد ضروری را برای کسانی که به دلایل بهداشتی نمی توانند از آنجا خارج شوند – بی نیاز به سفارش غذا – برای شما فراهم کند.
اگر شما یک موسیقیدان ساکن NYC ، فیلادلفیا ، واشنگتن دی سی ، نشویل ، لس آنجلس ، آتلانتا ، سان فرانسیسکو ، بالتیمور ، دنور ، ققنوس ، دالاس ، بوستون یا میامی هستید ، می توانید داوطلبانه از طریق نوازندگان غیرانتفاعی با شماره تلفن تماس بگیرید تا زنده بماند. اجرای اتاق در بیمارانی که تحت معالجه قرار گرفته اند یا قادر به ترک تختخواب نیستند. با آوردن قدرت شفابخش موسیقی برای افرادی که به آن احتیاج دارند ، یک مقدار از شادی به زندگی در یک مرکز درمانی اضافه کنید.
با ناهار همسر یا فرزندتان یادداشت یا طرح شگفت انگیزی بگذارید.
به دیگران کمک کنید تا مثبت را پیدا کنند. در آغاز یکی از کلاسهای من ، ما بیشتر درباره آنچه در زندگی دانش آموزان اتفاق می افتد بحث خواهیم کرد. یکی از دانش آموزان بیشتر به خصوصیات مثبت همکلاسی های خود اشاره می کرد. وقتی یاسمین صحبت کرد ، می دیدی که افراد دیگر درخشان هستند. در حقیقت ، مشارکت یاسمین تن کلاس ما را تغییر داد.
دانش آموزان من بزرگسالان جوان بودند و غالباً بر آنچه می دیدند ناعادلانه است ، آنچه دیگران با آنها و سختی های زندگی آنها انجام می دادند ، تمرکز می کردند. یاسیمین به همکلاسی هایش کمک کرد تا روی آنچه که درباره آنها خاص و مثبت بود ، تمرکز کنند. با گذشت زمان ، همه افراد شروع به توجه و مثبت نمودن کردند. کلاس ما پس از گرفتن هدایت یاسمینوی در جستجوی مثبت ، رونق گرفت.

هنگامی که تابستان و گرم است ، گیتارادس سرد را به حمل کننده پست الکترونیکی و زباله های خود اختصاص دهید. وقتی خارج از یخ زدگی ، شکلات داغ را به نگهبانان ، افسران پلیس و دیگران پیشنهاد دهید.
یک قسمت اضافی از شام (یا دسر) را برای کسی که به آن احتیاج دارد طبخ کنید. Aid for Friends یک منطقه غیر انتفاعی در فیلادلفیا است که سالانه حدود 500000 وعده غذایی را برای افراد نیازمند ارائه می کند. این کار با اعمال کوچک مهربانی یک زن آغاز شد. او هر شب یک وعده غذایی اضافی تهیه می کرد تا به کسی که به آن نیاز داشت هدیه کند. ماجرا شگفت انگیز او را بخوانید.
بعد از عروسی یا مهمانی همه گلها را به خانه سالمندان اهدا کنید. اگر می خواهید تأثیر این اعمال تصادفی مهربانی را ببینید ، شخصاً گل را به هر یک از ساکنان تحویل دهید. همچنین می توانید گلها را به بیمارستان منتقل کنید و از پذیرنده بخواهید که آنها را برای بیمارانی که می توانند از آنها استفاده کنند ، توزیع کند.
صحبت از گل – چرا گلها را به بیمارستان پرستار در بیمارستان نمی آوریم – برای پرستاران.
حقیقت را به کسی بگویید. بعضی اوقات واقعاً سخت است ، اما این کاری است که دوستان انجام می دهند.
به کسی که تفاوت ایجاد کرده است بگویید “متشکرم”. . . کارتهایی را برای افرادی که جان خود را وقف کمک به ما می کنند ، بفرستید – سربازان ، افسران پلیس ، آتش نشانی و معلمان که نام چند نفر را دارند.
اعمال تصادفی از مهربانی با تشکر از یادداشت های شما
یک دانش آموز در مانگو ابتدایی پس از فاجعه سندی هوک به این مأمور پلیس در حال گشت زنی در مدرسه خود این نت را داد.

نامه ای را به عضو اعزام یا زخمی ارتش از طریق عملیات سپاس یا فرشتگان سرباز ارسال کنید. سربازان می گویند مهمترین بخش بسته های مراقبت از آنها است.

هرگز گفتن “تشکر” خیلی دیر نیست. 7 سال پس از اینکه کسی به من کمک کرد ، یادداشتی ارسال کردم و او به من گفت این باعث شده است که احساس فوق العاده ای داشته باشد. خوشحالم که از اینکه چقدر زمان گذشته بود خجالتم را گرفتم و سرانجام آن را ارسال کردم.

در موضوع “با تشکر از شما” ، ویدیو با تشکر از TD Bank نشان می دهد که آنها برای برخی از لحظات شخصی و ویژه مشتریان ، دستگاههای خودپرداز را به دستگاههای تشکر خودکار تبدیل می کنند. اگر تصمیم دارید این فیلم تصادفی از نوع مهربانی را تماشا کنید ، بافت های خود را آماده کنید.

Seer Interactive نمایشگر کارت تشکر در لابی دفتر آنها است. هر کارمند یا بازدید کننده می تواند کارت و تمبر پستی را بگیرد. همانطور که بنیانگذار ویل رینولدز گفت هنگامی که به کلاس من تور دفتر خود می داد ، می گوید: “ما می خواهیم همه بتوانند هر زمان که می توانند یک یادداشت تشکر ارسال کنند. اگر مادربزرگ شما کاری را برای شما ، والدین یا مشتری یا همکار خود انجام داده است – یادداشت بردارید و آن کارت را ارسال کنید. “با قرار دادن یک قفسه کارت ، به تنهایی فرهنگ مهربانی در محل کار ایجاد نمی شود ، اما بلکه این یک شروع عالی و یک ایده عالی است – برای دفتر و خانه شما.
برای غریبه هایی که به آنها احتیاج دارید نامه بنویسید. More Love Letters دارای لیست افرادی است که می توانند از نامه های تشویق بهره مند شوند. هر شخص توسط یکی از دوستان یا اعضای خانواده به وب سایت اضافه شده است. ماجرا ها را بخوانید و پنج دقیقه وقت بگذارید تا روز شخصی باشد.
ارسال کارت به سالمندان تنهایی. جاکوب کرامر 13 ساله عشق را برای سالمندان آغاز کرد ، که نامه هایی را به سالمندان آمریکایی از طریق مراکز ارشد و سازمان های غیرانتفاعی توزیع می کند. در این صفحه نحوه ارسال نامه پستی توضیح داده شده است. نامه‌های مختلفی از جمله کلیولند ، آسیا و اسکاتلند وارد شده است.
عشق به بزرگترها همچنین دارای یک برنامه ارشد بادی است کهسالمندان ، که غالباً تنهایی و انزوا را تجربه مشاهده مشاهده مشاهده می کنند ، با دانش آموزان جوان متصل می کند. آنها تبدیل به قلمو می شوند و از طریق نامه نویسی رابطه برقرار می کنند. لطفا توجه داشته باشید که فقط کلاسهای درس و امکانات ارشد می توانند در این زمان برای برنامه ثبت نام کنند.
روش های زیادی موجود است که با ارسال نامه ها می توانید احساس خوبی به مردم بدهید:
یک نامه دیوانه یا کارت پستال بفرستید تا کسی بخندد. خواهرزاده های من آنقدر نامه را دوست دارند ، که من و همسرم سعی می کنیم به صورت مرتب کارت پستال ، برچسب و هر چیز دیگری را که برای آن موضوع پیدا می کنیم ارسال کنیم و این امر روز آنها را رقم می زند.

نامه ارسال کنید فقط به “اطلاع دهید که چقدر به شما اهمیت می دهم”. رسیدن به آن چقدر جالب خواهد بود؟
مقاله ای را برش داده و برای کسی ارسال کنید. “من وقتی این را دیدم به شما فکر کردم …” یا “این به من یادآوری می کند …” مادربزرگ من همیشه این کار را می کرد و باعث می شد احساس خوبی داشته باشم. برای ایده های دیگر در مورد مادر بزرگ من: مشاوره بزرگ مادربزرگ در مورد رابطه جنسی ، چگونگی شخصیت بهتر بودن ، خطرات لباس زیر تنگ و موارد دیگر.
یک عکس زیبا از کسی که دوستش دارید ارسال کنید و از طریق ایمیل به آنها ایمیل کنید.
به افراد شگفت انگیز زندگی خود فکر کنید. یک ساعت وقت بگذارید تا نامه ای برای آن افراد بنویسید و به آنها بگوید که چرا عالی هستند.
حتی ارسال پیام کوتاه آسانتر و سریعتر از ارسال نامه است. شما فقط می توانید به کسی متن بدهید تا به او چیزی بگوید که از او قدردانی می کنید. من یک متن تصادفی مانند این را از یک بستگان دریافت کردم. این باعث می شد احساس عالی کنم. یا به سادگی یک شوخی متن / ایمیل کنید – در اینجا یک دقیقه خنده دار است که می خواند چندین بار با صدای بلند من را خندید ،
آیا کسی را می شناسید که بتواند از آسانسور استفاده کند؟ آنها را به لیست More Love Letters اضافه کنید تا آنها بتوانند نامه های تشویقی دریافت کنند.
به رجیستری مغز استخوان بپیوندید. برخی از بیماران مبتلا به سرطان خون فقط اگر پزشکان برای لینک مغز استخوان را پیدا کنند می توانند زنده بمانند. یکی از دوستان ما زنده ماند ، زیرا او مسابقه پیدا کرد – بچه های او به دلیل مسابقه مغز استخوان ، پدرشان را دارند. مادرها ، پدرها و بچه هایی هستند که اگر مسابقه پیدا کنند می توانند زندگی کنند. چگونه کار می کند – شما یک سواب از دهان خود می فرستید. سپس به رجیستری مغز استخوان اضافه می شوید. اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید که یک مسابقه هستید ، می توانید با اهدای مغز استخوان از خون خود یک زندگی را نجات دهید. معمولاً یک یا دو روز بعد از آن درد می کنید. اطلاعات را از اینجا دریافت کنید
یک چتر اضافی را در محل کار خود نگه دارید ، بنابراین می توانید هنگام باران دادن آن را قرض بگیرید.
اگر یک شغل هستید ، هر کاری را که انجام می دهید ، برای انجام کار خوب و انجام کارهای مهربانی ، به کار بگیرید.
اعمال تصادفی مشاغل ایده های مهربانی
پاک کننده های پلازا در پورتلند ، یا علامت فوق را ارسال کرد.

Rotation Records در نوریستاون ، پنسیلوانیا در مورد یک کودک 11 ساله مبارزه با سرطان شنیده است که آرزویش خواننده بودن است. آنها به او فرصتی دادند که در استودیوهای خود یک جلسه ضبط و مهمانی فرش قرمز برگزار کند که این یک ضربه بزرگ بود.

بعضی اوقات وقتی می دانیم زمان سختی دارند ، از مردم دور می شویم. ما فرض می کنیم باید منتظر بمانیم تا آنها به ما نزدیک شوند ، بنابراین ما مزاحم نیستیم. درعوض ، از آنها بپرسید که چطور کار می کنند. اگر آنها مایل به صحبت کردن نیستند ، آنها می گویند که آنها “خوب” هستند. بسیاری از افراد از داشتن کسی برای گفتگو راحت می شوند. اگر سؤال نکنید ، ممکن است آنها هرگز چیزی را برای شما ذکر نکنند. آنها ممکن است بخواهند مشکلات به شما بر دوش شما نگذارند.
گوش بده. قطع نکنید. چیزی که من از همسرم آموختم این است که مردم همیشه نمی خواهند ما راه حل پیشنهاد کنیم. آنها فقط می خواهند ما گوش کنیم. ما دست کم ارزیابی می کنیم که چقدر مهم و راحت می توان به آن گوش داد.
کاری خاص انجام دهید که می دانید مورد توجه دیگر شما از آن قدردانی خواهد کرد – مانند وقتی که همسرم برای صبحانه من را با پنکیک چیپس شکلات شگفت زده کرد این اعمال کوچک مهربانی مهم است. برای اطلاعات بیشتر در مورد چیزهای کوچک ، به عنوان یخ زده ازدواج من را تقویت کنید.
وقتی چیز خوبی دیدید ، آن را به اشتراک بگذارید. تیم ، دوستی که تدریس می کند ، گفت وقتی دانش آموزانش واقعاً خوب عمل می کنند ، او را به والدین خود فرا می خواند. تیم در مدرسه جایگزین تدریس می کند که والدین معمولاً وقتی فرزندانشان دچار مشکل می شوند ، از مدرسه تماس می گیرند. تیم گفت دوست دارد مطمئن شود که با خبرهای خوب نیز تماس می گیرد. برای بچه ها و والدینشان چقدر عالی است. مراقب مثبت باشید و آن را با والدین ، ​​همسران ، دوستان و غیره به اشتراک بگذارید. اینها کارهای تصادفی ساده و عالی مهربانی هستند.
مطمئن باشید که در یک محیط کاری نیز اشتراک می کنید. وقتی خدمات عالی دریافت می کنید به فردی که به شما کمک کرده است بگویید. سپس ، به یک مدیر بگویید. به وب سایت شرکت های بزرگ بروید و ایمیل ارسال کنید.
یک بررسی آنلاین مثبت درباره شغلی که دوست دارید بنویسید. این تفاوت ایجاد می کند. میسون و برق ما گفت: بیش از 50٪ مشاغل آنها از طریق بررسی های آنلاین صورت می گیرد.

و فراموش نکنید که به کسانی که در کار شما هستند ، اشاره کنید که یک کار عالی انجام می دهند.

با خودت مهربان باش. هر روز 3 تا 5 مورد را یادداشت کنید که از آنها سپاسگزار هستید. من این کار را هر شب با یک ایمیل ساده برای خودم انجام می دهم. به هر حال ، تحقیقات نشان داده است که این باعث افزایش شادی 25٪ می شود.
وقتی مردم در مورد کسی شایعه می شوند ، فردی باشید که با چیزهای خوب مواجه شدن کند.
کسی را تشویق کنید که رویاهای خود را دنبال کند. و به او در رسیدن به اهداف خود کمک کنید. اگر شکست او را فروکش کرد ، از این 23 ناکام معروف استفاده کنیدمواردی که منجر به موفقیت به عنوان الهام یا این شعر شدند – از شکست نترسید.
به کسی بگویید “بله”. جک توماس آندراکای 15 ساله قبل از اینکه آزمایشگاه سرانجام توافق کند به او اجازه انجام تحقیقات در آنجا را بدهد 199 بار رد کرد. جک آندراکا در آزمایش آزمایش سرطان 100 برابر حساس تر و 26000 بار ارزان تر از آزمایش های موجود است.
موارد خود را اهدا کنید. به جای صرفه جویی در مواردی که در مدت 10 سال به آنها احتیاج داشته باشید ، در نظر بگیرید که به کسی که اکنون به آن احتیاج دارد ، چیزهایی بدهید. در اینجا لیستی برای اهدای لباس ، مبلمان ، تلفنهای کهنه ، کارتریجهای جوهر افشان ، لباس و کتاب کودک ، لوازم خانگی ، الکترونیک ، اتومبیل ، عینک و سایر موارد ذکر شده است. برخی از این افراد غیرانتفاعی حتی مواردی را در خانه شما جمع می کنند.
از طریق Give Back Box می توانید لباس ، وسایل خانگی ، بازی ها یا سایر مواردی را که دیگر نیازی به آن ندارید ، بسته بندی کنید و Give Back Box یک برچسب حمل و نقل پیش پرداخت را برای شما فراهم می کند تا بتوانید بدون هیچ گونه هزینه ای کالا را به Goodwill ارسال کنید. مورد فوق می‌تواند از هر ایالت ایالات متحده انجام شود. (سرقفلی غیرانتفاعی است که آموزش شغلی و مشاغل فراهم می کند.)
وقتی داوطلب می شوید چیزهای کوچک را در خاطر داشته باشید. برخی از دانشجویان Spark the Wave داوطلبانه در درایو کت بودند. آنها علاوه بر بیرون آوردن کت ، یادداشت های مهربان و دلگرم کننده ای را درون جیب ها قرار می دهند. بچه هایی نیز بودند که درپوش های مواد غذایی را که به یک شیرین سازی مواد غذایی اهدا می کردند ، سرپوش ها را تزئین کردند. لمس های انسان در این اعمال تصادفی از مهربانی ، دچار نوسان است.
همسایگان ما متوجه شدند که کارهای زیادی در جریان است و می توانیم از حواس پرتی استفاده کنیم. بنابراین همسایگان ما این کیسه را در صندوق پستی ما قرار داده اند.
همسایه ها

یک عمل کوچک مهربانی (مانند یک هدیه کوچک) در زمانی که به آن نیاز دارید می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. و ، ژست همسایه ما تفاوت بزرگی ایجاد کرد.

ساده و قابل تقدیر!

از شک و شک به کسی بهره مند شوید.
همه مهم هستند. نام نگهبان دفتر خود ، شخصی را که در میز جلو و سایر افرادی که هر روز می بینید بیاموزید. به آنها سلام کنید. همچنین به غریبه ها “سلام” بگویید و لبخند بزنید. این اعمال مهربانی بسیار آسان است و تقریباً همیشه مردم را لبخند می زند.
در اواسط ماه دسامبر ، برای بچه هایی که در غیر این صورت نمی توانند هدیه دریافت کنند هدیه بخرید. این مقاله یک خواننده الهام بخش درباره تفاوت این هدایا است. در انتهای مقاله لیستی از لینک ها به مکانهایی موجود است که از طریق آنها می توانید هدایایی را به کودکانی بدهید که ممکن است در غیر این صورت هدایایی دریافت کنند – برنامه درخت فرشته ، اسباب بازی برای گلدان ها ، نامه های عملیات به سانتا و یک آرزوی ساده.
برای اعطای آرزو برای جوانان مستمری ، مبلغ کمی کمک کنید. One Simple Wish دارای یک فهرست آنلاین از درخواستهایی است که کارگران پروژه برای جوانی که به فرزندشان می آورند ارائه می دهند. آرزوها معمولاً چیزهای ساده ای هستند – پول برای رفتن به برنامه های تبلیغاتی ، کلاس های رقص ، پول برای پرداخت هزینه حضور در تیم تشویق مدارس ، نام چند مورد.
پیگیری کنید. دوست من ماری هنگام تشخیص سرطان از حمایت فوق العاده ای برخوردار شد. او گفت که این پشتیبانی در حالی که مدت زمان طولانی تحت معالجه قرار گرفته بود ، پایین می آمد. تجربه مشاهده مشاهده مشاهده مریم دیدگاه او را تغییر داد. اکنون ، وقتی شخصی که او می شناسد مبتلا به سرطان است ، ماری دلایلی را برای ارسال یادداشت یا رسیدن به هر چند هفته پیدا می کند.
من اخیراً همین مورد را از دوستی شنیدم که در حال طلاق است. وی گفت که احساس می شود همه او را چند ماه بعد فراموش کردند ، حتی اگر هنوز سخت باشد.

با شنیدن این اظهارات احساس بدی کردم ، زیرا به اندازه کافی در مورد پیگیری های طولانی مدت فکر نکرده ام. اما اکنون من بهتر خواهم کرد. بیاد بیاوریم ماهها بعد از یک ضربه (بیماری ، طلاق ، مرگ و غیره) به نتیجه برسیم. دوستان من گفتند که حتی یک یادداشت دوستانه گاه به گاه تفاوت بزرگی ایجاد می کند ، و حتی اگر کسی که آن را ارسال می کند دوست صمیمی نبوده است.

برای فرزندان خود یک آدرس ایمیل دریافت کنید و برای آنها خاطرات ، دستاوردها ، جوایز و غیره را برای آنها ارسال کنید.
با کسی وارد شوید اخیراً یک آشنای از طریق ایمیل برای دیدن نحوه کار من ارسال شده است. او گفت که مدتی است که وبلاگ ندیده است و می خواست “سلام” بگوید. گرچه این کار به سادگی باعث شده بود که من از ارسال کردن خودداری کنم ، ارتباطات او بسیار چشمگیر بود.
برای شام کسی پرداخت کنید …
اعمال تصادفی رستوران مهربانی
عکس یادداشت به خانواده انگلیس داده شده (منبع عکس: اشلی انگلیس)

من در مورد خانواده ای که برای شام با یک کودک دارای نیازهای ویژه خوانده ام خوانده ام. کودک در حال بازی کردن بود و پیشخدمت یادداشتی را آورده بود که می گفت: “خدا فقط کودکان ویژه را به افراد ویژه می دهد” از یک مهمان راز که برای وعده های غذایی خانواده هزینه کرده است.

کودک غیرکلامی است و 3 عمل جراحی مغزی برای صرع انجام داده است.

مادر پسر ، اشلی انگلیس ، به WBTV گفت: “داشتن كسی كه انجام آن عمل كوچك نسبت به ما را نشان می دهد ، نشان می دهد كه بعضی افراد به صورت كامل می فهمند كه ما از چه روشی عبور می كنیم و مواجهه با مردم چقدر سخت است.” وی گفت: “آنها مرا گریه كردند ، مرا بیش از آنچه كه می دانستند بركت دادند – من از این همه اظهار نظرهای منفی ناپسندی كه با آنها روبرو هستم احساس كردم – این از آنها فراتر می رود. افرادی که اهمیت می دهند! “

وام به یک کارآفرین جهان سوم از طریق Kiva وام دهید. این سرمایه گذاری های کوچک زندگی خانواده هایی را که دریافت می کنند ، تغییر می دهد و 99٪ از آنوام های الکترونیکی بازپرداخت می شوند.
کارمندان ارتش که به خانه بازگشتند ، کار کافی ندارند ، بنابراین بسیاری از آنها در مشاغل عجیب زنده می مانند. در اطراف خانه خود به چه کاری نیاز دارید؟ کارهای عجیب و غریب خود را در استخدام میهن پرستان ارسال کنید و به کسانی که خیلی هدیه داده اند پس بدهید. بعلاوه ، شما فردی را خواهید دید که چگونه می تواند یک کار را انجام دهد. همچنین ممکن است بخواهید از نیروهای خود پشتیبانی کنید – بیش از دهها روش برای تشکر از سربازان ما و 10 کارآفرین شگفت انگیز که در خدمت جانبازان ، چگونگی شروع کار آنها ، و چگونه می توانید کمک کنید.
سوار شوید. بسیاری از جانبازان از قرار ملاقاتهای پزشکی خود در بیمارستانهای VA منتقل نمی شوند. شما می توانید به عنوان راننده ون برای جانبازان معلول آمریکایی داوطلب شوید.
با حمایت از خانواده های عضو اعزام شده از نیروهای خود ، از نیروهای ما حمایت کنید. خانواده ها بیشتر فراموش می شوند. از آنها برای فداکاری هایشان سپاسگزارم. برای کمک به آنها در اطراف خانه پیشنهاد دهید. بچه نگهدار به آنها بگویید که فداکاری آنها را به رسمیت می شناسید و می پرسید چگونه می توانید کمک کنید. اگر می خواهید کمک کنید ، عملیات Homefront از خانواده جانبازان با نیازهای مالی و عاطفی پشتیبانی می کند.
فرشتگان سربازان از طریق سه خدمات به خانواده های نظامی پشتیبانی می كنند: آسایش عزیزان در هنگام جان باختن یك سرباز در كنار جنگ ، ارائه هدایای دست ساز و دوشهای مجازی بچه ها و برنامه تعطیلات برای حمایت از نیازهای تعطیلات خانواده. داوطلب با فرشتگان سربازان.

در روز یادبود یا روز جانبازان ، به یادبود یا رویداد محلی خود بروید و مینی های پرچم یا گل را به جانبازان بگذرانید.با تشکر از شما جانبازان – برای ایده های بیشتر برای تشکر از جانبازان ما و اعمال تصادفی از مهربانی برای جانبازان ، در اینجا لیستی از 22 راه برای شما قرار داده شده است. از نیروهای ما حمایت کنید
هنگامی که یک دوست غذای مورد علاقه خود را تهیه می کند ، دستور العمل را بخواهید.
به کسی یاد بده همه ما می توانیم چیزی را آموزش دهیم و گاهی اوقات چیزهای کوچک بزرگترین تفاوت را ایجاد می کنند. مدال طلای المپیک ، بازیکن بیس بال حرفه ای و نویسنده پرفروش جیم ابوت به یاد می آورد معلم کلاس سوم خود را نشان می دهد که چگونه کفش خود را به عنوان یکی از بزرگترین الهام بخش زندگی جیم ببندد.
یادداشت های مثبت ارسال کنید.
اعمال تصادفی از مهربانی در محل کار
در مرکزی که من تدریس می کنم ، شخصی در مکان های غیر منتظره یادداشت های مثبتی گذاشت – مانند مثال فوق ، که در کولر آبی بود. همه عاشق این نشانه ها بودند و این باعث شد تا ایمیل هایی با تشکر از شما برای کل مدرسه ارسال شود ، فقط به این ترتیب مردم می توانند از چوب لباسی شناخته شده ناشناس تشکر کنند.
کسی را به صرف شام دعوت کنید – مخصوصاً در روزهای تعطیل ، هنگامی که سخت بودن بعضی افراد دشوار است.
اگر ناراحت هستید ، قبل از هر چیزی گفتن نفس بکشید و 10 (یا شاید 15) را بشمارید. از خود بپرسید که آیا آنچه می خواهید بگویید مفید است یا خیر. مکث باعث کاهش احتمال این خواهد شد که چیزی برای گفتن پشیمان شوید. به خود یادآوری کنید که یک طرز فکر مثبت انتخابی است که می توانید انجام دهید. این ایده از کتاب “راهنمای مثبت زندگی فعلی دانی دی پیررو” آمده است.
یک مقدمه مفید ارائه دهید.
با والدین خود تماس بگیرید. سلام مامان و بابا! ?
وندی مک دونالد سنگهای کوچک را ترسیم می کند و کلمه ای الهام بخش را بر روی آنها قرار می دهد. اگر کسی به تقویت نیاز داشته باشد ، سنگ را به آنها تحویل می دهد. همانطور که وندی می گوید ، “سرگرم کننده برای من و پاداش!” تماس شخصی برای تشویق کسی و به آنها اطلاع دهید که شما در مورد آنها فکر می کنید. (وندی ، بابت به اشتراک گذاشتن اعمال تصادفی مهربانی خود متشکریم.)
وندی مک دونالد – باور کنید
یک هدیه کوچک برای کسی بخرید. فقط به خاطر
کتاب بزرگی را که خوانده اید به اشتراک بگذارید. (من اخیراً به پایان رسانده ام و دوست داشتم ، كتاب كورور گرنان ، شاهزاده های كوچك ، وعده یك مرد برای آوردن فرزندان گمشده نپال.)
شخص بی خانمان بعدی را که می بینید نادیده نگیرید. به او غذا بخرید. هنگامی که آن را به او هدیه می دهید از لبخند او لذت ببرید.
حتماً یک بسته مراقبت از مواد غذایی یا وسایل توالت را تهیه کنید که می توانید به یک بی خانمان بدهید.

بگذار ماشین دیگری جلوی شما ادغام شود یا متوقف شود تا یک عابر پیاده از خیابان عبور کند.
آسانسور را نگه دارید. بعضی اوقات ، هنگامی که امیدوارم آسانسور قبل از آمدن دیگران بسته شود و مرا کند کند ، فکر می کنم: “آیا واقعاً در آن عجله هستم که یک دقیقه اضافی به من آسیب برساند؟”
اگر قبل از رفتن به یک فروشگاه کوپن اینترنتی چاپ کنید ، چند مورد اضافی چاپ کنید تا به سایر مشتریان ارائه شود.
در پنج دقیقه می توانید ثبت نام کنید تا یک اهدا کننده عضو شوید. سپس ، هنگامی که شما می میرید (همه ما در نهایت انجام می دهیم) ، می توان از اندام شما برای نجات جان انسانها استفاده کرد. اعضای بدن یک نفر می تواند حداکثر 8 نفر را نجات دهد. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری کسب کنید ، کلینیک مایو مقاله خوبی را نوشت که در پاسخ به سؤالات متداول در مورد اهدای عضو است.
اگر فردی را دیدید که گم شده و ممکن است به راهنما کمک کند ، منتظر نمانید تا از شما کمک بخواهد.
برای همسرتان در غذا یا میان وعده بخورید.
عکس های گردشگران. فردی یا زوجی را مشاهده می کنید که سعی می کنند از خود عکس بگیرند؟ پیشنهاد دهید تا آن را برای آنها دریافت کنید.
در ایستگاه لیموناد کودک متوقف شوید و یک نوشیدنی بخرید.
یک نکته بزرگ بگذارید.
با کسی که دوستش دارید تماس بگیرید. به او بگویید که او را دوست داری.
اجازه می‌دهیم کسی به شما کمک کند. بگذارید او از انجام یک عمل مهربانی لذت ببرد.
مبلغ کمی را به خیریه ای که دوست دارید اهدا کنید. فکر نمی کنید یک کمک مالی کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند؟ بخوانید که چگونه هدیه بازگشت 15 دلار در ماه هدیه زندگی بیش از 500 تن را تغییر دادآمیل ها
چند دقیقه در برنامه رایس برنج ، یک برنامه غذایی سازمان ملل سپری کنید که برای هر سؤالی که در وب سایت یادگیری آنها دریافت می شود ، برنج را به افراد گرسنه اهدا خواهد کرد. می توانید واژگان ، فرانسوی ، شیمی را یاد بگیرید و حتی به سؤالات آمادگی SAT پاسخ دهید. این کار از طریق حامیان شرکتی که در پایین صفحات مشاهده خواهید کرد امکان پذیر است. برنج آزاد از زمان راه اندازی سال 2007 تاکنون میلیون ها انسان را مواد مغذی کرده است.
هنگام جستجوی وب ، یک درخت کاشت کنید. اگر وب را استفاده از Ecosia جستجو کنید ، تبلیغات جستجو پول برای Ecosia ایجاد می کنند. اکوزیا از این درآمد برای کاشت درختان در آفریقا استفاده می کند و آب ، گیاهان و حیوانات را به مناطق خشکسالی برگرداند. سرزمین احیا شده به معنای مشاغل بیشتر ، دام های سالم تر و افراد مستقل تر است. اقتصاد محلی قوی تر به زنان و مردان اجازه می دهد درآمد خود را بدست آورند ، به این معنی که کودکان بیشتری می توانند به مدرسه بروند. اکوزیا اکنون بودجه کاشت یک درخت هر 13 ثانیه. تاکنون آنها بیش از 3 میلیون درخت کاشته اند. موتور جستجوگر موتور جستجوی بینگ است.
یادداشت عشق بنویسید و آن را در مجله مخفی کنید که شریک زندگی شما در حال خواندن است یا در جای دیگری که او آن را پیدا خواهد کرد.
برای درمان بیماری ها ، مطالعه گرم شدن کره زمین و بسیاری از پروژه های تحقیقاتی دیگر از زمان بیکار بر روی رایانه خود استفاده کنید. قدرت محاسبات شما از طریق BOINC ، پروژه ای از دانشگاه کالیفرنیا که توسط بنیاد ملی علوم پشتیبانی می شود اهدا می شود.
وقتی می خواهید به کسی کمک کنید ، بپرسید: “چگونه می توانم کمک کنم؟” و همچنین راه های خاصی را برای کمک به شما پیشنهاد کنید. اگر خیلی عمومی هستید ، کمتر احتمال دارد که راهی پیدا کنید که به شما کمک کند. به عنوان مثال ، اگر کسی فقط یک نوزاد داشته باشد ، می توانید بگویید ، “من واقعاً دوست دارم کاری را برای شما انجام دهم. آیا می توانم مواد غذایی را کنار بگذارم ، کودک بزرگتر خود را بچه نگهدار کنم یا شام این هفته شام ​​بپزم؟ “
برای جستجوی اینترنت ، بازی کردن یا پاسخ به سوالات نظرسنجی ، از Goodsearch استفاده کنید. این شرکت سود بخشی از کل درآمد تبلیغاتی را به امور خیریه (50٪ درآمد یا 1٪ برای هر جستجو) اهدا می کند.
یک کارت هدیه 5 دلاری با خود حمل کنید تا بتوانید آنرا به کسی بدهید که کاری عالی انجام دهد. یا کارتهای “متشکرم که روز خود را درست کردم” ایجاد کنید و حمل کنید که می توانید به مردم بدهید.
کمک کنید تا کتاب های صوتی برای هر کسی که می خواهد موجود باشد. LibriVox به شما کمک می کند تا کتاب هایی را در حوزه عمومی پیدا کنید که می توانید با صدای بلند آنها را بخوانید ، ضبط کنید و برای افرادی که می خواهند آنها را موجود قرار دهید.
اعمال تصادفی از مهربانی برای بچه ها:
بچه های خود را در خدمت جامعه قرار دهید. دونا در نظرات زیر ذکر کرده است که پسرش را برای انتقال غذا به افرادی که به آن نیاز دارند می برد.
من در مورد معلمی خواندم که دانش آموزان اول خود را درگیر در اعمال مهربانی تصادفی با داشتن کلاس خود به صورت دسته جمعی انجام 100 عمل مهربانی در طی یک دوره 2 هفته. کلاس هر عمل را با قلب کوچک ضبط می کرد و قلب ها را درون یک کولاژ سازمان می داد. شاید این روشی باشد که فرزندانتان را از انجام اعمال مهربانی نیز هیجان زده کرده و فرزندان خود را با احساس عالی از انجام کار خوب آشنا کنید.
در طول تعطیلات پسر عموی من فرزندان خود را به یک فروشگاه می برد تا برای کودکی که ممکن است هدایای زیادی دریافت نکند ، هدیه ای را انتخاب و خریداری کند. امسال به جای دریافت 8 هدیه برای هانوکا ، بچه هایش 7 نفر دریافت کردند و 8مین هدیه یکی از آنها بود که برای دیگران انتخاب کردند. Toys for Tots گیرنده بسیار خوبی از این اعمال مهربانی است.
همچنین می توانید در بسیاری دیگر از ایده های ذکر شده این پست در کنار هم شرکت کنید. اگر علاقه مند هستید ، برای ارتقاء بچه های سپاسگذار و مهربان ، پیوندی به ایده های تصادفی از مهربانی برای بچه ها – 24 ارائه دهید.
هر روز فرصتی برای کمک پیروی از داشته باشید. در را باز کنید ، کمک بخواهید ، به کسی که به تلاش است تا قدم زدن را پشت سر بگذارد یا هرگونه اقدام تصادفی از مهربانی را انجام دهد ، کمک کنید. هرارتباط کوچک با شخصی فرصتی برای تأثیر مثبت در هر دو زندگی شما است.

وقتی نگاه کنید ، می توانید برای انجام اعمال مهربانی تصادفی ، پیدا کنید. وقتی از این فرصت ها برای انجام اعمال مهربانی استفاده می کنید ، احساس خوبی خواهید کرد.

لطفا افکار یا اقدامات تصادفی دیگری از ایده های مهربانی را در ادامه اضافه کنید.

اگر از این محتوا لذت بردید ، لطفاً روی این لینک کلیک کرده و صفحه فیس بوک من را پسند کنید. شما می توانید ماجرا های الهام بخش ، اخبار خوب و تمرکز بر روی مثبت. (حدود یک پست در هفته.) متشکرم

همچنین ، اگر از این پست در مورد اعمال مهربانی مهربانی لذت برده اید ، از یکی از محبوب ترین مقالات در وبلاگ من لذت خواهید برد ، که در مورد روش های علمی اثبات شده برای افزایش شادی شماست.

یکی از آن روزهایی است که به نظر می رسد هیچ چیز درست پیش نمی رود. شما بدون هیچ دلیلی در روحیه وحشتناکی هستید. در حالی که برای رسیدن به خانه خود در خیابان خیاب می کنید ، کارهای مهم خود را در جاده رها می کنید. با عصبانیت کامل ، شما سعی می کنید ورق های گشاد و ناخوشایند را که از یک پروژه حذف شده اند جمع کنید و سپس یک غریبه کامل به شما کمک کند. شما هر دو بلند می شوید ، پروژه با خیال راحت در بازوی شما قرار می گیرد و از آنها تشکر می کنید. آنها لبخندی گرم به شما می دهند و در میان جمعیت ناپدید می شوند. ناگهان دنیا چنین مکان بدی به نظر نمی رسد.

اعمال تصادفی از مهربانی می تواند روحیه هر کسی را بالا ببرد ، آنd این قدرت را دارید که با برخی اقدامات کوچک اما از خود گذشتگی روز شخصی را بسازید. چگونه می توانید برخی از این ایده ها را امتحان کنید و لبخند روشن را بر روی چند چهره بگذارید.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی:
مثال هایی از کارهایی که باید انجام شود
1. Toy اسباب بازی ها را به پناهگاه بی خانمان بیاورید
در حالی که بسیاری از روزهای تولد و تعطیلات اوقات خوشی است ، برای کودکانی که سقف مناسبی از سر خود ندارند می تواند بسیار سخت باشد. اگر یک پناهگاه بی خانمان برای خانواده های نزدیک شما موجود است ، در نظر بگیرید اسباب بازی هایی را که فرزند شما از آن خارج شده است به آنها هدیه دهید. اگر توانایی خود هستید ، حتی می توانید اسباب بازی های جدیدی نیز برای آنها خریداری کنید. هنگام باز کردن اسباب بازی ها ، چهره های کوچک را کم نور تماشا کنید و با خوشحالی با آنها بازی کنید.

آنت وایت در یتیم خانه Kibowa در تانزانیا آفریقا

2. ✦ درب آسانسور را نگه دارید
این مثال ای از یک عمل تصادفی بسیار ساده از مهربانی است! وقتی داخل آسانسور هستید و کسی را می بینید که برای آن مشغول دویدن است ، به سادگی در را برای آنها باز کنید.

3. a به یک Stranger تعارف بدهید
تعارف خوب از یک غریبه در کل می تواند شگفتی کند. آن زمان را به خاطر دارید که در مورد چکمه های قرمز براق خود مطمئن نبودید؟ سپس این پسر جوان در یک فروشگاه اظهار نظر کرد که چقدر عالی به نظر می رسند و این چیزی بود که شما باید بشنوید تا به شما برای آن روز خوشحال کنید. از تعارف خودداری کنید. به آنها بده آنها آزاد هستند.

4. ✧ به شخصی کمک کنید که مواد غذایی را در ماشین خود قرار دهد
5. ✧ بدون هیچ دلیل دلیل ارسال گل به کسی را بفرستید
به صورت غیر منتظره مجموعه ای رنگارنگ از شکوفه های تازه بریده شده را برای مادربزرگ عزیز یا معلمی که بسیار تحسین کرده اید ارسال کنید. آنها خوشحال خواهند شد که بدانند کسی به فکر آنها بوده است.

دسته های زیبا و با قیمت مناسب را می توانید در 1-800-Flowers یا ProFlowers مشاهده کنید. مثال خوبی برای ارسال گل بدون هیچ دلیل نیست ، اما من این کیک تولد گل زیبا را برای یکی از دوستانم ارسال کردم!

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

6. an Errand را برای شخصی اجرا کنید
اگر از قبل به اداره پست و یا فروشگاه های مواد غذایی مراجعه می کنید ، یک کار مهربانی آسان و مهربانی این است که به شما پیشنهاد دهید تا هزینه پست یا گرفتن برخی از مواد غذایی را برای یک دوست تهیه کنید.

7. list یک لیست پخش موسیقی برای شخصی ایجاد کنید
والدین بزرگتر ممکن است گاهی اوقات کمی با چالش فنی مواجه شوند. این امر می تواند در سنین بالا برای آنها ایجاد لیست پخش از همه کهنه ها مورد علاقه خود را فراهم کند ، بنابراین چرا این کار را برای آنها آسان نمی کند و با بهترین آهنگ ها لیستی ایجاد می کند. آنها بیش از ماه خواهند بود! حتی اگر والدین شما نباشند ، اطمینان دارم شما شخصی را می شناسید که می تواند از لیست پخش سفارشی استفاده کند.

8. ✧ چمن همسایه های خود را چمن بزنید
9. ✦ پخت کوکی ها برای دفتر
این ایده تقریباً برای همه مناسب است ، منظور من این است که چه کسی می تواند در برابر یک بشقاب گرم از کوکی های آشغال مستقیم از فر مقاومت کند؟ با پختن برخی از کوکی های خوشمزه ، شادی را به روزی خسته کننده در محل کار خود بیاورید. همکاران شما به خاطر آن به شما دوست خواهند داشت. آنها را با خوشحالی به همراه همکاران خود شاد کنید.

برای برخی از ایده های کوکی خوشمزه ، دستورالعمل های مورد علاقه کوکی Epicurious (113) را پیدا کنید (و یک کوکی از کوکی های ملاس ادویه دار را برای من ارسال کنید!). ورق های کوکی را فراموش نکنید! Rachael Ray Yum-o! قابلمه های غیر استیک شگفت انگیز هستند ، یا حداقل خودتان چند تشک پخت سیلیکونی پیدا کنید که این فرایند را بسیار ساده تر می کند!

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

10. a یک کتاب را به یک فرد مسن بخوانید
با افزایش سن ، دیدن چاپ خوب یک کتاب سخت تر و سخت تر می شود. آنها احتمالاً دوست دارند به شما بخوانند كه كلاسیك را از كودكی بخاطر اضافه کنید و این مقاله می تواند به شما كمك كند: كتاب کلاسیك + 12 رمان كلاسیك رایگان را بخوانید.

11. Book کتاب مورد علاقه خود را به یک دوست هدیه دهید
12. ✧ یک یادداشت زیبا در اتومبیل شخصی بگذارید
نه ، یک یادداشت تهاجمی برای کسی که به اشتباه پارک می کند ، حساب نمی کند. یک یادداشت متفکرانه و مهربان بزنید و آن را روی شیشه شیشه جلویی بچسبانید. مورد فوق می‌تواند برای همسایه ، دوست ، همسر و یا هر غریبه تصادفی باشد. ارتعاشات مثبت را به روزشان اضافه کنید!

برای ایده گرفتن تلاش می کنید؟ ادیسه با 17 مورد از بهترین یادداشت های مثبت از روز پس از آن ، به شما کمک می کند.

13. ✦ بگذارید کسی جلوی به شما به خط برش دهد
14. the شخص قهوه را در پشت خود بخرید
دفعه بعد که در کافی شاپ هستید به چند گوینده مبلغی بدهید تا فردی را که در پشت شماست ، جام صبحانه جوی خود را بخرد.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

15. a یک یادداشت عشق پنهان کنید
در ناهار خود نامه ای عاشقانه بلغزانید ، آن را در کیف پول خود پنهان کنید یا آن را روی دیوار دوش بنویسید. آیا می توانید لبخندهای شیرین آنها را هنگام لگد زدن بر روی آن بخوانید و یادداشت عشق ورزیده را بخوانید؟ هافینگتون پست برخی از بهترین ایده های یادداشت های عاشقانه (حتی ممکن است تعدادی از آنها را به سرقت برم!): 15 یادداشت عشق از زوج هایی که رابطه ای با هم دارند.

16. L در پارک پارک کنید
17. to به یک خیریه دوستان اهدا کنید
این محبوب تر می شود که مردم از هدایای تولد خودداری کنند و در عوض درخواست کمک های مالی به خیرین مورد علاقه خود (به خصوص در فیس بوک!) کنند. بنابراین ، کمی برای کمک به دوستان خود کمک کنید.

18. a یک بسته مراقبت برای یک سرباز ارسال کنید
بسیار دور از وطن خود و دوست داشتندسربازان ، و از روی آشکار ، سربازان بسیار برای کشورشان فدا می کنند. با ارسال یک بسته مراقبت نظامی از سربازان برای خدمات خود سپاسگزاریم و روح و روانشان را بسیار تقویت کرد. این یکی از به یاد ماندنی ترین چک لیست های سطل من بود (من این کار را در روز تولد انجام دادم!) و می توانید ایده هایی راجع به ارسال و راهنمایی از مقاله من بدست آورید.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

19. ✧ یک سگ همسایه را برای پیاده روی انتخاب کنید
20. About درباره یک کارمند خوب به یک رئیس بگویید
من که خودم رئیس هستم (از 30 کارمند!) ، روزها فقط درمورد کارمندانی می شنویم که چنین کار خوبی را انجام نمی دهند ، بلکه آن را می چرخانند و به کسی که کارهای عالی انجام می دهد ، kudos می دهند.

21. ✦ متر پارکینگ شخصی را وارد کنید
آیا اتفاق می افتد که با شخصی مواجه می شوید که می تواند از کمکی استفاده کند؟ متر پارکینگ خود را مواد مغذی کنید و آنها را برای برخی از مشکلات نجات دهید! این در لیست سطل من بود و متر کسی را که در نزدیکی زادگاه من بود مواد مغذی کردم. امیدوارم خوشحال باشند!

22. ✧ ظرف های شخصی را بشویید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

23. ✧ شام را برای خانواده ای در نیاز تهیه کنید
24. for برای وعده غذایی یک نفر در یک رستوران پرداخت کنید
این عمل تصادفی از ایده مهربانی کمی چالش برانگیز است ، زیرا نمی توانید نتیجه بگیرید که چه کسی از ژست قدردانی می کند یا چه کسی احساس خفگی می کند. با این حال ، اگر پدر و مادر مأیوس شده ای را با هیولا های نوجوان و نوجوان یا یک زوج مشاهده می کنید که به مناسبت خاصی جشن می گیرند ، پیش بروید و یکی از وعده های غذایی را بپردازید!

25. ✦ Babysit به صورت رایگان
26. Some کسی را مورد علاقه خود قرار دهید
27. ✧ از یک معلم با یک هدیه تشکر می کنم
همه ما یک معلم محبوب داریم که بیشتر به آن فکر می کنیم. برای ابراز سپاس خود ، به معلم خود هدیه ای صمیمانه بفرستید. آه ، صبر و شکیبایی که باید برای مقابله با شما داشتند! به هر حال — Etsy بهترین هدایای معلم را دارد! یا این جوراب های شراب آوردن برای من مناسب برای گیرنده مناسب خواهد بود.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

28. Se صندلی خود را در اتوبوس قرار دهید
29. U چتر خود را با شخصی به اشتراک بگذارید
30. to پیشنهاد دهید تا از یک زن و شوهر عکس بگیرید
سلفی های همیشه کار نمی شوند ، به خصوص هنگامی که می خواهید شما ، شریک زندگی تان و پیش زمینه را اسیر کنید. اگر یک زوج را می بینید که در حال عکس گرفتن از یک لحظه دوست داشتنی هستند ، به آنها کمک کنید و به آنها پیشنهاد دادند تا بر روی آنها عکس زیبایی را ایجاد کنند.

31. ✦ با یک دوست کهنه دوباره وصل شوید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

32. Products محصولات محلی را از یک فروشنده کوچک خریداری کنید
33. w نامه ای به یک دوست ارسال کنید
مطمئناً می توانید یک ایمیل یا یک متن بفرستید ، اما هیچ چیز نمی تواند یک نامه دست نوشته کهنه کهنه را ضرب و شتم کند. گرما و عشق را از بین می برد. با نوشتن نامه ای به بهترین دوستش ، اسرار و عشق را به اشتراک بگذارید.

34. ✦ متن کسی را بخیر یا صبح بخیر
35. Best بهترین کیفیت را به دوستانتان بنویسید (و به آنها بدهید)
36. Some ارسال برخی از نظرات خوب در Social Media
از بارگذاری عکس در فیس بوک متنفر نیستید و کسی آن را دوست ندارد یا نظر ارسال نمی کند. اوه! یکی از اینها نباشید! با لایک و نظر سخاوتمندانه باشید. آنها هیچ هزینه ای ندارند! وقتی شخصی تصویری را در دیوار خود به اشتراک می گذارد ، یک نظر خوب برای ترک تشویق آنها بگذارید.

37. ✦ لیموناد را از یک پایه بخرید
75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

38. Qu از رختشویی ها ربع را رها کنید
39. Supplies وسایل مدرسه را برای معلم بخرید
حقوق معلمان وقتی سطح مسئولیت بسیار بالا باشد ، می توانند کم در نظر گرفته شوند و آنها چنین قلب بزرگی داشته باشند! بیشتر معلمان مجبورند وسایل مدرسه را از جیب خود بخرند. با یک معلم مهربانی نشان دهید و برخی از وسایل مدرسه را برای آنها بخرید!

40. to از یک همسایه یا دانشجوی جدید استقبال کنید
41. a والدین را در مورد رفتار خوب فرزندانشان تعریف کنید
42. T حوله یا پتو را به پناهگاه حیوانات اهدا کنید
در یک شب زمستانی یخ زده که باد سرد و گندیده می وزد و ابرها با تمام وجود غرش می کنند ، یک توله سگ کوچک وجود خواهد داشت که در یک پتو گرم که به شما هدیه کرده اید ، چسبانده شود. همه با تشکر از شما متشکرم! پتو و حوله های فرسوده را به سطل زباله دور نکنید. آنها را در پناهگاه محلی حیوانات خود قرار دهید.

لیست سطل سگ: 22 کار جالب برای پت خز شما

43. a یک یادداشت مثبت در کتابخانه بگذارید
44. a به یک سؤال در یک انجمن آنلاین پاسخ دهید
45.. کارت دست ساز درست کرده و ارسال کنید
به جای گرفتن کارت تصادفی از قفسه ، خلاق باشید و برخی از کارت های دست ساز را با پیام های شخصی شده برای عزیزان خود ارسال کنید. به شوخی ، یادداشت های شاد اضافه کنید و فراموش نکنید که ذکر کنید که چقدر آنها را دوست دارید. آنها کارتها را برای همیشه گرامی می دارند!

اگر خلاقانه به چالش کشیده اید ، پس فقط یک کیت بخرید که چیزهای کوچک مورد نیاز به شما در آن داشته باشد.

46. ​​a یک کتاب به کتابخانه اهدا کنید
47. Some شخصی را سوغاتی بیاورید
آیا شما در تعطیلات هستید؟ شما باید یک زمان از زندگی خود را در کاوش در جنگل های متراکم استوایی و غواصی با موجودات دریایی تجربه مشاهده مشاهده مشاهده کنید! وقتی به خانه برمی گردید ، تعداد معدودی از سوغاتی ها را برای دوستان و خانواده خود برگردانید! آنها خوشحال خواهند شد که بدانند شما نازک بودیدپادشاه آنها

این بوکر کوچک ناز از تایلند سوغات مورد علاقه من بود:

سوغات باغ چیانگ مای

48. ✦ اجازه می‌دهیم شخصی به خط شما وارد شود
49. Some به کسی بطری قابل استفاده مجدد را بدهید
آیا شما فردی را می شناسید که علی الظاهر بطری های بسته بندی شده آب را خریداری می کند و پس از جوشاندن آب آنها را دور می کند؟ اوه ، سیاره فقیر ما! یک بطری قابل استفاده مجدد به آنها بدهید و به آنها بگویید که از این پس آب خودشان را درون آن بیاورید. به جنبش بپیوندید و به زباله های پلاستیکی بگویید!

بطری های مورد علاقه من از Hydroflask هستند زیرا آنها نوشیدنی های به شما برای ساعت ها سرد یا گرم نگه می دارند!

50. ✦ به آغوش کسی بدهید
بالای کوهی در یونان مرکزی

51. ✦ پخت کسی کیک
یک کیک خوشمزه از یک نانوایی بسیار وسوسه انگیز به نظر می رسد اما آیا آن دوز دقیقی از عشق را که می خواهید برای دوش گرفتن داشته باشید ، دارد؟ در روز تولد دوست داشتنی خود ، سفر را به نانوایی بکشید و آنها را با یک کیک خانگی دوست داشتنی پر از محبت غافلگیر کنید! حتی اگر وحشتناک باشد (نگران نباشید ، این نمی شود!) ، آنها واقعاً از این ژست قدردانی می کنند.

البته می توانید به سادگی از مخلوط کیک چارچوب ای استفاده کنید (این تفکر مهم است!) و یا یک دستور تهیه از 25 کیک پخته شده تمام وقت Southern Living را انتخاب کنید.

52. ✧ برای ناهار یک آشنایی جدید داشته باشید
53. ✧ چیزی را برای نیازمندان گره بزن
مادربزرگ من واقعاً از کار بافندگی لذت برد ، این یکی از چیزهایی است که بیشتر او را به خاطر می آورم. هر وقت عادت داشتم از او دیدن کنم ، او را با توپهای رنگی از نخ محاصره می کرد. مسئله این بود که او هیچ وقت برای خودش کاری نکرد. روسری رنگین کمان برای یک دوست بود ، بلوز زرد مخصوص یک کودک و ژاکت قرمز برای یک جانباز پیر بود. اگر عاشق گره زدن هستید ، نخ را درون چیزی زیبا برای افراد نیازمند ببافید.

می توانید چندین فیلم مختلف How-To را در یوتیوب پیدا کنید ، اما این فیلم گام به گام در مورد چگونگی گره زدن روسری برای مبتدیان یکی از بهترین هاست.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

54. ✧ یک نوشیدنی برای نوار خریداری کنید
55. Breakfast صبحانه شریک زندگی خود را در رختخواب بیاورید
بعد از یک هفته خسته کننده ، همه ما می توانیم کمی دلهره آور استفاده کنیم. اگر شریک زندگی خود را به خصوص بعد از یک هفته پر استرس در محل کار پیدا کرده اید ، صبحانه دلچسب و محکم را شلاق بزنید و آن را به رختخواب برسانید. هیچ چیز بهتر از بیدار شدن از سوزاندن قهوه تازه دم کرده و وفلهای گرم و غافلگیر نیست.

آیا به ایده های خاصی درباره آشپزی چه چیزی احتیاج دارید؟ این وعده های صبحانه خوشمزه را در دستور العمل های خواب ببینید. اگر یکی از آن سینی های زیبا را برای تخت ندارید ، این یکی عالی خواهد بود!

56. in در یک سرمایه گذار شرکت کنید
57. 15 15 دقیقه وقت بگذارید تا واقعاً به کسی گوش دهید
شما ممکن است فکر کنید که او به سادگی دردناک است ، اما آیا تا به حال واقعاً به آنچه که او می گوید توجه کرده است؟ وقتی کسی قلب خود را با شما صحبت می کند ، چهره و منطقه ایجاد نکنید. در عوض ، چند دقیقه سرمایه گذاری کنید و واقعاً به آنها گوش دهید. یک مایل اضافی بروید و چند نکته مفید نیز به آنها ارائه دهید.

58. Money پول خود را در دستگاه ویندوز بگذارید
59. Email به کسی که به شما تحسین می کنید ، یک ایمیل تشکر تصادفی ارسال کنید
آن آشنایی که شما هرگز باعجله با او صحبت نکردید ، یک لطف کوچک را برای شما فراموش کرد که فراموش نکردید. درباره ارسال یادداشت تشکر از طریق ایمیل چطور؟ آنها از واقعیتی که به خاطر آورده اید قدردانی می کنند. علاوه بر این ، اگر افرادی در اطراف شما وجود دارند که به شما تحسین می کنند ، احساسات خود را از طریق ایمیل سریع بیان کنید.

75 عمل تصادفی ایده های مهربانی: مثال کارهایی که باید انجام دهید

60. Phone وقتی با خانواده یا دوستان هستید ، تلفن خود را کنار بگذارید
61. Cl لباس خود را اهدا کنید
من عاشق لباس هستم! هر چند هفته یا همین حدود ، من بیرون می روم و چند قطعه می خرم کهحتماً فقط یک یا دو بار دیگر پوشیده می شوند تا قبل از اینکه به پشت کمد بپیچند تا جا برای چیزهای جدید بسازند. همیشه وسایل لباس زیادی موجود است که به آنها نیاز ندارم که در شرایط کاملی برای گذراندن آن آماده شوند. اگر مجموعه عظیمی از لباس دارید که قصد پوشیدن آن را ندارید ، فراموش نکنید. آن را به یک خیریه اهدا کنید و آنها را به خانه جدیدی بفرستید.

62. ✧ معلم شخصی
63. ✧ یک درخت بکارید
این عمل تصادفی از مهربانی به اندازه کافی ساده است اما می تواند دنیا را نجات دهد. حتما چند سبزی کاشته و شکوفه آنها را در یک شاخ و برگ منظره مشاهده کنید. مراقب آنها باشید و فراموش نکنید که مرتباً آنها را آب کنید. زمین سزاوار آن است!

64. Time با پدربزرگ و مادربزرگ خود وقت بگذارید
65. ✦ به کسی کمک کنید چیزی جدید را امتحان کند
وقتی یک نوجوان چاق و بی دست و پا بودم ، از خیلی چیزها وحشت کردم ، به خصوص هر چیزی که خارج از منطقه راحتی من باشد (که تقریباً در مورد چیزهای کوچک بود!). گاهی اوقات تنها کاری که می کردم این بود که یک دوست به من فشار کمی می داد تا کاری جدید انجام دهم.

اگر می بینید که کسی به تلاش است با چیز جدیدی تلاش کند ، کمی گول بزنید. حتی بهتر ، پیشنهاد کنید تا هر دو چیز جدیدی را با هم امتحان کنند.

آنت وایت وان آویزان در ساحل شرقی ویرجینیا در حال پرواز است

66. ✦ با مادر خود تماس بگیرید
67. ✧ دستور العمل مورد علاقه خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید
آیا وقتی افراد روی “دستور العمل های خانوادگی” می نشینند و وقتی از ماده مخفی سؤال می کنند ، تند می زنند ، آن را به راحتی سست نمی کنی؟ وقتی غذا می آید بدبخت نباشید. دستورالعمل ها را بدون هیچ گونه ترسی به اشتراک بگذارید. هیچ کس نمی تواند عشقی را که شما با آن ظرف درست می کنید دزدی کند! ساوه ، چگونه می توانید به بهترین دوستش بگویید بهترین راه برای تهیه شیرینی پستان مادربزرگتان یا شیرینی های معروف شکلات های خاله های بزرگ چاله بزرگ؟

68. iment رئیس خود را تعریف کنید
69. ✦ شخصی را بخندید
آیا اخیراً همکار شما خیلی بی ادب است؟ دریابید که چه چیزی آنها را آزار می دهد ، و اگر آنها هنوز تسلیم نمی شوند ، چند شوخی را ترک کنید تا آن طعمه عصبانی را به یک لبخند بزرگ تبدیل کنید. خنده می تواند فوراً حال و هوای به شما روشن کند و شما می دانید که چگونه کف دست خود را در بخیه ها قرار دهید.

Annette White Dogsledding کوههای Absaroka در کشور یلوستون مونتانا

70. the 1 دلار را در صندوق پیمایش اهدا کنید
71. ✦ با شخص خجالتی در یک مهمانی صحبت کنید
همه ما آنجا بوده ایم … ساکت در گوشه ای ایستاده و وانمود می کنیم که مشغول تلفنی مشغول تماشای تماشای افراد اطراف خود در حال رقصیدن و رقصیدن هستید. شما فقط می خواهید فرار کنید ، اما شما راننده تعیین شده ای هستید و نمی توانید دوستان خود را مجبور به رنج بکشید. سپس این فرد از هیچ جا ظاهر نمی شود و تلاش می کند تا با شما صحبت کند. شما به صورت ناگهانی اوقات خوبی را سپری می کنید! وقتی در یک مهمانی گل یک گلدان گل را می بینید ، جلو بروید و کمی چت کنید.

72. an حیوان را قبول کنید
لیست سطل سگ: 22 کار جالب برای پت خز شما

73. to برای کمک به یک دوست بسته یا باز کردن بسته ، پیشنهاد دهید
74. a یک سبد مواد غذایی Stray را برگردانید
آیا همه ما مقصر نیستیم که سبد خرید را بین دو ماشین یا پیاده رو بگذاریم؟ در عوض به شما به سبد خرید و یک ولگرد تصادفی یک به محل بازگشت سبد خرید برگردانید.

75. a برای شریک خود کاری انجام دهید که او از انجام آن متنفر باشد
آنت وایت با مردم اندونزی دیدار کرد

دهها راه برای تشویق شخصی موجود است ، و بیشتر اوقات ، بیش از یک دقیقه دیگر این کار را برای شما انجام نمی دهد. درهای مخصوص والدین را با قدم زدن ببندید ، به یك دوست طولانی از دست رفته خود كه فراموش كردید با او تماس بگیرید ، وصل شوید ، پدرتان را به رستوران مورد علاقه خود ببرید و در كنار خانم بگویید كه باغ وی كاملاً افسانه ای است.

اگر همه ما هر روز اعمال تصادفی مهربانی را انجام می دادیم ، جهان کاملاً متفاوت خواهد بود. دفعه بعد که روزی سخت را با کسی مواجه کردید ، برخی از این ایده ها برای نشان دادن مهربانی استفاده کنید و لبخندی به چهره خود بزنید.

 مردم. بخشی از آنچه ما در مورد سفر دوست داریم ملاقات با افراد است ، اما من اعتراف می کنم که گاهی اوقات در گرفتن عکس برای وبلاگ گرفتار می شویم ، و ارتباط برقرار کردن با مردم را از دست می دهیم. ما معتقدیم که نعمت ما نعمت است و گرچه ما همیشه مطابق انتظارات خود عمل نمی کنیم ، امید ما همیشه این است که روز به روز در بخش سخاوتمندانه رشد کند ، چه از طریق امور مالی و چه در زمان ما.

همه ما داستانهای الهام بخش را شنیده ایم که یک غریبه کامل کاری را انجام می دهد تا به دیگران کمک کند. بیشتر اوقات ما فقط در مورد حرکات بزرگ می شنویم ، اما این معمولاً اعمال کوچک مهربانی است که می تواند روز فرد را تغییر دهد. به آخرین باری فکر کنید که یک غریبه به شما تعارف داد یا حتی در را برای شما نگه داشت. بیشتر اوقات مهربانی می تواند چشم انداز به شما نسبت به روز تغییر دهد یا حتی مسری شود به طوری که می خواهید آن را پیش پرداخت کنید.

51 اعمال تصادفی از ایده های مهربانی + وارد شدن کارت خوب برای دیدن چقدر مهربانی گسترش می یابد - localadventurer.com

حدود یک ماه پیش ، افراد در The Good Cards در مورد روش جدیدی برای ردیابی مهربانی به ما اطلاع دادند! هرکدام از این کارتهای فیزیکی به شما برای انجام کار خوب به شما می فرستند. شما برنامه را بارگیری می کنید ، یک کارت را در آن اسکن می کنید ، سپس یک عمل مهربانی از مهربانی انجام می دهید. وقتی کارت را تحویل می دهید ، برای پرداخت آن نیز در حال عبور از چالش هستید. سپس اثر دومینو روی کارت ردیابی می شود و هر بار که کارت به شخص بعدی منتقل شد ، به شما اطلاع داده می شود.

این راهی برای تبدیل مهربانی به یک بازی و چالش است! شما می توانید پیگیری کنید که شادی تا چه حد گسترش می یابد ، به دیگران کمک می کنید و یکبار یک نفر را تغییر می دهید. این یک راه واقعا جالب برای دیدن چگونگی جهانی شدن آن است ، به خصوص به عنوان مسافران.

51 شگفت انگیز آن را به ایده های پیش رو پرداخت کنید + وارد شدن کارت خوب برای دیدن چقدر مهربانی گسترش می یابد - localadventurer.com

این بچه ها بیش از یک سال و نیم است که روی این پروژه کار می کنند و در انتشار عشق نتایج بسیار خوبی داشته اند. کارت قبلاً آن را به 18 کشور جهان تبدیل کرده اند و آنها می خواهند آن را به سطح بعدی برسانند. دو برنامه موبایل برای اندروید و IOS هم اکنون آماده ، تست شده و زنده هستند. آنها می خواهند با این Kickstarter شگفت انگیزترین نسخه این محصول را تولید کنند. اگر می خواهید بخشی از تغییر جهان از طریق این بازی باشید ، اطلاعات بیشتری کسب کنید و برخی از کارت ها را در اینجا انتخاب کنید. همه ما می توانیم این دنیا را در هر زمان بهتر کنیم.

نهایی موارد تصادفی لیست مهربانی + وارد شدن کارت خوب برای دیدن چقدر مهربانی گسترش می یابد - localadventurer.com
برای کمک به شما در شروع کار ، ما لیستی از 51 عمل تصادفی مهربانی را که می توانید برای دوستان یا افراد غریبه انجام دهید ، جمع کرده ایم!

51 ACTS RANDOM OF IDEAS KINDNESS
اعمال تصادفی از مهربانی برای افرادی که می شناسید

نامه یا کارت پستال دست نوشته را برای کسی ارسال کنید.
برای کسی سوغات بیاورید.
غذای شخصی را بپزید.
پخت کسی رفتار می کند.
تلفن خود را کنار بگذارید (به خصوص اگر در آن هستید)زیاد)
رخت های شستنی کسی را انجام دهید
یک لیست پخش کنید.
کتابی را که فکر می کنید دوست دارد به کسی بدهید
به کسی آغوش بدهید
لیستی از چیزهایی را که در مورد کسی دوست دارید بنویسید.
ماشین کسی را بشویید.
بچه نگهدار ، سگ یا گربه به صورت رایگان.
از پیشنهاد خارج شوید تا به کسی سوار شوید.
بعد از کاشت مال خود ، چمن زن شوید.
یک بسته مراقبت برای کسی ارسال کنید.
کسی را به فیلم ببر.
کسی را در یک ماجراجویی خودجوش قرار دهید.
یک مهمانی غافلگیرانه به کسی پرتاب کنید.
شیرینی یا دسر را برای کار خود بیاورید.
یک یادداشت چسبنده مثبت روی میز شخص بگذارید.
کسی را به ناهار ببرید
وقتی در بیرون ریخت ، چتر خود را قرض دهید.
دو وعده ناهار را برای کار درست کنید و یکی را کنار بگذارید.
کسی را به مانی ، پدی یا ماساژ ببرید.
دستور العمل را به کسی یاد دهید.
اعمال تصادفی از مهربانی برای غریبه ها

چهارم را در رخت های شستنی بگذارید.
به شخص پشت سرتان عوارض پرداخت کنید.
به کسی تعارف بدهید.
یک نکته بزرگتر از حد معمولی بگذارید.
کسی را که پشت سر شماست ، طبق قهوه صبح خود بخرید.
پرداخت مواد غذایی شخصی در پشت شما.
از پارکینگ خوبی کنار بگذارید.
چارچوب ای از پیراشکی ها ، شیرینی ها یا کلوچه های ما را به محل ساخت و ساز ارسال کنید.
به کسی لبخند بزنید … فقط به این دلیل (حتی مادر ترزا می گوید: “ما هیچ وقت نمی دانیم همه خوبی هایی را که یک لبخند ساده می تواند انجام دهد.”).
آسانسور یا در را باز نگه دارید.
در پارکینگ منقضی شده کسی را تغییر دهید (به یاد بیاورید(یادتان باشد) که اندازه گیری مجدد در بعضی از شهرها غیرقانونی است ، به ویژه هنگامی که به آنها اجازه می دهید فراتر از محدودیت زمانی بمانند).
بگذارید ابتدا کسی که در پشت شما در سوپر مارکت قرار دارد بررسی کند.
دسر را به میز دیگری بفرستید.
صندلی خود را در اتوبوس یا مترو کنار بگذارید.
پنجره یا صندلی راهرو خود را برای کسی که صندلی میانی دارد کنار بگذارید.
برخی از شکلات ها را به سرنشین پرواز خود بیاورید.
به کسی که با کیف های سنگین رنج می برد ، کمک کنید.
یک گل یا دسته گل را به کسی بدهید / گلها را به خانه سالمندان بخرید.
به کسی کمک کنید تا عکس بگیرد.
وقت بگذارید به کسی که نگاه های گمشده اش را می دهد.
متوقف و به کسی که لاستیک مسطح دارد کمک کند.
یک کارت هدیه 5 دلاری را با خود حمل کنید و به صورت تصادفی به کسی بدهید.
به کسی کمک کنید چمدان های خود را درون سطل سربار بارگیری کند.
کابین را که بلند کردید به دیگران بدهید.
بگذارید دیگران قبل از شما در رستوران شلوغی نشسته باشد.
سفره خود را با شخصی در یک دادگاه شلوغ مواد غذایی به اشتراک بگذارید.
چند نکته:
عمل مهربانی خود را سرنگون نکنید! حتی ساده ترین چیزها می توانند تغییری ایجاد کنند.
اگر با صحبت کردن با یک غریبه درون گرا و مرعوب هستید ، می توانید همیشه با کسی که می شناسید محبت کنید. سرانجام از شما بیشتر می شود و پیش از آنکه بدانید ، مهربانی به غریبه ها رواج می یابد.
این فرودگاه مکانی عالی برای انجام یک کار تصادفی از مهربانی است. این مکان جایی است که باعث استرس می شود و جایی است که ما از گرفتن یک مکان به مکان دیگر گرفتار می شویم ، بنابراین در مورد تأثیر آن با آوردن لبخند به چهره شخص فکر کنید.
آیا قبلاً یک عمل تصادفی از مهربانی انجام داده اید؟ آیا می توانید به هرگونه اعمال تصادفی مهربانی دیگر فکر کنید ، فکر می کنید اکثر ما گرفتار زندگی خودمان و مشغله های روزمره خودمان هستیم ، فراموش می کنیم که ساده ترین چیزها می توانند مهمترین تأثیر را بر دیگران بگذارند. لبخند ، تعارف ، پرداخت یک وعده غذایی. در طول سال پیروی از راه های ساده ای هستم که خانواده من می توانند اعمال تصادفی از مهربانی را به نمایش بگذارند. فقط فکر کنید اگر همه چند دقیقه از هفته خود را بگذرانند تا کاری را برای دیگران انجام دهند این دنیای جهان چقدر متفاوت خواهد بود. از امروز شروع کنید و روز کسی را بهتر کنید.

امیدوارم این اعمال عقاید مهربانی برای شما مفید باشد ، بنابراین همه ما می توانیم شادی دیگران را گسترش دهیم.

اعمال تصادفی ایده های مهربانی
101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی ، بهترین اعمال مهربانی و کارهای تصادفی مثال های مهربانی برای همه ، اعمال مهربانی برای کودکان ، بیش از 200 راه آسان برای نشان دادن مهربانی ، کارهای کوچک مهربانی و کارهای چاپی مهربانی و فعالیت های مهربانی پیدا خواهید کرد !

101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی
آموزش فرزندان دلسوزانه و مهربانی برای دیگران از بهترین کارهایی است که می توانید به آنها بدهید.

 

بستن
1. برای کسی پول در ماشین فروش بگذارید
2. پخت کوکی برای افراد مسن
3. خدمت در یک پناهگاه بی خانمان
4- 5k را برای یک دلیل خوب انجام دهید
5- در مطب دامپزشکی راهنمایی کنید
6. بستر را در ساحل جمع کنید
7. اجازه می‌دهیم شخصی در صف مقابل شما برود
8. تعارف را به یک غریبه بدهید
9- برای یک خانواده نیازمند شام درست کنید
10. قرار دادن سکه ها در متر پارکینگ شخصی
11. خرید گل برای تهیه در خیابان
12. نامه های تشویقی را روی اتومبیل های مردم بگذارید

اعمال مهربانی
اقدامات تصادفی ایده های مهربانی و اعمال تصادفی مثال های مهربانی

 

13. بلیط برای فیلم شخصی که پشت سر شماست بخرید
14. هزینه غذا برای کسی را در رستوران بپردازید
15- به سربازان نامه بنویسید
16. هدایای کریسمس را به یک پرورشگاه اهدا کنید
17. در جمع آوری کمک مالی شرکت کنید
18- از کمک هزینه خود برای اهداء یک موسسه خیریه استفاده کنید
19. درها را برای مردم باز کنید
20. از یک معلم با هدیه تشکر کنید

 
اعمال تصادفی از مهربانی
101 بهترین اعمال تصادفی از ایده های مهربانی ، اعمال تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مثال های مهربانی برای خانواده ها ، اعمال کیبرای کودکان ، راههای آسان برای نشان دادن مهربانی ، اقدامات کوچک ایده های مهربانی ، اعمال ساده ایده های مهربانی!
21. لباس های کهنه خود را به ارتش رستگاری اهدا کنید
22- به یک فرد ارشد با مواد غذایی خود کمک کنید
23. هنگام بارش برف ، مسیر جاده همسایه را بیل کنید
24. سگ همسایه را قدم بزنید
25. Babysit به صورت رایگان
26. درخت بکارید
27. بدون درخواست هر چیزی در ازای آن ، یک لطف انجام دهید
28. شخصی جدید خود را در محله خود در یک تور از شهر قرار دهید
29. بچه های جدید اطراف مدرسه خود را نشان دهید
30. مخروط بستنی را برای کودک بخرید
31. یاد بگیرید که به زبان های مختلف به افراد مختلف سلام کنید
32. وعده غذایی خود را برای خانواده آماده کنید
33. هزینه کتابخانه غریبه را بپردازید

 
موارد تصادفی مثال های مهربانی
101 از بهترین اعمال تصادفی ایده های مهربانی ، اعمال تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، ایده های مهربانی عالی! #kindness #raok #randomactsofkindness
34. کارتهای روز ولنتاین را برای همه افراد کلاس خود ارسال کنید
35. روزی را در یک پناهگاه بی خانمان بگذرانید
36. در روز داغ نوشیدنی هایی را به مردم بدهید
37. به جای متن نامه ای را به دوست خوب بفرستید
38- برای همكاران خود نان شیرینی بیاورید
39- به كودك يا ​​سالخورده كمك كنيد از خيابان عبور كنيد
40. چمن زن / گل های همسایه را آب کنید
41. عکس گرفتن از یک زن و شوهر
42. کارت هدیه ای را که قصد استفاده از آن را ندارید به کسی بدهید
43. ماشین شخصی را بشویید
44- برای بچه ها در کتابخانه بخوانید تا برای زمان ماجرا
45. برای یک جشن تولد غافلگیرکننده برنامه ریزی کنید
46. ​​کنسرت را در خانه بازنشستگی اجرا کنید
47. به کارهای خود در مزرعه مزرعه / برداشت محصول کمک کنید
48. زبانه های پاپ خود را برای بیمارستان کودکان ذخیره کنید
49. از پیشخدمت خود نوک سخاوتمندانه بگذارید
50. شروع به راهنمایی برای کودک خردسال کنید
51. با پدربزرگ و مادربزرگتان وقت بگذارید
52. صبحانه را با یک عضو خانواده در رختخواب درست کنید
53. آسانسور را برای کسی نگه دارید
54. برای تمیز کردن خشک کسی بپردازید
55. روزی ناهار را برای کسی بسته بندی کنید
56. یک پیام نوعی یا دلگرم کننده را روی دستمال بنویسید
57. کارهای سادی خواهر و برادر را انجام دهید بدون اینکه از آنها سؤال شود
58. پیشنهاد دهید که سبد خریدار را به سمت خارج ببرید
59. به کسی که لاستیک مسطح دارد کمک کنید

اعمال تصادفی از مهربانی و اعمال تصادفی از ایده های مهربانی در کتاب مهربانی برای کودکان

60. بگذارید دیگران انتخاب کند که چه چیزی در تلویزیون تماشا کند
61. بسته های مراقبت را به سربازان خارج از کشور ارسال کنید
62. برگها را برای همسایگان خود بمالید
63. چمن زن برای همسایگان خود چمن زنی کنید
64. روز را شکایت کنید تا شکایت نکنید
65. لیستی از چیزهایی بنویسید که دوستتان را تحسین می کنید]
66. قهوه صبح کسی را پرداخت کنید
67. در یک کوله پشتی Pack-A-Backpack برای کودک شرکت کنید
68. به جای ارسال منفی به صورت آنلاین ، برخی از تشویق ها را گسترش دهید
69. آیات کتاب مقدس مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید یا نقل قول کنید و آنها را در بیلبورد شرکت ارسال کنید
70. صندلی خود را در اتوبوس به دیگران واگذار کنید
71. هزینه کرایه اتوبوس / کابین شخصی را پرداخت کنید
72. قلمو خود را به کسی پیشنهاد دهید
73. یک کتاب / فیلم مورد علاقه خود را به دوستان خود قرض بدهید
74. کتاب / فیلم مورد علاقه خود را به کسی توصیه کنید

اعمال کوچک مهربانی
نشانک های مهربانی ، نشانک های قابل چاپ مهربانی ، چاپهای رایگان
75. خواهر و برادرهای کوچکتر خود را برای بازی در باران بیرون ببرید
76. شکلات داغ را برای خانواده خود در روزی سرد درست کنید
77. برای قدردانی از طلوع و غروب خورشید وقت بگذارید
78. شعر دلگرم کننده را برای کسی بنویسید
79. کتابهای رنگ آمیزی را برای بچه های بیمار در بیمارستان بفرستید
80. بهترین روز دوست گرامی خود را جشن بگیرید
81. به یک دانش آموز زحمتکش کمک کنید
82. ناهار دانشجویی دیگر را پرداخت کنید
83. پیشنهاد دهید که به یک دوست سوار خانه شوید
84. برای گوش دادن به کسی وقت بگذارید
85. چیزهایی را که در جاده می بینید بازیافت کنید
86. به حیوانات بیمار کمک کنید خانه پیدا کنند
87. پتو یا روسری خانگی را به کسی تبدیل کنید
88. به پرندگان موجود در پارک غذا دهید

101 بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی ، کارهای تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مثال ای از مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، اعمال ساده ایده های مهربانی!

89. تغییر در یک چشمه آرزو
90. از دربانان مدرسه کمک بگیرید
91. بعد از یک مدل مو موهای خود را اهدا کنید
92. چتر خود را به غریبه هدیه دهید
93. داوطلب کار کردن در وقت اضافه کاری در شغل خود باشید
94. دوچرخه خود را سوار کنید یا به سمت کار بروید
95. ارائه تعارف به غریبه ها و دوستان و خانواده
96. دسر پیشخدمت / پیشخدمت خود را بخرید
97. سگ همسایه را به صورت رایگان بشویید
98. مواد غذایی فروشی را برای شخص پشت سر خود بخرید
99. دوباره با دوستان کهنه ارتباط برقرار کنید
100. پنهان کردن پول در مکان های تصادفی برای پاسخگویی افراد غریبه
101. با خود مهربان باشید!

 

اعمال تصادفی ایده های مهربانی
 

مثال های مهربانی
101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی ، بهترین اعمال مهربانی و کارهای تصادفی مثال های مهربانی برای همه ، اعمال مهربانی برای کودکان ، بیش از 200 راه آسان برای نشان دادن مهربانی ، کارهای کوچک مهربانی و کارهای چاپی مهربانی و فعالیت های مهربانی پیدا خواهید کرد !
 

مهربانی
پسر نامرئی
قدرت مهربانی: مزایای غیر منتظره ای که منجر به یک زندگی دلسوزانه می شود
سوپ مرغ برای روح: اعمال تصادفی از مهربانی: 101 ماجرا دلسوزی و پرداخت آن به جلو
خرس های برنستاین: تعداد مهربانی ها است(خرس Berenstain / چراغهای زنده)
Ripple Stone – برای رفتن با اعمال تصادفی خود را از مهربانی – کارت شامل
چه می شود اگر همه این کار را کردند؟

آیا می توانید راه های دیگری را برای بچه ها برای گسترش مهربانی به دیگران بیابید؟ من دوست دارم ایده های به شما بشنوم که نظر خود را در ادامه بنویسند تا بتوانیم آنها را به اشتراک بگذاریم.

 

اقدامات تصادفی فعالیتها و ایده های مهربانی
ایده آل برای آویز کردن روی یخچال یا مرکز فرمان خود

101 بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی ، چاپ رایگان ، اعمال مهربانی برای خانواده ها ، کودکان ، همه ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، ایده های عالی!

برای چاپ تصادفی رایگان از اعمال مهربانی اینجا را کلیک کنید
 

من استفاده از لمینیت و کیسه های لمینیت را توصیه می کنم. مقالات به شما برای سالها قابل استفاده و نگاه عالی می کند. می توانید این اعمال مهربانی را چاپ کنید و آن را روی یخچال قرار دهید و این امر باعث می شود خانواده شما بتوانند کاری را برای دیگران انجام دهند.

امیدوارم این لیست ایده های مهربانی مهربانی را که به صورت روزانه برای دیگران اداره می‌شود ، به خانواده شما ایده دهد.

 

آیا می توانید راههای دیگری را برای درست کردن روز شخصی بیاندیشید؟ دوست دارم در مورد اعمال مهربانی مهربانی که خانواده شما انجام داده اند ، بشنوم.

 

موارد تصادفی مثال های مهربانی
مطالعات نشان داده اند که اگر این را دوست دارید ، مقالات زیر را نیز دوست خواهید داشت. ? همینجا آنها را برای شما جمع کردم!

 30 روز اعمال تصادفی از مهربانی برای کودکان
30 روز اعمال تصادفی از مهربانی

30 عمل کوچک مهربانی که می توانید هر روز انجام دهید
101 از بهترین اعمال تصادفی ایده های مهربانی ، اعمال تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، ایده های مهربانی عالی!

200+ بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی
101 بهترین کارهای تصادفی ایده های مهربانی ، کارهای تصادفی از مهربانی قابل چاپ ، اعمال مثال ای از مهربانی برای خانواده ها ، اعمال مهربانی برای کودکان ، راه های آسان برای نشان دادن مهربانی ، اعمال کوچک ایده های مهربانی ، اعمال ساده ایده های مهربانی!

30+ اعمال کوچک مهربانی
101 عمل تصادفی از ایده های مهربانی ، بهترین اعمال مهربانی و کارهای تصادفی مثال های مهربانی برای همه ، اعمال مهربانی برای کودکان ، بیش از 200 راه آسان برای نشان دادن مهربانی ، کارهای کوچک مهربانی و کارهای چاپی مهربانی و فعالیت های مهربانی پیدا خواهید کرد !

برای بهترین فعالیت ها در مورد کودکان پس از پیگیری در ایالات متحده آمریکا
اشتراک برای به دست آوردن آخرین IDEAS
موارد خوب را مستقیماً به صندوق ورودی خود وارد کنید

نام کوچک
نام کوچک
نام خانوادگی
نام خانوادگی
آدرس ایمیل
آدرس ایمیل
“چگونه می توان بچه های توپ اسفنجی فوق العاده Soaker را ایجاد کرد ، فعالیت های LoveKindness برای کودکان – پروژه مهربانی”

نظرات
jacqui می گوید

10 دسامبر 2017 در ساعت 10:39 صبح
فقط با دوستانم در مرکز شهر بودیم ، ما کریستیمase لباس پوشیدیم و به افراد تصادفی هدیه کمی هدیه دادیم ، دیدن چهره های خندان ، دوست داشتنی بود ، بعضی ها فکر می کردند ما می خواهیم چیزی برگردیم اما وقتی از گفتن مبارک کریسمس خوشحال شدیم ، آنها را شگفت زده کردیم. همه داخل xx گرم است

 اصول اکوتوریسم

 اصول اکوتوریسم

طبیعت – محور

اکوتوریسم به محیط طبیعی وابسته است؛ این محیط طبیعی ممکن است تعدادی شاخصه فرهنگی نیز داشته باشد. حفاظت از محیط طبیعی برای توسعه این بخش، حیاتی است.

پایدار از لحاظ بوم‌شناختی

تمام اَشکال اکوتوریسم باید از حیث بوم‌شناختی پایدار باشند و در محیطی طبیعی انجام شوند. البته این کار از فعالیتی به فعالیت دیگر متغیر است.

آموزنده از زیست بوم شناختی

آموزش و تفسیر محیط زیست جزء ویژگی‌‌های متمایز و اساسی اکوتوریسم است. اکوتوریست‌ها انتظار دارند درباره چگونگی حفاظت از زیست بوم را  آموزش ببینند.

سودآور برای جامعه محلی

طرح‌های اکوتوریسم باید با مشارکت جامعه محلی انجام شوند تا از این طریق اجتماع و محیط زیست سود برده و کیفیت تجربه گردشگران نیز بهبود یابد.

رضایت‌بخش برای گردشگران

پایداری آینده صنعت اکوتوریسم به رضایت بازدیدکننده از تجربه و همچنین تأمین ایمنی وابستگی دارد.

تمام طرح‌های توسعه اکوتوریسم باید به این ۵ اصل پایبند باشند. البته، در عمل با توجه به “سخت” یا “نرم” بودن نوع فعالیت، میزان تأکید نیز تغییر می‌کند. گروه‌های کوچک به انجام گونه‌های سخت اکوتوریسم مبادرت می‌ورزند؛ آنها برای مدتی طولانی در محیط‌های دورافتاده می‌مانند و معمولاً سراغ فعالیت‌هایی می‌روند که از لحاظ جسمی و روانی دشوار هستند. اکوتوریست‌های سخت انتظار وجود زیرساخت‌های گردشگری را ندارند و عموماً خوداتکا هستند.

بالعکس، اکوتوریسم نرم به گردشگری انبوه نزدیک‌تر است. سفرهای کوتاه، فعالیت‌های غیرچالشی، و محیطی نسبتاً راحت با تسهیلات حمایتی از ویژگی‌های اکوتوریسم نرم است. بنابراینف پیوستار حاصل، از گونه‌های سخت اکوتوریسم به گونه‌های نرم و از تجربه عمیق و در گیر به سمت تماس‌های سطحی و منفعل‌تر حرکت می‌کند. صنعت اکوتوریسم از ۳ بخش وسیع تشکیل شده است: تورگردانان، اقامت‌گاه‌های زیست‌محیطی و جاذبه‌های اکوتوریستی در حوزه تورگردانی، افزایش قابل توجهی در تدارک تورهای اکوتوریستی حاصل شده است. تورگردانان باید به ۵ اصل بالا متعهد باشند و یکی از مجموعه قوانین رفتاری که منحصراً برای اکوتوریسم تدوین شده است را راهنمای عمل خویش قرار دهند. در سال‌های اخیر محبوبیت اقامت‌گاه‌های زیست‌محیطی نیز افزایش یافته است. این مکان‌ها از حیث راحتی دارای سطوح متفاوتی هستند و عموماً در مجاورت محیط‌های حفاظت شده قرار دارند و به سبک و با مصالح محلی ساخته می‌شوند و از ساختمان‌ها و فناوری‌های سبز بهره می‌گیرند. این اقامت‌گاه‌ها معمولاً در مالکیت اجتماعات و کارآفرینان محلی هستند.

جاذبه‌های اکوتوریستی برای تسهیل دسترسی گردشگران به محیط‌های حفاظت شده توسعه یافته‌اند؛ این جاذبه‌ها در بین اکوتوریست‌های طرف نرم‌تر پیوستار از محبوبیت بالایی برخوردارند. نمونه‌ای از این جاذبه‌های اکوتوریستی مسیرهای بالای درختان است که به بازدیدکنندگان امکان می‌دهند تا جنگل‌های بارانی را بدون فرسایش سطح جنگل تجربه کنند. یکی از مسائل کلیدی در تدارک محصولات اکوتوریسم، مقوله کنترل کیفیت است. اکوتوریست چگونه می‌تواند مطمئن شود که تورگردان یا اقامت‌گاه زیست‌محیطی، اصول اکوتوریسم را رعایت می‌کند؟ صنعت اکوتوریسم فعال‌ترین بخش گردشگری در به‌کارگیری سازوکارهای کنترل کیفیت بوده است. شاهد این مدعا طرح‌های ابتکاری کنترل کیفیت فراوانی است که برای کل صنعت اکوتوریسم و زیربخش‌های آن ارائه شده است.

 

برای مثال، می‌توان به گروه‌های کوچکی از تورگردانان فعال در مناطق قطب جنوب اشاره کرد. برآورد فونت و باکلی در سال ۲۰۰۱ میلادی نشان داد که بیش از ۲۶۰ طرح داوطلبانه این‌چنینی وجود دارد. البته، فراوانی این طرح‌ها سبب سردرگمی مصرف‌کنندگان شده است. مشارکت‌کنندگان در یک پیمایش بیان کردند که فراوانی استانداردها و عناوین زیست‌محیطی سبب گشته تا شناسایی برنامه‌های مناسب و مجاز گواهینامه‌دهی بسیار دشوار شود. احتمالاً مشهورترین و معتبرترین برنامه، برنامه‌ی گواهینامه‌دهی محیط زیست استرالیا است که توسط سازمان اکوتوریسم استرالیا اداره می‌شود و از سال ۱۹۹۶ میلادی در حال فعالیت است. این برنامه در حال حاضر یک استاندارد بین‌المللی برای اکوتوریسم تلقی می‌شود که از استرالیا به سایر نقاط جهان عرضه شده است.

تورگردانان، عرضه‌کنندگان محل‌های اقامت و جاذبه‌ها می‌توانند برای دریافت اعتبارنامه اقدام کنند. دریافت این اعتبارنامه در گرو رعایت ۸ اصل محوری است که هر اصل، خود دارای شاخص‌های مقدماتی و پیشرفته است. یک محصول اکوتوریستی برای دریافت اعتبارنامه باید معیارهای مقدماتی را به‌طور ۱۰۰ درصد رعایت کند. علاوه بر این، تورگردانانی که می‌خواهند اعتبارنامه پیشرفته دریافت کنند باید حداقل ۷۵ درصد از معیارهای پیشرفته را رعایت نمایند. در مدت ۳ سالی که اعتبارنامه دارای اعتبار است تورگردانان ممیزی می‌شوند. تورگردانانِ دارای اعتبارنامه می‌توانند از نشان تجاری این سازمان استفاده کنند. به گفته اکوتوریسم استرالیا، این نشان تجاری : یک برند شناخته شده جهانی است که به مسافران کمک می‌کند تا تورها، جاذبه‌ها، سفرهای تفریحی یا اقامت‌گاه‌های واقعی و اصیلی را انتخاب و تجربه کنند که از حیث زیست‌محیطی، اجتماعی و اقتصادی پایدار هستند. برنامه گواهینامه‌دهی محیط زیست به مسافران اطمینان می‌دهد که محصولِ دارای گواهینامه، تعهدی قوی و مدبرانه به اِعمال رویه‌های پایدار داشته و تجارب گردشگریِ طبیعت‌محور با کیفیتی را به آنان عرضه می‌کند.علی‌رغم الزامات اخلاقی و تلاش‌های قابل تحسین در راستای تدوین استانداردی جهانی، اکوتوریسم همچنان از سوی گروهی از منتقدان به‌عنوان مفهومی مشکل‌ساز تلقی می‌شود.

 

پایان نامه

ویژگی‌های معمول اکوتوریست‌ها حاکی از آن است که این نوع گردشگری مورد علاقه مصرف‌کنندگانی نسبتاً متمول، تحصیل کرده و از طبقه متوسط است که به جای داشتن باورهایی ژرف به حفاظت از محیط، تنها به‌دنبال متمایز کردن خود از گردشگران انبوه هستند. بنابراین، این گروه به جای داشتن نگرانی در مورد محیط، به جایگاه اجتماعی‌ای می‌اندیشند که این‌گونه تجارب تعطیلاتی عجیب و غریب برای آنان به ارمغان می‌آورد. صنعت گردشگری در فعالیت‌های بازاریابی خود برای چنین تعطیلاتی، این مهم را به خوبی درک کرده است. برایان ویلر منتقد این اکوتوریست‌های خودمحور است  و می‌پرسد: چرا اکوتوریسم همواره در مقصدهای دورافتاده اتفاق می‌افتد و نیازمند پروازهای بین‌المللی است ؟ اکوتوریست‌ها (و شرکت‌های به اصطلاح دوستدار محیط زیست) که بسیار نگرانند تا رفتار به ظاهر حساسی در قبال محیط زیستِ آسیب‌پذیر مقصد داشته باشند معمولاً چنین دغدغه‌ای نسبت به کل محیط ندارند… در این‌جا راحتی بر وجدان تقدم می‌گیرد – رفتن به فرودگاه با ماشین و سوار جامبو جت شدن را به سختی می‌توان در چارچوب ارزش‌های زیست‌محیطی قرار داد. تناقض اکوتوریسم ریشه در این حقیقت دارد که با محبوب‌تر و عمومی‌تر شدن آن، عرضه‌اش نیز مشکل‌تر می‌شود.

باید توجه داشت که در بطن اکوتوریسم، توسعه کوچک مقیاس و تورهای کوچک قرار دارند. هرچند با رشد اکوتوریسم دست‌یابی به این اهداف دشوار می‌شود ولی غیرممکن نیست (www.zistboom.com).

جامعه محلی- معیشت پایدار – صنعت اکوتوریسم – توسعه پایدار

 

پایان نامه

باید گفت که تأثیرات گردشگری صرفاً تاثیرات مثبتی نیستند، بلکه عدم نظارت بر چگونگی استفاده از محیط‌های گردشگر پذیر می تواند آنها را تخریب کند و یا باعث رکود در بعضی از بخش‌های اقتصادی شود. اما برخی از کشورهای جهان، همگام با برنامه ریزی برای توسعه گردشگری و در نهایت توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، به بعد پایداری آن نیز توجه دارند و سیاست توسعه پایدار گردشگری را در پیش می گیرند. با رواج مباحث مربوط به توسعه پایدار و به ویژه پس از سال ۱۹۶۸ که گزارش باشگاه رم منتشر شد، به پایداری محیطی بیش از گذشته توجه می شود و درواقع کلید توسعه پایدار نیز در حفظ و حراست توان‌های محیطی و منابع و سرمایه به شمار می آید. گزارش رم حاصل بررسی پنج مؤلفه جمعیت، تولید خوراک، آلودگی محیط، مصرف منابع تجدید ناپذیر، و فرایند صنعتی شدن در سطح جهان بود (Lordkipanidze & etd , 2005:790). هدف از این گزارش، آگاه ساختن افکار جهانیان از کاهش منابع تجدیدپذیر و افزایش جمعیت جهان بوده است (Molera & Albaladejo , 2005:760) در گردشگری پایدار، توجه به نیازهای جامعه میزبان اهمیت فراوانی دارد و به هنگام برنامه ریزی و در فرایند مدیریت، به این نیازها توجه زیادی می شود، به ویژه در چنین صنعتی به این مسئله توجه می شود که مبادا این موضوع بر ساختار فرهنگی و اجتماعی جامعه میزبان، تأثیرات ویرانگر یا منفی بگذارد(Chiang,2008:288).

مردم محلی و آن‌ها که می خواهند سهمی در جریان گردشگری روستا داشته باشند.در حالت تخصصی آموزش به گروه‌های خاص مثل اقامتگاه‌های روستایی و راهنمایان محلی و غیره می تواند بسیار مفید باشد. گردشگران که خود نیاز به آموزش ویژه در حوزه‌های ضوابط رفتاری دارند به روش‌های مختلف آموزش می بینند. به عنوان مثال امکان آموزش مستقیم به همه گردشگران یا به عبارت بهتر به عامه مردم نیست. در این حالت بهترین شیوه استفاده از ابزار رسانه‌های جمعی مثل صدا و سیما و سایر رسانه‌هاست.

معیشت پایدار از سوی موسسه محیط زیست استکهلم به شرح زیر تعریف شده است : “ایجاد شرایطی که حامی توسعه پایدار در سیستم‌های انسانی، طبیعی و اقتصادی بوده و در عین حال از منابع و فرصت‌های نسل آتی حفاظت نموده و امکانات لازم برای تامین غذا، سرپناه و وعی زندگی مقبول را توسط خود افراد فراهم آورد”. موسسه بین المللی توسعه پایدار در تعریف دیگری می گوید : “معیشت پایدار در واقع امکانات و ظرفیت‌های مردم را در جهت ایجاد و حفظ شیوه‌های مناسب زندگی به کار گرفته و ضمن تضمین رفاه آنها، نسل‌های آینده را نیز مورد ملاخظه قرار می دهد.این امکانات مشروط به وجود و در دسترس بودن گزینه‌های اکولوژیکی، اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی بوده و مبتنی بر مساوات، مالکیت منابع و نظام تصمیم سازی مشارکتی می باشد. در هر حال معیشت پایدار باید فراتر از تامین نیازهای فوق الذکر معنی شده و به کسب عدالت و برابری در زندگی منتهی شود (Anonymous , 2001). امروزه سیستم‌های سنتی حاکم در معیشت در حال اغتشاش و بهم ریختگی هستند و جوامع محلی مورد اغماض واقع می شوند. نمونه‌های درست و قدرتمند از توسعه پایدار در صورتی محقق می شوند که ارزش‌های واقعی جوامع و مردم مورد احترام قرار گیرد. به علاوه دانش بومی این مردم در مدیریت منابع طبیعی اطراف آنها و شیوه زندگی آنان باید مهم تلقی شوند. مهیشت پایدار در واقع الگوهایی از واکنش‌های بومی و مردم محلی نسبت به مشکلات و فرصت‌های محلی آنهاست و باید توسط خودشان توسعه و تنظیم گردد. معیشت پایدار را نمی توان از بالا، برنامه ریزی، هدایت و کنترل نمود، بلکه باید صرفا حمایت و تقویت کرد.نقش واقعی و مطلوب دولتها و سازمان‌های غیردولتی، ایجاد زمینه‌های حمایتی و تسهیلگری برای جوامع محلی است تا خودشان فرایندهای توانمندسازی در راستای معیشت پایدار را طی نمایند (Farvar , 2000).

 معیشت پایدار – صنعت اکوتوریسم – توسعه پایدار

 معیشت پایدار

یکی از راهبردهایی که در سالهای اخیر به خصوص در کشورهای توسعه یافته مورد توجه قرار گرفته و در برخی از کشورها به اجرا درآمده است و نتایج مثبتی به همراه داشته است، توسعه و گسترش گردشگری در نواحی روستایی و استفاده از جاذبه‌های متعدد طبیعی و فرهنگی روستا به عنوان منبع درآمد و معیشت مردم روستا و در عین حال کمک به حفاظت از سرمایه‌ها و جاذبه‌های منحصر به فرد طبیعی و فرهنگی روستاست. گردشگری به عقیده بسیاری از محققان، در مقایسه با دیگر بخش‌های اقتصادی مزایای بسیاری دارد که آن را به ابزاری موثر برای از بین بردن فقر تبدیل می کند. گرچه تحقق آن تا حد زیادی مستلزم این اسن که دستور کار فقر به طور مشخص تری در برنامه‌ها و استراتژی‌های ملی گردشگری برای تقویت مشارکت و فرصت‌های بیشتر برای قشر فقیر گنجانیده شود (Ashley, Roe and Goodwin 2001 , UNWTO 2004b). رویکردهای موجود در تحقیقات گردشگری سنتی در سال‌های اخیر، به علت کمبود توجه به مسئله معیشت و کاهش فقر روستایی بسیار مورد انتقاد بوده اند.  برخی اعتقاد دارند که این کمبود و نقص می تواند با استفاده از رویکرد معیشت پایدار (SLA) برای هدایت و تحلیل نقش گردشگری در توسعه روستایی مورد توجه قرار گرفته و برطرف شود (Ashley, 2000 & Tso & Wall , 2009). رویکرد معیشت پایدار، در دهه ۱۹۸۰، به عنوان رویکردی جدید در مقوله توسعه روستایی و با هدف کاهش و ریشه کنی فقر روستایی مطرح شد (Corney & Litvinoff , 1998). این رویکرد بر تفکری جامع و منسجم درباره کاهش فقر و توسعه روستایی تاکید کرده است و به سرعت محبوبیت زیادی در میان محققان و دست اندرکاران توسعه به دست آورد (دپارتمان توسعه بین الملل DFID , 1999).

 

پایان نامه

توسعه روستایی مبتنی بر الگوهای نوسازی نه تنها صلاحیت و استعداد لازم برای ترویج توسعه پایدار را نداشت بلکه ناپایداری زیست محیطی و نهادی را نیز تشدید کرد. درحالی که توسعه پایدار به معیشت‌هایی اشاره دارد که زمینه مخرب و از بین برنده معیشت نسل‌های بعدی را فراهم نسازد. از همین رو سازمان خواروبار جهانی (FAO) معیارهای زیر را برای تحقق توسعه پایدار کشاورزی و روستایی ضروری میداند :

  • تامین نیازهای غذایی اساسی حاضر و آینده از نظر کمی و کیفی
  • ایجاد اشتغال دائمی، درآمد کافی و شرایط زندگی و کار
  • حفظ و در صورت امکان ارتقای ظرفیت تولیدی منابع طبیعی پایه و منابع تجدید شونده، بدون ایجاد اختلال در عملکرد چرخه‌های اساسی بوم شناختی و تعادل‌های طبیعی جنبه‌های فرهنگی- اجتماعی جوامع روستایی
  • کاهش آسیب پذیری بخش کشاورزی نسبت به عوامل طبیعی و اقتصادی- اجتماعی و دیگر تهدیدها و تقویت خود اتکایی به این بخش (مطیعی لنگرودی، ۱۳۸۲:۹۱)
  • درهمین ارتباط برای بستر سازی مناسب توسعه پایدار روستایی پنج شرط اساسی وجود دارد که عبارتند از :
  • نگرش فرایندی به آموزش
  • اولویت دادن به مردم
  • امنیت، قانون و حفظ حقوق افراد و منافع آنها
  • پایداری از طریق خود اتکایی
  • به فعالیت درآوردن استعدادها، تعهد و تداوم آن در مجریان (همان : ۷۸).

بنابراین مهم‌ترین هدف توسعه پایدار روستایی قابل زیست کردن عرصه‌های زندگی برای نسل‌های فعلی و آینده با تاکید خاص بر بهبود وتوسعه مداوم روابط انسانی- محیطی می باشد. درصورت پذیرش چنین برداشتی نمی تواند توسعه پایدار روستایی را درافزایش‌های کمی درآمد،تولید و یا برخورداری از واحدهای خدماتی خلاصه نمود (سعیدی،۱۳۸۱:۱۹). نظریه توسعه روستایی خود پس از میانه قرن بیستم از سه بدنه فکری اصلی، یعنی مدل جمعیت و تکنولوژی، توسعه کشاورزی و نظریه‌های اقتصاد سیاسی عبور کرده است (Ellis , 2000).

در مقوله رویکرد معیشت پایدار، یکی از تعاریفی که فراوان به آن استناد می شود، متعلق به چکبرز و کانوی است که بیان می­کنند : “معیشت، از قابلیت‌ها، دارایی‌ها (انبارها، منابع و حق  دسترسی به منابع) و فعالیت‌ها (شغل‌ها)ی لازم برای گذران معاش تشکیل شده است. معیشت هنگامی پایدار است که بتواند با فشار و شوک‌ها سازگار شود و بهبود یابد، قابلیت‌ها و دارایی‌های خود را تقویت یا حفظ کند و فرصت‌های معیشت پایدار را برای نسل بعد نیز فراهم آورد و دیگر اینکه منافع خالصی را برای معیشت دیگران در سطوح محلی یا ملی و در کوتاه مدت یا بلند مدت ایجاد کند” (Chambers & Conway , 1992:6).

پایداری به معنای ایجاد جامعه ای اجتماعی – اقتصادی، فرهنگی و توجه بلند مدت به مسائل زیست محیطی است، حال آن که مدیریت زنجیره تأمین تمامی جنبه‌های چرخه محصول مثل مواد خام، پردازش، ساخت و تولید، توزیع، خرده فروشی، استفاده مشتری را پوشش می دهد. هنگامی که بنگاه، بخشی از زنجیره تأمین است درمی یابد که پایداری بلندمدت تنها مربوط به یک بنگاه نبوده، بلکه کل زنجیره تأمین، چه از پایین به بالا و چه از بالا به پایین را در بر میگیرد (Hervani & et al , 2005:331).

آثار و پیامدهای صنعت اکوتوریسم

گردشگری و محیط زیست به طور متقابل به یکدیگر وابسته اند. محیط زیست فیزیکی بسیاری از جاذبه‌های توریستی را تشکیل می دهد. توسعه این صنعت می تواند آثار متفاوتی بر محیط زیست داشته باشد. از این رو توسعه و مدیریت اکوتوریسم به گونه ای که با محیط سازگار باشد و به افت کیفیت آن نیانجامد، عامل اساسی در دستیابی به توسعه پایدار به حساب می آید. که از موارد آن می توان آثار اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، زیست محیطی و… را نام برد.

 

پایان نامه

ظهور اشکال جدید شغلی به ویژه برای زنان و جوانانی که چندان به امور کشاورزی علاقمند نباشند. همچنین ایجاد مشاغل مکمل برای جوانان روستا از قبیل : کار در مساکن تهیه شده برای گردشگران و بازدید کنندگان، تهیه خرید و لوازم مورد نیاز آنها اعم از خوراکی و غیره و برای زنان روستائی  تهیه و تولید صنایع دستی، لوازم زینتی، تهیه فرآورده‌های دامی و … و فروش آن، از طریق اشتغالهای زیر:۱-  اشتغال مستقیم : اشخاصی که در موسسات توریستی از قبیل هتلها، رستورانها، فروشگاههای توریستی و دفاتر سیاحت به خدمت اشتغال دارند. به عبارتی دیگر نیروی انسانی که نقش مستقیم دارند. ۲- اشتغال غیرمستقیم : مشاغلی که در بخش‌های تدارکاتی همچون کشاورزی، ماهیگیری و تو لید ایجاد شده اند و نقش غیرمستقیم دارند به عبارت دیگر نیروهایی که صرفاً برای صنعت توریسم به کار گرفته نشده اند.۳- اشتغال القایی : اشخاصی که به واسطه هزینه کردن درآمدهای حاصل از اشتغال مستقیم و غیرمستقیم اشتغال می یابند برای مثال توسعه صنعت توریسم منجر به توسعه صنایع دستی شده و سطح اشتغال را بالا می برد. ایجاد انگیزه خود اتکائی، احساس اعتماد به نفس که خود موجبات جلوگیری از روند مهاجرت به شهرها را به دنبال خواهد داشت.

پیشرفت اجتماعی بهتر و بیشتر در مواجهه با تازه واردین به گونه ای که فرد روستائی احساس کند از مهارتهایش به طور موثرتر و سودمندتری بهره برداری می شود. صنعت جهانگردی نسبت به صنایع دیگر (صنایع شیمیائی، ذوب آهن، سیمان و …) کمتر محیط را آلوده می کند و این امر بستگی به رفتار و عملکرد جهانگرد دارد.

در عصر حاضر که دوران مبارزه با آلودگی محیط زیست است به جهانگردی در مقام مقایسه با صنایع دیگر، صنعتی بدون آثار شدید آلودگی می نگرند. از طرف دیگر گسترش فعالیت‌های مربوط به توسعه جهانگردی خاصه اکوتوریسم در منطقه طرح موجب تغییر چشم اندازهای طبیعی آن منطقه می گردد. برای مثال با گسترش فعالیت‌های جهانگردی در محدوده فوق علاوه بر اثرات مثبتی که ذکر آن گذشت به مرور زمان جمعیت روستاهای آن افزایش می یابد، قیمت زمین بالا می رود و چشم اندازهای طبیعی روز به روز کمتر و چشم اندازهای ساخت دست بشر بیشتر می شود (آذرنیوند و همکاران ۶-۱۳۸۵:۵).

 توسعه پایدار و اکوتوریسم

 توسعه پایدار

امروز دیگر در تعریف توسعه نمی گویند که توسعه چیست بلکه می گویند توسعه چه باید باشد. در این بایدها و نبایدها است که ارزش‌های مختلف مطرح می شوند و به توسعه جهت می دهند. در نگاه جدید به توسعه، تقابل منافع بین رشد و محیط مطرح می شود. عدالت بین نسل‌ها مورد توجه قرار می گیرد و نیازهای ساده، مشروع و واقعی از خواسته‌های کاذب تفکیک می گردد (زاهدی، ۱۳۸۶:۲۰۶) که همان توسعه پایدار است . توسعه پایدار توسعه ای است که ضمن رفع نیازهای نسل امروز، نسل آینده را از نیازهای خود محروم نمی سازد (Fennell , 2004:8).

 

پایان نامه

از توسعه پایدار تعاریف متعدد و متفاوتی به عمل آمده است اما تعریف کامل و مورد قبول به وسیله کمسیون براتلند که نقل قولی با ارزش است انجام شده است : “توسعه ای است که نیازهای نسل حاضر را تامین کند بدون اینکه توانایی نسل‌های آینده را برای برآوردن نیازهایشان از بین ببرد” (Quaddus , 2001:89). در واقع اصطلاح “توسعه پایدار” نخستین بار در سال ۱۹۸۰ و به دنبال تدوین “سیاست حفظ کره زمین”  که حاصل فعالیت مشترک اتحادیه جهانی حفاظت از طبیعت، سازمان جهانی محیط زیست،، صندوق جهانی طبیعت و هفتصد کارشناس بوم شناسی بود، مطرح شد. در مطالعه ای که تحت عنوان ” آینده مشترک ما” به صورت گزارش “کمیسیون جهانی محیط زیست و توسعه” در سال ۱۹۸۷  منتشر شد، توسعه پایدار به منظور “برآوردن نیازهای نسل حاضر بدون به مخاطره انداختن ثروت ملی نسل‌های آتی” پایه گذاری شد. توسعه پایدار، به معنای ارایه راه حل‌هایی است که از بروز مشکلاتی مانند نابودی منابع طبیعی، تخریب اکوسیستم‌ها، آلودگی، بی عدالتی و پائین آمدن کیفیت زندگی انسان‌ها جلوگیری کند. بعد از اجلاس زمین در سال ۱۹۹۲ در ریودوژانیرو، دولت‌ها به سمت توسعه سیاست حفظ کره زمین تشویق شدند. به دنبال این اجلاس، اولین همایش جهانی گردشگری پایدار در سال ۱۹۹۱ در مادرید برگزار شد.

برخی از نکات مطرح شده در این همایش پیرامون گردشگری پایدار به شرح زیر است : توسعه گردشگری باید بر اساس معیارهای توسعه پایدار باشد. بدین معنا که مسائل اکولوژیکی بلند مدت، مسائل اقتصادی و تعهدات لازم نسبت به جنبه‌های اجتماعی و فرهنگی باید در آن رعایت شود. ماهیت پایداری گردشگری مستلزم حفظ محیط‌های طبیعی و ثروت‌های ملی است.

گردشگری باید جنبه‌های فرهنگی، ارزشی و سنتی جوامع محلی را مدنظر داشته باشد. سازمان جهانی گردشگری ” توسعه پایدار را فعالیتی می داند که نه تنها منابع طبیعی و فرهنگی را حفظ می کند بلکه اشتغال و درآمدزایی را نیز به طور مستمر افزایش می دهد”. باتلر در سال ۱۹۹۳ گردشگری پایدار را گردشگری تعریف کرده است که بتواند در یک محیط در زمان نامحدود ادامه یابد و از نظرانسانی و فیزیکی به محیط زیست صدمه نزند و تا بدان حد فعال باشد که به توسعه سایر فعالیت‌ها و فرایندهای اجتماعی لطمه ای وارد نیاورد (زاهدی، ۱۳۸۵:۱۱۱). با توجه به تعریف فوق گردشگری پایدار نوعی از گردشگری است که ما را در دستیابی به توسعه پایدار کمک کند. همچنین گردشگری پایدار، زمانی میسر می شود که گردشگری برای بهبود کیفیت زندگی ساکنین و حفاظت از محیط زیست و فرهنگ برنامه ریزی و مدیریت شود.

اکوتوریست‌ها عموما دارای گرایش زیست محیطی هستند و می توانند نقش موثری در پالایش آلودگی‌ها، حفاظت محیط زیست و تبلیغ و گسترش فرهنگ زیست محیطی در بین مردم داشته باشند. با گسترش اکوتوریسم امکانات ایجاد کاربری اقتصادی برای چشم اندازهای طبیعی و درنتیجه تامین اعتبارات لازم در جهت حفظ آنها فراهم می شود. مجموعه گسترده ای از منابع طبیعی و فرهنگی با ارزش، داشته‌های اکوتوریسم ایران را تشکیل می دهند که متاسفانه بسیاری از آنها پراکنده و ثبت نشده است و کمتر مستنداتی نظیر گزارش، عکس و فیلم‌های قابل ارائه و استاندارد درباره آنها موجود است. این داشته‌ها طیف متنوعی از چشم اندازها و آثار و ذخایر طبیعی را شامل می شود. بررسی جغرافیای طبیعی ایران و همچنین امکان سنجی هر کدام از جاذبه‌های اکوتوریستی قابل سرمایه گذاری در کشور، حاکی از آن است که اکوتوریسم در ایران یک منبع اقتصادی کم نظیر و بسیار مستعد اما متاسفانه رها شده به حال خود است.

در برنامه ریزی و توسعه اکوتوریسم مناطق روستایی باید اصول و قواعد پایداری را رعایت نمود.سرمایه‌ها و ارزش‌های پنهان طبیعی،فرهنگی و تاریخی فراوانی در مناطق روستایی وجود دارند که قابلیت عرضه و معرفی به گردشگران داخلی و خارجی را دارد.این فرصتی است مغتنم که می تواند تحولی دراقتصاد مناطق کم درآمد روستایی درکشورهای درحال توسعه فراهم آورد و به عنوان ابزاری جهت ایجاد معیشتی نوین و پایداردررونق اشتغال بومی و افزایش درآمدهای محلی محسوب شود و به بهبود اقتصاد درزندگی مناطق محروم بینجامد. مردم بومی صاحبان اصلی زیستگاه‌های طبیعی هستند.قلمرویی که در آن زندگی می کنند، زبان، فرهنگ، روح و دانش آنها به این مردمان تعلق دارد (H.Zeppel , 2006:4). برنامه ریزی و اجرای فعالیت‌های گردشگری براساس اصول توسعه پایدار با درنظر گرفتن ملاحظات اجتماعی و طبیعی منطقه همچنین می تواند انگیزه ای برای باقی ماندن جوانان در روستا و پیش گیری از مهاجرت آنها به شهرهای بزرگ باشد .

اکوتوریسم شکل پایدار گردشگری مبتنی بر منابع طبیعی است که به طور عمده بر دو فاکتور “کسب تجربه در طبیعت” و “یادگیری در مورد طبیعت” تأکید می نماید(فنل، ۱۳۸۳:۷۲) شکل بهینه از هر گونه گردشگری شکلی است که با در نظر گرفتن اصول پایداری توسعه یابد. اکوتوریسم نیز از این قاعده مستثنی نیست و توجه به اصل پایداری یک عامل اساسی در توسعه این نوع از گردشگری است. بنابراین، طبق تعریف‌هال می توان گفت: اکوتوریسم پایدار آن نوع از گردشگری است که از نظر اکولوژیکی پایدار باشد؛ یعنی، به نیازهای فعلی اکوتوریسم تها پاسخ دهد و به حفظ و بسط فرصت‌های اکوتوریستی برای آینده بپردازد و به جای صدمه زدن به اکولوژی در جهت پایداری تلاش نماید (هال، ۱۹۹۹:۲۳۳). یکی از اصول توسعه پایدار در مناطق طبیعی حفاظت از منابع و جلوگیری از تخریب و کاهش ارز شهای آن‌هاست.

منابع طبیعی از اصلی ترین دارایی‌های یک سایت اکوتوریستی هستند؛ بنابراین، برای حفاظت از این منابع لازم است که مدیریت درست و اصولی صورت گیرد. ارزیابی ظرفیت تحمل، اولین گامی است که برای پیشگیری از اثرات منفی اکوتوریست‌ها برداشته شده، مانع تحمیل تغییرات غیرقابل کنترل بر مکان اکوتوریستی می شود. در مبحث مدیریت منابع بعد اکولوژیکی ظرفیت تحمل مورد توجه قرار می گیرد. در این بعد به ظرفیت محیط زیست در سازگاری با اثرات گردشگری و اکوتوریسم توجه می شود. گیاهان، خاک، آب، هوا وسایر اجزای اکوسیستم‌ها، هم به تنهایی و هم در ارتباط با سایر اجزای اکوسیستم و گونه‌های زیستی در این بعد مورد توجه قرار می گیرند.

اکوسیستم‌های در معرض خطر شاخص مهمی در مدیریت منابع گردشگری است. این شاخص بر این اساس استوار است که هر چه گونه‌های جانوری کمیاب تر باشند، در نظر گردشگران جذاب ترند و بنابراین، چنین گونه‌های کمیابی بیشتر در معرض خطر بوده و آسیبپذیرتر خواهند بود. بنابراین، ضروری است که به کنترل و مراقبت از اکوسیستم‌ها و گونه‌های جانوری در حال انقراض و در معرض خطر نابودی پرداخت، که این اقدام هم به خاطر محافظت از خود آ نها و هم به خاطر حفظ و حمایت از صنعت گردشگری صورت می گیرد که به وجود آن‌ها بستگی دارد (سازمان جهانی گردشگری، ۱۳۸۰:۳۲). اکوتوریسم در جهان همواره با یک چالش عمده و اساسی روبرو بوده است و آن مسئله پایداری و چگونگی استفاده بهینه از منابع طبیعی است؛ به گونه ای که کمترین آسیب را برای آن منابع و نیز جوامع محلی داشته باشد. یکی از عمده ترین نظریاتی که در این راستا مطرح شده، نظریه فنل در مورد گردشگری پایدار با تأکید بر منابع طبیعی است. فنل در واقع چارچوبی را ارائه می دهد که شامل ۶ عنصر عمده برای توسعه اکوتوریسم پایدار است. این ۶ عنصر در ارتباط با یکدیگر و نیز منابع طبیعی قابل بهره برداری عمل می کنند.

نمودار ۲-۲ این چارچوب را نشان می دهد. بر اساس این مدل اکوتوریسم عمدتاً متکی بر عوامل مهمی چون گردشگران، کالاها و خدمات ارائه شده به آنان، مدیریت منابع، تورگردانی  و توسعه جامعه محلی  است. فنل این موارد را در دو بخش تقسیم بندی می کند. بخش بازدیدکنندگان و بخش خدمات؛ بخش بازدیدکنندگان مربوط به چگونگی جذب، حفظ و کنترل تعداد بازدیدکنندگان سایتهای طبیعی و نیز تحقیقات، بازار برای درک پتانسیل‌های بازار و ویژگی‌های بازدیدکنندگان است و شامل بازاریابی  مدیریت بازدیدکنندگان، نگرش بازدیدکنندگان بخش خدمات که به عرضه محصول اکوتوریسم مربوط می شود، شامل فعالیت‌های تورگردانی، مدیریت منابع و مشارکت و توسعه جامعه محلی است.

نمودار در فایل اصلی موجود است

 اکوتوریسم

 اکوتوریسم

اکوتوریسم، مفهوم نسبتا جدیدی است که هنوز هم اغلب درست درک نشده است و صحیح به کار نمی رود اکوتوریسم که ازEcological-Tourism  گرفته شده است در ادبیات فارسی حهانگردی،زیست محیطی طبیعت گردی نام گرفته است، بدان مفهوم که محیط یا طبیعتی که نه تنها یک جهانگرد بلکه سایر انسانها نیز در آن زندگی می کنند. طبیعت با هرچه درآن است برداشت و مفهموم بنیادین این واژه اصطلاحی- ترکیبی است(رضوانی۱۳۷۹،۲۳۳). اکوتوریسم هر نوع توریسمی است که به طبیعت مرتبط باشد به طوری که انگیزه اصلی در این نوع توریسم بهره جستن از جذابیتهای طبیعی یک منطقه،شامل ویژگیهای فیزیکی وفرهنگ بومی است و توریست پس از مشاهده جذابیتها بدون اینکه خللی در آن وارد یا آن را تخریب کند، محل را ترک می گوید. بدین ترتیب ضمن بهره‌گیری از فرهنگ، سوابق تاریخی ونمونه‌های طبیعی منطقه، حفظ واحترام به اکوسیستم،فرصت‌های اقتصادی ودرآمد زایی نیز برای مردم محلی ایجاد می شود وزمینه حفظ وحمایت جدی تر از جذابیتها با منابع مالی تازه تر فراهم می آید. در واقع اکوتوریسم آنتی تزی است برای توریسم که به منافع کوتاه مدت می اندیشد (سازمان اکوتوریسم۲۷،۱۳۸۰). این شکل از گردشگری فعالیت‌های فراغتی انسان را بیشتر در طبیعت امکان پذیر می سازد و مبتنی بر مسافرت‌های هدفمند همراه با دیدار و برداشت‌های فرهنگی و معنوی از جاذبه‌های طبیعی و لذت جویی از پدیده‌های گوناگون آن است (Yaghmaiyan , 2003:235). اکوتوریسم یکی از زیر شاخه‌های بخش توریسم پایدار است. اکوتوریسم به مفهوم شکل پایدار توریسم طبیعت  مطرح می شود و بخش‌هایی از توریسم روستایی و فرهنگی را نیز در بر می گیرد. همانند سایر اشکال فعالیت‌های گردشگری که با اهداف مختلفی صورت می گیرد، هدف اکوتوریسم نیز رسیدن به نتایج توسعه پایدار است (اپلروود، ۱۳۸۷:۱۳). اکوتوریسم از دو واژه ” اکو” برگرفته از لغت ” اکولوژی ” و” توریسم ” مشتق شده است که مستقیما با محیط‌های طبیعی بکر و بخش‌های وابسته به آن مانند جوامع بومی ساکا در منطقه و یا حتی فرهنگ این جوامع سروکار دارد.

اکوتوریسم به حفظ اکوسیستم کمک می کند و برای منابع طبیعی و ارزش‌های بومی و محلی احترام وارزش قایل است (زاهدی، ۱۳۸۵:۲۹). از اواسط قرن بیستم، اکوتوریسم در جهان طرفداران بسیاری پیدا کرد. طرفداران این موج، سفرهای هدف دار و موضوعی را جایگزین سفرهای صرفًا تفریحی کردند. این نوع سفر که با دستاوردهای بوم شناختی همراه است در مقایسه با انواع دیگر سفرها جاذبه‌های متفاوتی دارد. لذت کشف ناشناخته‌های طبیعت و فرهنگ در گوشه و کنار این جهان پر رمز و راز در کنار اهمیت به مسایل زیست محیطی، انگیزه سفر بسیاری از افراد، مخصوصا طرفداران محیط زیست است. طبق آمار سازمان جهانی گردشگری میزان رشد اکوتوریسم در جهان بیش از گردشگری فرهنگیست، وهمین عامل سبب توجه بیشتر دولت‌ها و سرمایه گزاران توریسم در بخش اکوتوریسم شده است. رشد بالای اکوتوریسم در سال‌های اخیر در حوزه پیدایش اصطلاحات تازه در این رشته نیز بازتاب یافته است. اصطلاحاتی مانند حساس به محیط زیست، مهربان با محیط زیست، اقامتگاه زیست محیطی، تکنیک‌های زیست محیطی، اخلاق زیست محیطی برچسب یا گواهینامه زیست محیطی و نظایر آن.

یکی از معتبرترین تعاریف اکوتوریسم در سال ۱۹۸۷ میلادی توسط یک مشاور گردشگری به نام هکتور سبالوس – لاسکوراین ارائه شده است: “اکوتوریسم سفری است به مناطق طبیعی نسبتاً بکر و دست نخورده، به قصد یادگیری، تحسین و لذت بردن از مناظر تماشایی و گیاهان و حیوانات وحشی و وجوه فرهنگی‌ای (گذشته و حال) که در آنجا یافت می‌شود”

 

پایان نامه

بنابراین، اکوتوریسم شامل طیف وسیعی از فعالیت‌های گردشگری است از قبیل کوه‌پیمایی و جنگل‌پیمایی، بازدید از اکوسیستم‌های بی‌بدیل چون جنگل‌های بارانی و صخره‌های مرجانی، دیدن حیات وحش مانند گوریل‌های کوهی، دلفین‌ها و وال‌ها و همچنین تورهای سافاری. اکوتوریسم پدیده‌ای جهانی است، با این حال مناطقی از جهان به‌عنوان مقصدهای محبوب اکوتوریسم شناخته می‌شوند. برای مثال، می‌توان از استرالیا و قطب جنوب نام برد. این مناطق به سبب داشتن محیط‌ها و حیات وحش بی‌همتا مشهور و محبوب شده‌اند. اکوتوریسم در اواسط دهه ۱۹۸۰ میلادی، به‌عنوان بخشی از گردشگری علائق ویژه، در پاسخ به افزایش علاقه‌ی مردم به مسائل محیطی ظهور کرد. این بخش اکنون سریع‌ترین نرخ رشد را در صنعت گردشگری دارد و براساس آمار جامعه بین‌المللی اکوتوریسم، سرعت رشد آن سه برابر نرخ رشد سایر بخش‌های گردشگری است.

با این حال، این شکل از گردشگری، علی‌رغم رشد اخیرش، پدیده‌ای نوین نیست زیرا کاشفان و ماجراجویان نخستین، رغبت فراوانی برای دیدن گونه‌های جانوری و گیاهی و محیط‌های کشف نشده داشتند. از دهه ۱۹۸۰ میلادی، علاقه‌ی فعالان صنعت، مشتریان و جامعه‌ی دانشگاهی به اکوتوریسم به‌شدت افزایش یافت و در سال ۲۰۰۱ میلادی، دیوید فنل بیش از ۸۰ تعریف متفاوت از این اصطلاح را از منابع دانشگاهی و صنعت گردآوری کرد. علی‌رغم فراوانی تعریف و رویکردهای موجود به اکوتوریسم، نویسندگان عموماً از ۵ اصل اساسی به‌عنوان مبنای مفهوم اکوتوریسم نام می‌برند (www.zistboom.com).

سفری مسوولانه به مناطق طبیعی است، که کمترین تاثیر منفی را بر فرهنگ و طبیعت منطقه دارد. این نوع سفرها به بهبود زندگی جامعه محلی کمک می کند (Wood , 2002:9). به طور کلی، اصطلاحات متفاوتی از نویسندگان مختلف چه آکادمیک و غیر آکادمیک برای مفهوم اکوتوریسم وجود دارد. اکثر این اصطلاحات نسبتاً مبهم هستند. برخی از این اصطلاحات برای دوره کوتاهی رایج بودند و مورد استفاده قرار میگرفتند. برخی دیگر در استفاده کنونی رایج هستند اما معانی متفاوتی از خود اصطلاح “اکوتوریسم” دارند. همچنین واژه‌های متفاوتی وجود دارد که برای نشان دادن زیر مجموعهها یا انواع متفاوتی از اکوتوریسم مورد استفاده قرار میگیرد (Buckley , 2009:4)

 

 

 صنعت توریسم در چهار گروه اصلی

صنعت توریسم را می توان در چهار گروه اصلی طبقه بندی نمود :

منابع طبیعی: این گروه شامل منابع طبیعی است که به صورتهای متفاوت در هر منطقه ای وجود دارد و برای جلب نظر جهانگردان از آنها بهره برداری می شود. ترکیب متنوعی از منابع را می توان به منظور ایجاد محیط  جذابی برای توسعه جهانگردی به کار گرفت.

زیربناهای صنعت توریسم: برای موفقیت صنعت توریسم وجود عوامل زیربنایی از اهمیت زیادی برخورد می باشد. این زیربنا‌ها عبارتند از : شاهراهها، فرودگاهها، خطوط راه آهن، جاده‌ها، پارکینگها، پارکها، امکانات روشنایی، تسهیلات دریایی و بندیر، اتوبوس و ایستگاه را آهن، هتلها، متلها، رستورانها، مراکز خرید، اماکن تفریحی، موزه‌ها و مغازه‌ها می باشد.

تجهیزات حمل ونقل: تجهیزات حمل ونقل شامل کشتی‌ها، هواپیماها، ترنها، اتوبوسها، خودروهای سواری، تاکسی‌ها، ترنهای هوایی و تسهیلات مشابه از جمله تجهیزات حمل ونقل مسافران می باشد.

منابع فرهنگی و روحیه مهمان نوازی : منابع فرهنگی هرمنطقه نیز شامل هنرهای ظریف، ادبیات تاریخ، موسیقی، هنرهای نمایشی،ورزشها وسایر فعالیتهای فرهنگی است، همچنین جاذبه‌های جهانگردی موفق را می توان از ترکیب منابع فرهنگی بدست آورد. بعنوان مثال : وقایع و مسابقات ورزشی، جشنواره‌های ملی و سنتی، بازیها و مسابقه‌ها از زمره این ترکیبات فرهنگی می باشد (آذرنیوند و همکاران، ۶-۵-۱۳۸۵). اکوتوریست‌ها عموما به دنبال تجاربی هستند که به آنها حس نزدیکی به جذابیت‌های طبیعت و جوامع بومی را القا کند و در درجه اول این امر موجب جذب آنها به این مناطق می شود. مناطقی که به دنبال جذب گردشگر هستند باید از منابع طبیعی خود حفاظت کنند و همکاری خود را با جوامع محلی افزایش دهند. برخلاف تصور رایج که بخش خصوصی را تنها مسوول حفاظت از محیط زیست و بافت بومی می داند، همه گروه‌های ذینفع اعم از منطقه ای و ملی باید در این کار مشارکت داشته باشند.

نخستین مسوولیت دولت‌ها برنامه ریزی، سیاست گذاری و تقسیم بندی مناطق است که باعث می شود ساخت و ساز بی رویه در این مناطق به حداقل برسد. دولت‌ها موظف به تامین منابع انرژی و ایجاد سیستم‌های آب و فاضلاب اند. به کارگیری روش‌های دوستدار محیط زیست و سازگار با اصول پایداری به سود دولت‌ها نیز هست.

اگر قوانین موثری در زمینه محیط زیست وجود نداشته باشد و اگر مناطق طبیعی بدون توجه به آینده توسعه یابند، رشد پایداری به وجود نخواهد آمد. حتی در مناطق دور دست هدف اکوتوریسم هم تنظیم استاندارهای توسعه با همکاری گروه‌های ذینفع محلی به ویژه نمایندگان جوامع محلی ضروری است. برنامه ریزی و مدیریت هر منطقه مهمترین عامل تعیین میزان پیشرفت در منطقه است، به ندرت می توان یک برنامه ی استاندارد گردشگری منطقه ای یافت که در آن ملاحظات اکولوژیک و اجتماعی منظور نشده باشد.

 

پایان نامه

برنامه ریزی برای مراکز اکوتوریستی نیاز به اطلاعات پایه درباره ی عوامل اجتماعی و محیط زیستی، استراتژی‌های تقسیم بندی منطقه ای (زون بندی)، قوانینی که بتواند از تخریب عمدی اکوسیستم‌های شکننده جلوگیری کند، کمک مردم بومی در ایجاد مجموعه ای از استانداردها برای تعیین میزان تغییرات مجاز و پایش بلند مدت دارد. نکته این است که ایجاد و یا ساخت مقاصد مرتبط با گردشگری طبیعی غالبا هزینه سنگینی به دنبال نخواهد داشت.زیرساخت‌های مورد استفاده در اکوتوریسم اغلب ساده و با ایجاد کمترین تغییرات در منابع و چشم اندازهای طبیعی احداث می شوند. منبع اصلی و مورد نیاز در برنامه ریزی اکوتوریسم وجود منابع طبیعی است که با سرمایه گذاری اندکی می توان این منابع بالقوه را بالفعل کرده و از آنها یک مقصد اکوتوریستی استاندارد ساخت.​

 اثرات مثبت و منفی اجتماعی بومگردی گردشگری روستایی

 اثرات مثبت و منفی اجتماعی گردشگری روستایی

  1. توسعه ی گردشگری روستایی، سبب افزایش فواید اجتماعی مختلفی در نواحی روستایی می شود. از قبیل :
  2. تقویت و حمایت از خدمات محلی مانند حمل و نقل عمومی و مراقبت‌های بهداشتی؛
  3. ایجاد امکانات و جاذبه‌های جدید مثل امکانات فرهنگی، مراکز تفریحی یا ورزشی؛
  4. افزایش روابط اجتماعی در جوامع دورافتاده روستایی و ایجاد فرصت‌هایی برای مبادله؛
  5. ایجاد آگاهی بیشتر در زمینه ی اصطلاح فرهنگ‌های محلی، حرفه‌ها و هویت فرهنگی؛
  6. افزایش نقش زنان در جوامعی که سنتی تر و دورافتاده تر هستند (باغیانی،۱۳۸۸:۲۳).

هجوم تعداد زیاد گردشگران می تواند تأثیراتی بر استحکام اجتماعی و فرهنگی جوامع روستایی داشته باشد. مدت زمان طولانی گمان می شد که گردشگری در روند آشنایی با فرهنگ‌های جدید و گوناگون محلی، تحول ایجاد می کند و این بیشتر در مورد جوامع دورافتاده سنتی و کوچک روستایی که برای تأثیرپذیری از محیط خارج آماده بودند صادق است، ولی باید در نظر داشت که توسعه گردشگری موجب تأثیرات منفی بر جوامع محلی و فرهنگ آن‌ها می شود، مانند :

١. جرم و جنایت و سایر رفتارهای ضد اجتماعی؛

  1. تجاوز به حریم ساکنان روستا و تراکم و افزایش جمعیت؛
  2. کاهش خدمات محلی؛
  3. آشناسازی روستائیان با عقاید جدید، مد لباس و شیوه‌های نادرست رفتاری؛ 

    پایان نامه

اثرات مثبت و منفی زیست محیطی گردشگری روستایی

 

پایان نامه

  1. انگیزه اصلی بسیاری از گردشگران در بازدید از روستا، بهره گیری از فضای روستایی است. موفقیت گردشگری روستایی به محیط زیستِ جذاب بستگی دارد. بنابراین گردشگری :
  2. درآمد ایجاد می کند؛
  3. انگیزه ی حفظ، حمایت و آبادانی محیط زیست طبیعی روستا را به وجود می آورد؛
  4. از حفظ و آبادانی فضاهای تاریخی مثل خانه‌های روستایی، باغ‌ها و گردشگاه‌ها حمایت می کند.

حضور تعداد زیاد بازدیدکنندگان و فراهم آوری امکانات تفریحی برای برآورده کردن نیارهای آنها، اگر به طور صحیح کنترل و اداره نشود، ویژگی‌های زیست محیطی که گردشگران را به مناطق روستایی می کشاند، کاهش می دهد و یا حتی نابود می کند. همچنین گردشگری :

  1. باعث ویرانی‌هایی در محیط زیست ساخته دست بشر می شود ( فعالیت‌هایی مانند اسکی،‌هاکی، صخره نوردی و اتومبیل رانی در محیط زیست تأثیرگذار هستند و خانه‌های روستایی، باغ‌ها و پارک‌ها در اثر استفاده بیش از حد گردشگران آسیب می بینند؛
  2. آلودگی را در مناطق روستایی افزایش می دهد که شامل آلودگی زیست محیطی و صوتی است (Sharpley by Richard & Julia, 1997: 41-44).

 اکوتوریسم

به دلیل اهداف متعددی که اکوتوریسم به دنبال دستیابی به آنهاست وتعاریف متعددی از اکوتوریسم در سطح دنیا ارائه شده است. اکوتوریسم از نظر بازار کار نوعی جهانگردی طبیعت گرا تعریف شده است، ولی از سال ۱۹۹۰ به بعد از سوی  NGO‌ها، کارشناسان و دانشگاهیان به عنوان ابزاری جهت حصول توسعه پایدار مطرح و مورد  مطالعه قرار گرفته است. بنابراین عبارت اکوتوریسم از یکسو به مفهومی اشاره دارد که تحت یکسری اصول و قوانین قرار دارد و از سوی دیگر به یک بخش خاص از بازار کار می پردازند مؤسسه بین المللی اکوتوریسم در سال ۱۹۹۱ یکی از اولین تعاریف اکوتوریسم را ارائه داد. که عبارت است اکوتوریسم یک مسافرت مسوولانه به مناطق طبیعی که محیط زیست را حفظ و زندگی راحت مردم محلی را تثبیت می نماید. IUCN نیز در سال ۱۹۹۶ اکوتوریسم را چنین تعریف کرد :

 

پایان نامه

اکوتوریسم یک مسافرت و دیدار زیست محیطی مسوولانه به مناطق طبیعی دست نخورده بوده و هدف آن لذت بردن و استفاده از طبیعت (و هر پد یده فرهنگی همراه آن چه در گذشته و چه در حال است. که باعث تقویت حفاظت منابع شده، دارای تأثیرات منفی اندکی است و باعث فعال شدن جمعیت‌های محلی می شود که از نظر اجتماعی اقتصادی برای آنان مفید است (آذرنیوند و همکاران، ۱۳۸۵:۴). اکوتوریسم پایدار توریسمی است که از نظر اکولوژیکی پایدار باشد، یعنی به نیازهای فعلی اکوتوریستها پاسخ دهد وبه حفظ وبسط فرصتهای اکولوژیکی برای آینده بپردازد وبه جای صدمه زدن به اکولوژی در جهت پایداری آن تلاش ورزد. اصولا ارزش منابع موجود در طبیعت را از دومنظر می توان بررسی کرد( Hall,C.M. and S.T.Page,1999,233) :

  • ازمنظر انسان به عنوان اشرف مخلوقات
  • ازمنظر کلیه موجودات جهان

در دیدگاه اول: منابع طبیعی زمانی ارزش دارند که بتوانند مورد استفاده بشرقرار گیرند. دراین نگرش ارزشهای اجتماعی بالاتر از ارزشهای اکولوژیکی قرار می گیرند وبربهره‌گیری ازمحیط بیش از حفظ کیفیت آن توجه می شود.

در دیدگاه دوم: کل موجودات، مدنظر قرار می گیرند وبرحفظ نظم طبیعت تاکید می شود. برخی ازاکولوژیستها براین باورند که به طبیعت نباید صرفا به عنوان ابزاری که نیازهای بشری را ارضاء می کند نگاه کرد، بلکه باید طبیعت را به عنوان موجودیتی دانست که دارای ارزش ذاتی است. باید آن را به عنوان یک هدف ونه یک ابزار تلقی کرد. ارزش ابزاری در تقابل با دید کل گرا یا سیستمی قرار می گیرد و دید سیستمی با مفهوم اکولوژیکی طبیعت همخوانی دارد. بر اساس همین دیدگاه توجه به محیط زیست وحفظ کیفیت آن ضرورت می یابد(Godfrey-smith,1979,316). در اکوتوریسم پایدار، استمرار منافع بلند مدت مطرح است و دراین رابطه،اکوتوریست کسی است که در جستجوی کسب تجربه صحیح ومعتبر از طریق چالشهای فیزیکی وفکری است وحاضر است سختیها وناراحتیهای سفر را برای اکتساب تجربه وآگاهی تحمل کند. اکوتوریسم پایدار یک رویکرد مدیریتی است که با توجه به هدفهای ارزش واقتصادی،اجتماعی وزیست محیطی،با همکاری وهمیاری مسئولان  ومردم جامعه از طریق وضع قوانین ومقررات مناسب واعمال موثر آنها،به طورمستقیم وغیر مستقیم به حفظ طبیعت بینجامد.

اثرات مثبت و منفی توسعه گردشگری روستایی

مهمترین هدف توسعه گردشگری، توسعه اقتصادی و اجتماعی مناطق گردشگری است. بسیاری از کشورها کم و بیش به گردشگری توجه دارند زیرا مهمترین تأثیر گردشگری در اقتصاد جهانی، ایجاد درآمد و اشتغال زایی است. این صنعت با ٢٠٠ میلیون نفر شاغل، گردش مالی سالانه آن به حدود ۵/۴ تریلیون دلار می رسد. به بیان دیگر، این فعالیت ٨ درصد از کل اشتغال جهانی را در بر می گیرد. در کشورهای جهان، یعنی در بیش از ١۵٠ کشور، گردشگری یکی از پنج منبع مهم کسب ارز خارجی است و در ۶٠ کشور، رتبه ی اول را به خود اختصاص داده است (رضوانی، ۱۳۸۷:۱). مسلماً بخش کوچکی از گردشگری را گردشگری روستایی تشکیل می دهد که البته سهم مهمی را در اقتصاد مناطق روستایی دارد. توجه به بازده ناخالص و تعداد شغل‌هایی که گردشگری ایجاد کرده است بر فواید اقتصادی، اجتماعی و زیست محیطی حاصل از توسعه گردشگری در مناطق روستایی، سرپوش خواهد گذاشت. بنابراین فواید حاصل از توسعه گردشگری به طور خلاصه در زیر آورده شده اند.

 

پایان نامه

۲-۲-۳-۵ اثرات مثبت و منفی اقتصادی گردشگری روستایی
گردشگری روستایی منبع مهم و جدید ایجاد درآمد برای نواحی روستایی است، بنابراین :
۱- در کارهایی که با گردشگری مرتبط هستند مثل آماده کردن اتاق برای گردشگران، تهیه غذا، خرده فروشی، حمل و نقل و ایجاد سرگرمی، مشاغل جدیدی به وجود می آیند ؛
۲- از فعالیت‌های خدماتی موجود مثل سیستم حمل و نقل، مراقبت‌های دارویی، صنایع و حرفه ای سنتی
۳- روستایی حمایت می شود؛
۴- تنوع اقتصاد محلی بیشتر و اقتصاد جوامع محلی گسترده و استوار می شود؛
۵- از حرفه‌ها و خدمات موجود حمایت می شود؛
۶- فرصت‌هایی را برای فعالیت‌های چندگانه به وجود می آورد و بدین وسیله از رکود اقتصادی موقتی جلوگیری کرده و از درآمدها حمایت می شود؛
۷- مشاغل جدید و متنوع در مناطق مختلف ایجاد می شوند و به وسیله ی کم کردن هزینه‌های کشاورزی، اقتصاد محلی را تقویت می کند.
۸- هچنان که گردشگری درآمدزاست و در ایجاد فرصت‌های شغلی نقش دارد، این کارکردها باید زیان‌های اقتصادی را به حالت تعادل درآورند، زیرا گردشگری روستایی :
۹- هزینه ی خدمات عمومی مثل جمع آوری زباله، خدمات داروئی و تأمین مخارج پلیس را افزایش می دهد ؛
۱۰- در هزینه‌های توسعه ای مانند ایجاد جاذبه توریستی، امکانات و به طور کلی اصلاحات زیربنایی دخالت دارد؛
غالباً منجر به افزایش قیمت زمین، کالا و خدمات می شود، به ویژه حضور مالکین خانه‌های ویلایی در مناطق روستایی بدین معناست که مردم محلی بیش از حد به این صنعت وابسته اند و در نتیجه نظارت جوامع محلی بر مناطق توریستی کم می شود.

گردشگری بوم زیستی زیر مجموعه گردشگری روستایی

 گردشگری بوم زیستی

گردشگری بوم زیستی زیر مجموعه گردشگری روستایی است و شکلی از توسعه جهانگردی است که فرصتهای بی نظیر را برای ادغام توسعه روستایی با جهانگردی، مدیریت منابع و مدیریت نواحی حفاظت شده در بسیاری از نقاط جهان فراهم می سازد. به عبارت مشخصتر شکلی از جهانگردی در طبیعت است (جهانگردی در نواحی طبیعی و دست نخورده) که فعالانه مروج بقای محیط زیست است، و مستقیم برای جوامع و فرهنگ‌های محلی سودمند است و برای جهانگردان تجربه ای مثبت و آموزنده فراهم میکند.

این نوع از گردشگری، عملاً شکلی از جهانگردی بدیل و پایدار است که به محیط روستایی وابسته است. از این رو، گردشگری بوم زیستی زیر مجموعه گردشگری روستایی محسوب می شود، اما هر نوع گردشگری روستایی، گردشگری بوم زیستی به حساب نمی آید. بنابراین : گردشگری روستایی عبارت است از فعالیت‌ها و گونه‌های مختلف گردشگری در محیط‌های مختلف روستایی و پیرامون آنها که دربردارنده آثار مثبت – منفی برای محیط زیست روستا، انسان و طبیعت است. ازسوی دیگر گردشگری روستایی را می توان از لحاظ مفهومی، به عنوان حالتی از ذهن، و از لحاظ فنی، بر اساس فعالیت‌ها، مقاصد و سایر خصوصیات ملموس و قابل اندازه‌گیری تعریف کرد و از منظر دیگر گردشگری روستایی، شکلی از فعالیت اقتصادی است که به حومه شهرها بستگی دارد و از آنها بهره برداری می کند.

نکته حائز اهمیت این است که گردشگری روستایی صرفا به گردشگری کشاورزی، گردشگری سبز و گردشگری بوم زیستی و… محدود نمی شود زیرا مناطق روستایی گاهی واجد ارزشهای فراوان تاریخی و فرهنگی و… نیز هستند. بنابراین  گردشگری‌های دیگری را می تواند دربر گیرد. مثل گردشگری فرهنگی، گردشگری تاریخی، گردشگری مذهبی. در انتها گردشگری روستایی فرصت تولید، بازآفرینی و بهره مندی از قابلیت‌ها و توان‌های محیطی و انسانی فضاهای برون شهری و محیط‌های حائل میان سکونتگاه‌های متمرکز شهری- روستایی در جهت توسعه انواع گردشگری است (سقایی، ۲۵-۱۳۸۲:۱۸).

 

پایان نامه

انواع گردشگری روستایی

در حال حاضر الگوهای مختلفی از گردشگری در نواحی روستایی کشور وجود دارد که مهمترین آنها گردشگری خانه‌های دوم، گردشگری مذهبی ، اکوتوریسم و گردشگری مبتنی بر طبیعت و گردشگری تاریخی و فرهنگی است ( رضوانی، ۱۳۸۷ : ۳۰۶ ) برخورداری روستاهای ایران از جاذبه‌های طبیعی، منابع و پتانسیل‌های اجتماعی، فرهنگی و زیست محیطی التزامی در توسعه توریسم روستایی به شمار می رود ( شهیدی، ۱۳۸۸ : ۹۹).

گردشگری روستایی یک فعالیت چند جانبه است و در بسیاری از کشورهای جهان از تشویق‌های بنیادی برخوردار بوده و حتی در بسیاری از موارد توسط بخش خصوصی و عمومی از لحاظ مالی حمایت می شود. گردشگری روستایی برای توسعه اقتصادی بسیار مهم است، زیرا آن نقش مهمی را در توسعه روستایی بازی می کند و به همین خاطر برنامه ریزان و کارشناسان بر آن تمرکز کرده اند. پتانسیل گردشگری در هر روستا بیش از هر چیزی به سرمایه‌های جغرافیایی، کیفیت مناظر طبیعی و آثار تاریخی و فرهنگی بستگی دارد(مهدوی،۱۳۸۷ : ۱۴۰).

توسعه گردشگری روستایی به عنوان یک راه حل بسیاری از مشکلات مناطق روستایی شناخته شده است  و در زمینه‌های مختلفی همچون رشد اقتصادی و ایجاد اشتغال در زمینه‌های مرتبط گردشگری، تجارت، صنایع دستی، ایجاد یک بازار جدید برای تولیدات کشاورزی، توسعه اجتماعی – فرهنگی ( افزایش جمعیت ساکن در مناطق روستایی، تقویت بهبود خدمات عمومی ) و نهایتا حفاظت و بهبود محیط طبیعی و زیرساختهای موجود می تواند مفید و موثر واقع شود. هرچند که در زمینه کاربری اراضی با تغییراتی در فرم و توزیع همراه بوده است. گردشگری روستایی بخشی از بازار گردشگری و منبعی برای اشتغال و درآمد بوده است و می توان آن را ابزار مهمی برای توسعه اقتصادی – اجتماعی و اکولوژیکی جوامع روستایی قلمداد کرد (رکن الدین افتخاری،۱۳۸۱ : ۲۶). نباید از نظر دور داشت که موفقیت گردشگری روستایی مرهون محیط زیست سالم و جالب توجه روستاهاست (تقدیسی زنجانی،۱۳۸۶ : ۱۸۶).

 

پایان نامه

در رهیافتهای توسعه روستایی که اغلب با عنوان توسعه روستایی یکپارچه مطرح شده اند، بر افزایش درآمد روستائیان، کاهش فقر و نابرابری و افزایش ارزش افزوده اقتصادی در بخش‌های اقتصادی در بخش روستایی تاکید می شود (افروخته و همکاران،۱۳۸۸ : ۵). به طور کلی باید گفت که در مورد توسعه گردشگری روستایی دیدگاههای مختلفی وجود دارد که در جدول شماره ۲-۱ به مهمترین آنها اشاره شده است :

 

 

جدول ۲- ۱: هدفها و آثار نظریات و دیدگاههای مربوط به توسعه گردشگری روستایی: منبع محاسبات محقق

نوع نگرش به توسعه گردشگری روستایی هدفها آثار و پیامدها
گردشگری روستایی به­عنوانی راهبردی برای توسعه روستایی – حل توسعه نیافتگی روستایی

– کاهش مهاجرت

– راه جل نهایی توسعه روستایی

– کاهش آثار منفی و بهره برداری از آثار مثبت

– کمک به توسعه سایر
بخش­های اقتصادی روستایی

– ثبات جمعیت

– حل معضل بیکاری

– افزایش ضریب تکاثر درآمد

– بهره برداری از منابع فاقد ارزش اسنادی

گردشگری روستایی به عنوان سیاست بازساخت – توزیع عادلانه درآمد

– تقاضا برای بهبود کیفیت زندگی

– متنوع سازی فعالیت‌های اقتصادی روستا

– افزایش تقاضا برای محصولات محلی

– تحول در نگرش‌های اجتماعی جامعه روستایی

– افزایش کیفیت زندگی

– اهمیت به تولیدات بومی

– متنوع سازی اقتصاد روستایی

گردشگری روستایی ابزاری برای توسعه پایدار – جلب رضایت بازدیدکنندگان

– افزایش کیفیت زندگی

– افزایش میزان مشارکت مردم

– افزایش مشارکت مردمی در گردشگری و توسعه روستایی

– حفاظت از منابع طبیعی و فرهنگی

– تبدیل چرخه توسعه از محلی به بین المللی

 

قلمرو گردشگری روستایی

از آن جا که گردشگری روستایی می تواند به مثابه فعالیت فراگیر جهانی، و دیگری به عنوان تاکید بر توسعه سیاست‌های منطقه ای و محلی شناخته شود، بر این اساس تعریفی عام و حاصل از اجماع حوزه اندیشیدگی از گردشگری روستایی وجود ندارد. کنفرانس جهانی گردشگری روستایی گردشگری، (Rural Tourism Conference ,2006) گردشگری روستایی را شامل انواع گردشگری با برخورداری از تسهیلات و خدمات رفاهی در نواحی روستایی می داند که امکان بهره مندی از منابع طبیعی و جاذبه‌های طبیعت را همراه با شرکت در زندگی روستایی (کار در مزرعه و کشاورزی) فراهم می آورد.

گردشگری روستایی کلیه فعالیت‌ها و خدماتی است که توسط مردم، کشاورزان و دولتها برای تفریح و استراحت گردشگران و همچنین جذب گردشگران به نواحی روستایی ارائه می شود و می تواند شامل گردشگری کشاورزی، اُپرمن گردشگری، گردشگری مزرعه، گردشگری طبیعی و گردشگری فرهنگی و مانند آن باشد  و روستا را در ارتباط تنگاتنگ با گردشگری مزرعه و نهادینه کردن ارزش کشاورزی در جامعه روستایی می داند که البته مناطق تحت حفاظت مانند پارک‌های ملی و مناطق حفاظت شده را شامل نمی شود (Oppermann , 1996:38).

قلمرو گردشگری روستایی

بازدیدکنندگان از حومه شهر در فعالیت‌های متعدد و متفاوتی شرکت می کنند. تعدادی از این فعالیت‌ها مانند پیاده روی یا ارابه سواری در روزهای تعطیل است، که شکل‌های آشکاری از گردشگری است. این درحالی است که اشتغالات دیگر معمولاً تفریح یا ورزش فرض می شوند.

برای مثال، سرگرمی‌هایی چون کوهنوردی، بازدید از غارها، تماشای مسابقات ورزشی در حومه شهر، یا حتی رفتن به یک مکان عمومی یا رستوران، ممکن است جزو تفریح یا ورزش محسوب شود. در همان حال، هر گونه گردشگری که در نواحی روستایی جریان داشته باشد، گردشگری روستایی نیست؛ بعضی از فعالیت‌های گردشگری مانند ایجاد پارک‌ها یا شهرهای بازی با گردشگری روستایی رابطه اندکی دارند یا اینکه با محیط روستایی تفاوتی آشکار دارند. بنابراین، می توان گفت که قلمرو گردشگری روستایی، یا دامنه فعالیت‌ها یا شکل‌های جهانگردی که می تواند شامل گردشگری روستایی باشد، تا اندازه ای محدود است. دامنه آن با عواملی از قبیل مدت اقامت، مدت سفر، نوع فعالیت، نوع و اندازه تسهیلات یا جاذبه‌های مکانی و برداشت فرد از جهانگردی و روستا، محدود می شود. با وجود این، اگر تعریف گردشگری به طور کلی در مورد مقوله خاصی چون حومه شهر به کار برده شود، قلمرو گردشگری روستایی بسیار گسترده تر می شود.

 

پایان نامه

اطلاعات و معیشت محلی روستای افراچال ساری

 

 اطلاعات روستای افراچال

وجه تسمیه نام روستا

این روستا که در دامنه رشته کوه البرز واقع شده است به علت وجود درختان فراوان افرا و آب زیاد به این نام معروف شد. چون در این منطقه مراتع وعلفزار فراوان وجود داشت و دامداران در فصل پاییز وزمستان دامهای خود را به این محل می آوردند (آب ودرخت زیاد) به این نام مشهور شد. چون نسبت به روستای پرکوه که در ارتفاع بسیار زیاد واقع است این محل پایین تر بود و درخت افرا در اینجا زیاد است ا فراچال نامیده شد. در حال حاضر اگر مردم اجازه دهند که درختان محل بصورت خودرو رشد کنند و آنها را قطع نکنند یکی از درختانی که بسیار زیاد ؛دراین محل رشد ونمو می کند افرا می باشد می توان نتیجه گرفت که وجه تسمیه افراچال با درخت افرا مناسبت دارد.البته موارد دیگری هم ذکر شده است که در این مجال نمی­گنجد.

مردم روستا

میگویند مردم این محل در اصل از اهالی پرکوه هستند که برای کار کشاورزی در شالیزار این منطقه به این روستا می آمدند و چون فاصله ی این محل تا شالیزار کم بود وآنها ناچار بودند روزهای زیادی در این زمینه کار کنند لذا به مرور زمان در همین محل ساکن شدند و در فصل تابستان که هوای پرکوه بسیار خنک بود به آنجا می رفتند ؛.البته قرابت ونزدیکی که اکنون در بین مردم پرکوه و افراچال وجود دارد موید این مطلب است.البته عده ای از مردم هم که از شهرهای دیگر به اینجا آمدند و آب فراوان و زمینهای حاصلخیز آن را مشاهده کردند در همین جا مقیم شدند.

این محل و زمینهای اطراف در گذشته در اختیار اربابی به نام سرهنگ میرفخرایی بود؛ او که یک نیروی نظامی در دوره قاجار بود بر خلاف مالکان دیگر نسبت به رعیت خود بسیار رئوف و مهربان بود و در راه پیشرفت کشاورزی و وضع زندگی مردم محل توجه خاص داشت به همین دلیل است که بعد از سالیان دراز که از آن دوران می گذرد مردم هنوز از او به نیکی یاد می کنند اگر چه با اصل ارباب و رعیتی مخالف اند.

در سال ۱۳۴۵ اولین معلم به این روستا آمد که رفاکار نام داشت.بعد از او سپاهیان دانش آمدند که برای با سواد کردن دانش آموزان محل زحمات فراوانی کشیدند از جمله:محمد ابوذری از شهر میانه.ومحمودفروزان فر از شهر مراغه در سال ۱۳۵۸ در سمت شمال از طرف جهاد سازندگی مدرسه ای با همکاری مردم محل ساخته شد که سالیانی چند دانش آموزان در آن درس خواندند ولی در حال حاضر به علت مهاجرت مردم به شهر و نداشتن دانش آموز از طرف آموزش و پرورش دودانگه به خانه معلم تبدیل شده است واز امکانات رفاهی خوبی هم برخوردار است.در این محل با توجه به جمعیت کم حدود ۵۰۰ نفر ۷دکتر وچندین مهندس وبیش از بیست معلم با مدارک لیسانس و فوق لیسانس وجود دارند و سطح علمی مردم محل به لطف خدا بسیار بالا است.

 

پایان نامه

 محصولات کشاورزی

در این محل انواع محصول کشاورزی از جمله گندم، جو،سیب زمینی،لوبیا آفتابگردان،کلزا،و…. کشت می شود بخاطر وجود خاک مناسب درختان سیاه ریشه از جمله :سیب،هلو،گیلاس،انجیر و….در این محل می رویند بخصوص انجیر که در منطقه دودانگه بی نظیر است.

 سد شهید رجایی

این سد بر روی رودخانه تجن بسته شده است حدود ۱۲۵ متر ارتفاع دارد و یکی از مناظر دیدنی شهر ساری می باشد که دارای اسکله تفریحی وقایق سواری و مجتمع تفریحی می باشد.در حال حاضر جاده ساری به دودانگه از این روستا میگذرد وحتی اگر از از ماشین پیاده نشوید می توانید تمام مناظر زیبای سد واطراف آن رامشاهده کنید.

معیشت محلی روستای افراچال ساری

 معیشت جامعه محلی

شغل اصلی مردم روستا کشاورزی  و دامداری می­باشد که جدیدا به­زنبورداری و باغداری نیز روی آورده­اند.

کشاورزی آنها شامل کشت گندم،حبوبات، سبزیجات،سویا و دانه‌های روغنی می باشد.

گله داری در چند خانوار به چشم می خورد و در کل ۱۵۰ گاو و ۵۰۰ گوسفند در روستا موجود است که علاوه بر استفاده لبنیات از آنها، پشم چینی هم میکنند که در قدیم برای فرش بافی و گلیم و جاجیم استفاده می کردند اما متاسفانه امروزه مرسوم نیست و فقط پشم آنها به فروش می رسد.

زمین‌ها شیب دار است و تراکتور و کمباین به سختی وارد زمین می شود و بیشتر شخم‌ها دستی انجام می شود و  باغداری اکثرا شامل درختان میوه است مانند ۱- گردو (نیاز به آب ندارد، حشره ندارد،مقرون به صرفه است). ۲- سیب سفید و سبز و قرمز (مشکل آن این است که حشره زیاد دارد) ۳- انار شیرین ۴- هلو و..

هر خانه این روستا حیاطی به متراژ  ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ متر دارد که خانمها علاوه بر خانه داری معمولا به کشت سبزیجات، لوبیا سبز، نخود فرنگی و پیاز در حیاط منزل  مشغولند  و کارهای باغداری اصلی را آقایان انجام می دهند.

در سالیان قبل شالیزار هم در آنجا وجود داشته که اکثرا زمین‌های مسطح کنار سد بوده است اما پس از یک دوره بارندگی سیل آسا، شالیزارها به زیر آب رفتند که خود یکی از عوامل مهاجرت شالیداران به روستاهای دیگر بود.

 مشکلات مطرح شده توسط مردم روستا

  • نبود آب شرب: با توجه به اقلیم مناسب منطقه و همجواری با سد سلیمان تنگه، متاسفانه آب شرب ندارند و آب رسانی با تانکر انجام می گیرد که جدیدا صحبت‌هایی از طرف مسئولین جهت لوله کشی آب انجام شده است.
  • اوقات فراغت جوانان: با این که جوانان این منطقه از نظر سطح علمی و ورزشی در سطح خیلی خوبی هستند و در چند رشته ورزشی مدال آوردند اما امکانات ورزشی مناسبی در آنجا موجود نیست و بسیاری از جوانان به شهرها مهاجرت کرده اند.
  • دولت تسهیلاتی جهت خرید کود و سم در اختیار کشاورزان و باغداران آن منطقه قرار نداده است.
  • با توجه به این که منطقه جنگلی و کوهستانی است گراز و خرس وجود دارد و نگهداری زمین چه جانی و چه مالی هزینه بر است و دخل و خرج آنان با هم همخوانی ندارد و همین امر نیز باعث مهاجرت شده است و اکثراً افراد مسن و یا جوانانی که به زادگاه و یا خانواده حس مسئولیت داشتند در آنجا ساکن هستند.

 

 

 

 اثرات زیست محیطی و سیاسی گردشگری

 اثرات سیاسی گردشگری

گردشگری با ایجاد شغل و درآمد باعث کاهش احتمال آشوب‌های سیاسی در کشورها می شود. هچنین هر چه کشوری از ثبات و امنیت سیاسی و صلح و آرامش بیشتری برخوردار باشد، بیشتر قادر خواهد بود تا توریسم خود را توسعه بخشد. برقراری ارتباط بین ملیت‌های مختلف، به درک و تفاهم بیشتری درباره نظام‌های اعتقادی و ارزشی، نحوه زندگی و الگوهای رفتاری مردم مختلف در سطح جهان منتهی می شود. بسیاری از صاحبنظران معتقدند که این ارتباطات و آمد و شدها می تواند در کاهش تشنجات سیاسی نیز مؤثر باشد و راهی برای صلح و دوستی و احترام متقابل بین جوامع به وجود آورد. در کشور‌های غربی، در موارد زیادی از توریسم برای تحقق اهداف سیاسی استفاده شده است (رنجبران و زاهدی، ۱۳۷۹:۴۴).

 

پایان نامه

 اثرات زیست محیطی گردشگری

طبیعت و جذابیت‌های مناطق طبیعی، همواره مورد توجه گردشگران بوده است. از پیامدهای مثبت توسعه جهانگردی می توان به افزایش گرایش‌های زیبایی شناختی و بهره مندی معنوی از شگفتی‌های طبیعت اشاره نمود. همچنین اختصاص بخشی از درآمد توریسم برای حفاظت مناطق طبیعی، از محاسن توسعه توریسم محسوب می شود. متأسفانه توسعه بی رویه و بی برنامه ی توریسم در بعضی نقاط جهان، خسارت‌های جبران ناپذیری به این جاذبه‌های طبیعی وارد آورده است. شواهد نشان می دهد که در چند دهه اخیر، منافع اقتصادی توریسم با خسارت‌های فراوان و گاهی برگشت ناپذیر محیط زیست همراه بوده است. برای افزایش درآمدهای اقتصادی مجتمع‌های توریستی و تفرجگاه‌هایی ساخته شده است که اثرات نامطلوبی بر خاک، آب، گیاهان و جانوران داشته است (Gunn & Var , 2002:77). کاهش اثرات منفی توریسم و گام برداشتن در راه توریسم پایدار، امروزه از مباحث بسیار مهمی است که مقاصد گردشگری جهان آن را در اولویت برنامه‌های خود قرار داده اند. حتی در بسیاری از کشورهای توریست پذیر با کنترل ورود گردشگر و برنامه ریزی بر اساس ظرفیت تحمل جاذبه‌های گردشگری، سعی دارند تا اثرات منفی زیست محیطی را به کمترین مقدار خود کاهش دهند.

 

اصول مهمی که اکوتوریسم باید بر آنها مبنتی باشد :

اصول مهمی که مفهوم اکوتوریسم باید بر آنها مبنتی باشد :

  1. نسبت به مسائل زیست محیطی حساس باشند و باعث کاهندگی منابع طبیعی نشوند
  2. به تجربه‌های دست اول، فعال و روشنگر منجر شود
  3. با آموزش کلیه طرف‌های دخیل از جمله جوامع محلی، دولت، تشکل‌های غیر دولتی، صنعت و گردشگران (در پیش از سفر، حین اجرا و پس از آن) توأم باشد
  4. بایستی محدودیت‌های منابع طبیعی که مستلزم مدیریت عرصه منابع طبیعی است مورد پذیرش قرار گیرد
  5. باید درک و تفاهم بین بازیگران متعدد، یعنی کارگزاران دولتی، تشکل‌های غیر دولتی، متخصصان و صاحبنظران صنعت و مردم و جامعه ی میزبان را ارتقاء دهد
  6. بایستی بر اخلاقیات تأکید داشته باشد و رفتارهای اخلاقی را تعمیم دهد
  7. می بایست برای منابع طبیعی، جامعه محلی و صنعت، منافع بلند مدت در برداشته باشد
    .(Gunn & Var, 2002: 89)

اکوتوریست‌ها باید توجه داشته باشند که در مناطق گردشگری چه رفتارهایی پسندیده و چه رفتارهایی ناپسند به شمار می روند ؛ همچنین بدانند که کیفیت فعالیت‌های تفرجی آنها تا حدود زیادی به پذیرش و اجرای معیارها و اصول خاص منطقه بستگی دارد. کدهای اخلاقی مربوط به گردشگران، جهت ارتقاء قدرشناسی افراد نسبت به طبیعت و حفظ و احترام به آن تدوین می شود. در این جا به نمونه‌هایی از کدهای اخلاقی گردشگران طبیعت اشاره می کنیم :

  1. به جز رد پا در طبیعت چیزی از خود به جای نگذارید
  2. در طبیعت از مسیرهای پاکوب حرکت کنید و مراقب باشید هنگام راه رفتن به گیاهان، حشرات و یا آشیانه پرندگان آسیب نرسانید
  3. محیط طبیعی مورد بازدید خود را تمیزتر از زمان آغاز بازدید تحویل دهید
  4. آرامش حیات وحش را به هم نزنید
  5. از قوانین و مقررات مناطق مورد بازدید پیروی کنید
  6. از محصولاتی که از حیوانات و گیاهان در خطر انقراض تهیه می شود، خریداری نکنید
  7. از برنامه‌های حفاظتی که به حفظ محیط زیست منطقه کمک می کند، حمایت کنید
  8. از خدماتی که حداقل اتلاف انرژی را دارد، استفاده کنید
  9. با خرید محصولات محلی، به اقتصاد بومی کمک کنید
  10. در مورد باورها و اعتقادات مردم منطقه آگاه باشید و با احترام به آن، از بروز ناهنجاری و مشکلاتی که از عدم توجه و یا حتی بی احترامی به آن بروز می کند، جلوگیری کنید. با رعایت احترام به سنت‌های محلی باعث حفظ فرهنگ بومی و غرور ملی در جامعه ی میزبان شوید
  11. در طبیعت، ترجیحاً آتش روشن نکنید و در صورت نیاز به آتش، ازحداقل میزان چوب استفاده کنید
  12. آب را آلوده نکنید.
  13. در طبیعت سر و صدا ایجاد نکنید (چون حیات وحش را دچار استرس خواهید کرد)
  14. از نوشتن یادگاری بر آثار تاریخی و طبیعی خودداری کنید و دیگران را نیز از این عمل منع کنید
  15. ترجیحاً از چیدن گل در طبیعت خودداری کنید و در عوض، با عکاسی از آن لذت ببرید
  16. هرگز بدون اجازه از مکان‌های خصوصی مانند منازل افراد عکس برداری نکنید
  17. به اماکن مقدس احترام بگذارید
  18. توجه داشته باشید که شما با پول دادن به افراد و به ویژه کودکان، آنها را به تکدی گری عادت می دهید (ولی هرگاه از جامعه ی بومی خدماتی دریافت کردید، حتماً درصدد جبران آن برآیید)
  19. در صورتی که با جامعه بومی به گفتگو می پردازید، دیدگاه واقع بینانه ای از زندگی شهری به آنها ارائه دهید
  20. اگر با گروه سفر می کنید، از قوانین حاکم بر تور تبعیت کنید (جوکار و احسانی، ۱۳۸۴:۱۷).

 

 

پایان نامه